手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
关于青菜烧豆腐的养生文章
青菜烧豆腐的做法
食材豆腐一块青菜若干青蒜3根生姜3片盐、油适量豆腐洗干净,切块备用1蒜、生姜、青菜洗干净蒜、生姜、青菜洗干净。把青菜切好(菜根和菜叶分开)2温锅、温油、中小火,油里搁一点盐温锅、温油、中小火,油里搁一点盐。(煎豆腐不......
2023-10-17
白菜豆腐汤减肥吗 白菜豆腐汤的热量
天气渐暖,需要开始减肥了,又不想吃减肥药,听说白菜豆腐汤可以减肥,也不知道是真是假,因此想问下白菜豆腐汤减肥吗?白菜豆腐汤的热量?白菜豆腐汤减肥吗效果一般,只起到辅助减肥的效果。白菜豆腐汤中主要含有白菜、豆腐、水,其中......
2016-06-15
青椒拌豆腐
[配料]:豆腐1块,青椒3个,香菜10克,香油、盐、味精各适量。[做法]:豆腐用开水烫透,捞出晾凉,切成1厘米见方小丁。青椒用开水焯一下,切碎,香菜切末。将豆腐、青椒、香菜及香油、盐、味精等搅拌均匀,盛入盘内即可。[功效]:益气宽中,......
2023-10-15
黄花菜豆腐汤
黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效,哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之,可起到通乳下奶的作用,可以与豆腐一起炖汤。食材主要食材:黄花菜50克。其他食材:豆腐250克,猪瘦肉片50克。做法步骤1.黄花菜切段,豆腐切片。2.黄花菜同猪......
2017-01-12
豆豉烧豆腐
豆豉与豆腐搭配,味道独特,做法简单,是一款家常类菜品。食材主要食材:豆豉1.5匙。其他食材:豆腐4块、姜3片、干辣椒1根、生抽10毫升、淀粉5克、白糖3克、植物油1大匙。做法步骤1.准备材料,干辣椒切小圈,豆腐切小块,姜切片备用......
2016-05-23
青菜豆腐肉圆汤怎么做?
食材猪肉适量豆腐适量鸡蛋一个青菜适量盐适量葱蒜适量将新鲜的猪肉洗静,剁碎将剁碎的猪肉放入适量的盐,葱蒜,在加入一个鸡蛋拌均在也拌好的猪肉里再加入适量的豆腐捏碎拌均将拌好的猪肉搓成团放入烧开水的锅里将肉圆烧开......
2023-10-17
韭菜炖豆腐
韭菜香气浓郁,豆腐细嫩爽口,韭菜炖豆腐健胃消食,营养价值很高。学习以下方法,韭菜炖豆腐轻松搞定。食材韭菜150克其他食材:豆腐:200克;酱油、味精、食盐和调和油均适量做法步骤1、豆腐切成小块,韭菜洗净后切段;2、起油锅,放入豆......
2017-09-09
虾仁烧豆腐
鲜嫩可口的虾仁烧豆腐不仅好吃,而且易于消化,非常适合老人小孩食用,而且还具有促进生长发育、预防骨质疏松的作用。食材主要食材:河虾500克。其他食材:嫩豆腐1块,小米椒3个,料酒、耗油、生抽、胡椒粉、省份、辣椒酱、葱花适......
2017-04-19
芥菜豆腐羹
芥菜豆腐羹是由芥菜、豆腐为主要食材做成的一道美食,属于家常菜。食材主要食材:芥菜150克。其他食材:豆腐200克,淀粉、香油、高汤、胡椒粉、精盐各适量。做法步骤1.将芥菜择洗干净后,放入沸水中焯一下,捞出过凉后切碎。2.将......
2018-12-29
苋菜豆腐羹
苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,用苋菜做苋菜豆腐羹也是一到不错的菜肴。食材主料:苋菜500g其它食材:内酯豆腐1盒、香菇3朵、油适量、盐适量、鸡精适量、水淀粉适量。做法步骤1.苋菜去老根摘洗干净。2.锅中水......
2019-01-13
家常菜豆芽炖豆腐
食材豆芽适量老豆腐.一块葱末少许红辣椒一颗水淀粉适量鸡精适量豆芽简单,快速用沸水焯一下,沥水备用.老豆腐改刀后,过热水去卤水,沥水备用热锅入油,爆香葱末,红辣椒放入老豆腐煎至片刻,加生抽,鸡精,适量清水水沸后,放入豆芽,盐少......
2023-10-18
最好吃的家常菜——家常烧豆腐
食材水豆腐200克瘦肉80克干香菇10朵油适量盐适量生姜适量大蒜适量香葱适量生抽适量老抽适量胡椒粉适量胡萝卜适量生粉适量1香菇提前洗净泡发香菇提前洗净泡发。瘦肉切片用盐,生抽和淀粉抓匀腌制10分钟。把泡好的香菇切......
2023-10-17
红烧豆腐怎么做好吃 红烧豆腐有什么营养
豆腐是营养很丰富的豆制品,经常食用可以很好的补充蛋白质,钙质,起到补钙,软化血管的好处,豆腐的做法有很多种,那么红烧豆腐怎么做好吃呢?红烧豆腐怎么做好吃材料:豆腐、香菇、木耳、青椒、红椒。做法1.嫩豆腐切成丁;香菇泡软......
2019-11-16
青菜豆腐茄片汤的做法
食材油菜200克番茄200克豆腐300克1油菜洗净,切段油菜洗净,切段。番茄表面划几刀,入沸水烫至外皮翻起,捞出去皮,切成几瓣。2锅置火上,清水煮沸锅置火上,清水煮沸。放入翻起片,豆腐块,待再次煮沸时放入油菜加盐味精淋上香油即可......
2023-10-17
巧制豆腐卷白菜豆腐卷
食材豆腐400克白菜叶3片香葱2棵老姜一小块芝麻香油5克食盐2克老抽1克植物油50克准备好食材取下白菜叶3片切去下边的老帮不要,只留下叶子,叶子要完好。1把豆腐放入小盆,用筷子把豆腐打散把豆腐放入小盆,用筷子把豆腐打散。......
2023-10-17
青菜豆腐汤怎么做好喝 青菜有什么营养价值
青菜豆腐汤是一道常见的家常菜,因为都是含有营养元素丰富的食材,二者一起煮汤能使所含的营养元素更好的融入汤中,以满足人体对营养成分的需要,那么青菜豆腐汤怎么做好喝呢?青菜豆腐汤怎么做好喝做法一:准备盐,鸡精,青菜,豆腐......
2019-06-11
油麦菜烧豆腐的做法
今天小编介绍一款非常清爽营养的家常菜。做起来快速简单,轻松满足你的胃!这道菜营养价值很高的菜—油麦菜烧豆腐。原料:油麦菜北豆腐油盐生抽油麦菜烧豆腐的做法:1.将北豆腐切成1.5厘米见方的小块,烧开半锅水,水里加......
2023-10-15
豆腐香菜水饺
豆腐中含有丰富的蛋白质,能够提高人体的免疫力,而豆腐香菜水饺是很多高血脂患者再适合不过的一道素材。食材主料:香菜一把。其它食材:豆腐三大块、面粉500克、胡椒粉适量、芝麻油适量、盐适量、蚝油适量。做法步骤1、香菜......
2018-08-12
发烧可以吃臭豆腐吗 发烧能吃臭豆腐吗
发烧通常指的是发热。发热一般不可以吃臭豆腐,因为容易导致食欲进一步下降,或导致肠胃受到刺激,造成症状加重。发热状态下患者的抵抗力、免疫力通常比较低下,可能同时伴随食欲下降、恶心等消化系统不适症状。臭豆腐具有比......
2023-11-02
青菜葱香豆腐汤的做法
食材豆腐300克上海青一大把香葱3棵老姜一块大蒜3瓣味精1克香油1匙植物油30克老抽1克食盐2克1准备一大把青菜、上海青最好准备一大把青菜、上海青最好。豆腐两块。香葱3棵,老姜一块。大蒜3瓣。青菜放盆中加水洗净,淋出水......
2023-10-17
今日头条
1
夏天吃什么菜好 夏天比较适合吃哪些菜
2
生活中要如何防治白癜风?
3
爽肤水正确使用方法
4
预防蚊虫叮咬的方法 蚊虫叮咬如何预防
5
吃新鲜鱼肚有什么好处 新鲜鱼肚有什么功效作用
6
必须要排除的体内阴毒
7
内脚踝上面是什么穴位
8
黄芪党参枸杞酒的禁忌 黄芪党参枸杞泡酒配方
9
针灸减肥效果佳的原理 5个注意事项
10
白癜风要如何治疗好的会比较快
每日精选
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天吗
2022-07-15
花甲的功效与作用 吃花甲的好处
2023-10-20
失眠该怎么办 七个小窍门找回好睡眠
2023-10-16
吃这几样食物轻松瘦脸 胡萝卜瘦脸方法推荐
2023-10-18
三伏天泡脚可以去寒气吗 三伏天用什么泡脚排湿寒
2022-06-20
热门标签
跟随一辈子
十几岁脱发
感冒的饮食
中晚幼红细胞为主什么意思
鸡眼的治疗方法有哪些
下巴反复长痘痘
来姨妈了会不会有怀孕的可能
食用粗粮多少才是好
胆囊炎胰腺炎怎么治疗
手指上突然长痣怎么回事
草绿色链球菌的概念是什么
菜用
拔火罐的坏处有哪些
胃肠紊乱
龟头炎怎么处理
皮肤掉白色皮屑不痛不痒是怎么回事
治疗b型地中海贫血的方法
血糖高是否能吃黑豆
最新文章
眼膜贴可以贴的睡觉吗 用过的眼膜还能再用吗
节食减肥老是感觉饿怎么办 节食减肥饿了吃什么好
养生警惕,一天中这五个时刻最易伤身
再热也不能对宝宝做的事 天气再热也不能这样给孩子降温,不然...
成都哪里治疗银屑病好
什么病会导致失眠 什么病会引起失眠
开了壳的生蚝能放多久 生蚝开壳是不是死了
孕妇血脂高怎么降下来 孕妇血脂高如何降下来
房间里面太潮湿怎么办 房间湿气太重怎么除湿
秋葵直接吃不用开水烫能吃吗 秋葵开水烫多久可以吃