转眼间又到了处暑节气，处暑节气是秋天的第二个节气，也是很多人会将处暑节气放到夏季节气里面，其实这是一种错误的认识，处暑节气可是正儿八经的秋季节气，那么，处暑后天气还热吗？处暑后面是什么节气？
处暑节气后，天气会逐渐转凉。
处暑节气是夏秋的一道分水岭，处暑节气前还是暑伏天气，出了处暑节气后就要正式进入秋季了，但是处暑节气也不会那么好过的，在进入秋分前还有一只秋老虎虎视眈眈的，过了秋老虎，天气基本上就变凉了。
处暑后面是白露节气。
白露是秋天的第三个节气，到了白露节气就表示仲秋开始，天气逐渐转凉，地面和近地面开始出现露水，这就是白露节气的来源了。
据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。
白露节气后天气就凉快了。
白露节气后，清晨可以在植物和地面上看到一层白色的露水，所以叫白露节气，此时阳气衰退、阴气兴盛，夏季风逐渐被冬季风取代，有“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语。
推荐食物：银耳、莲子、芝麻、糯米、百合、冰糖、雪梨、南瓜、沙参、鸭子、黄芪、蜂蜜、党参、海带、紫菜、芹菜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、黄鱼、扇贝、菠菜、甲鱼、章鱼、虾米等都是不错的选择。
转眼间又到了处暑节气，处暑节气是秋天的第二个节气，也是很多人会将处暑节气放到夏季节气里面，其实这是一种错误的认识，处暑节气可是正儿八经的秋季节气，那么，处暑后天气还热吗？处暑后面是什么节气？
处暑节气时，空气中湿度降低，加上夏日余热的影响，人体会出现“秋燥”症状。此时，经常便秘的人症状会加重，因为燥伤津液，容易引起肠道干涩。
合理安排饮食，多吃富含维生素的食物，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃辛辣干涩之物。
建议：养成起床后空腹喝一杯温水的习惯，使肠道水分充足，有利排便。
养成每日定时排便的习惯。
材料：枇杷叶100克、麦冬20克。
方法：上锅加水煎煮，滤渣取汁。每日1剂，早晚各1次分服。此方适用于顽固性便秘。
保证睡眠充足，不熬夜。
