我昨天看日历的时候发现马上就是立秋节气了，然后马上就是处暑节气了，说起来我对立秋也不是很了解，最近的温度也是比较炎热的，立秋热还是处暑热呢？下面一起来看看吧！
立秋比较热。
立秋是秋天的第一个节气，标志着秋季的建立，处暑是秋天的第二个节气，处暑，意为出暑是一个表明伏天正式结束的一个节气，处暑之后温度会开始逐步的降低下来，因此，处暑节气虽然字面上有一个暑字，但是处暑节气并不是很热，相对比之下还是立秋节气会比较的炎热，处暑节气后，要到白露节气温度才会持续性的降低起来，然后进入到凉爽舒适的秋季气候里面去。
立秋是二十四节气中的一个节气，传统的二十四节气其实是按照公历进行推演的，阴历在我国使用了较为久远的时间，但是阴历的时间波动性很大，经常会有闰月，这样的话就不利于查看节气了，因此，立秋通常都是按照阳历进行排序和推演的的，而不是按照阴历进行排序的。
立秋节气可以吃西瓜。
西瓜是常见的一种水果，味道清甜可口，水分较为充足，西瓜一年四季都可以吃，但从功效上来说，天气较为炎热的时候吃西瓜，可以为身体补充水分，还能起到清热、生津止渴的功效，对身体健康有益，立秋的时候吃西瓜还有“啃秋”的含义在里面，因此，立秋节气时是可以适当的吃一些西瓜的。
立秋节气可以吃嫩姜。
嫩姜是生活中常见的一种食物，味道可口，具有细嫩、爽滑的口感特性，而且性质温和，可以温补身体，立秋节气时可以适当的食用一些嫩姜来进行身体养护，常见吃吃法有：紫苏桃子姜、腌嫩姜等。
嫩姜虽然口感比较清爽，但是姜的性质都是比较温和的，食用嫩姜也同样会增加身体中的燥热之气，降低寒凉之气，因此，体质较为燥热的人群日常要少吃或者慎吃嫩姜。
