食材生菜2片青萝卜丝少许米饭1饭勺蒸胡萝卜2条鱼香肉丝少许辣酱1匙1生菜叶洗干净，控一下水生菜叶洗干净，控一下水。（生菜在南方也不多见，打包的白菜叶更是基本没有卖）先用一片生菜叶垫底，一勺煮熟的大米饭放上面。2少许青萝......

胡萝卜是生活中一种十分常见的蔬菜，而且以富含胡萝卜素而闻名于世。经常吃一些胡萝卜，不但对身健康非常有益，而且还会更多摄入胡萝卜素，增加体内维生素A水平，对于促进生长发育，光滑皮肤，保护眼睛，预防心脑血管疾病和肿瘤有不......

最近水果店出现了一种小小的水果胡萝卜，只有手指大小，非常哈好吃，那么水果胡萝卜和胡萝卜的区别有哪些？水果胡萝卜是不是生吃的？水果胡萝卜和胡萝卜的区别1.品种不同水果胡萝卜：水果胡萝卜其实是用从美国引进、在国内种植的......

胡萝卜是一种很有营养的蔬菜，很多家庭都喜欢买胡萝卜，并且做成各种各样的美味佳肴。其实也有不少减肥的人会选择吃胡萝卜，而且大多数都是选择生吃。虽然生吃胡萝卜有很多好处，但是也不排出它的坏处。下面我们来看看生吃胡......

食材青菜400克胡萝卜80克姜丝10克花椒5克蒜泥2克白糖1勺醋2勺盐1勺味精适量红萝卜洗净切丝，青菜洗净备用，姜切丝，蒜泥一小勺。把青菜和萝卜丝淖水，（青菜熟了出锅，萝卜丝要淖脆一点。）沥干水放在盆里。加入盐，糖，味精，蒜泥后搅匀......

胡萝卜是生活中一种常见的蔬菜，营养价值很高，那么生的胡萝卜和熟胡萝卜哪个榨汁好呢？胡萝卜生吃又有什么功效呢？生的胡萝卜和熟胡萝卜哪个榨汁好生的胡萝卜和熟的胡萝卜榨汁都是可以的，两者各有优点：生胡萝卜榨汁，保留了胡萝......

胡萝卜一般采用炒，烧，炖，煮等方式做菜食用，可以生吃，也可以用于和其他食材搭配食用，那么胡萝卜和菠菜能一起吃吗?胡萝卜和菠菜能一起吃吗胡萝卜和菠菜能一起吃。从性味来看，胡萝卜性平味甘，菠菜性凉味甘，二者是不相冲突的，再者，......

我们大家都知道吃胡萝卜对我们的身体非常的有好处，而且有的人还喜欢生吃胡萝卜，那么胡萝卜生吃好吗？下面我们一起来看看吧！胡萝卜生吃好吗胡萝卜可以生吃，但是不建议生吃。胡萝卜虽是蔬菜，但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂......

胡萝卜的营养丰富，如果把胡萝卜和坚果放一起能做成一道美味的食材。食材主要食材：混合坚果碎100g其它食材：高筋面粉200g、酵母4g、糖20g、盐2g、奶粉10g、胡萝卜汁100g、黄油20g、蛋液20g、熟芝麻适量、蜂蜜适量、蛋液适......

胡萝卜和芹菜是百姓餐桌最常见的两种蔬菜。英国每日邮报近日报道，英国医学委员会杂志《BMC胃肠病学》刊登一项新研究发现，胡萝卜和芹菜在预防肠癌方面都具有关键作用。韩国翰林大学科学家发现，胡萝卜和芹菜中的抗氧化剂......

胡萝卜的样色鲜艳，水分充足，生吃的时候味道还有点甜，因此虽然胡萝卜的常见做法是炒着吃或者炖汤吃，但是也有人喜欢生吃，那么生吃胡萝卜有那么些危害呢？增加肠胃负担胡萝卜中含有丰富的纤维素、木质素、果胶等成分，煮熟的胡萝......

胡萝卜是一种营养非常丰富的蔬菜，日常常用来清炒，或是与瘦肉，牛肉之类的食材一同炒食，也可以用来做包子，那么胡萝卜馅的包子怎么做呢?胡萝卜馅的包子怎么做准备香油，五香粉，盐，生姜葱，胡萝卜以及肉馅，酵母粉，温水。先把酵母粉放......

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富，具有较高食疗作用的蔬菜。因胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，因此素有“小人参”之称。那么胡萝卜搭配什么菜好吃呢？......

胡萝卜是日常生活中常见的一种蔬菜，其中含有丰富的胡萝卜素、B族维生素等，那胡萝卜和什么菜搭配在一起最有营养呢？胡萝卜和什么菜搭配最有营养建议可以和富含蛋白质的食物进行搭配。胡萝卜中含有丰富的糖类、维生素A、胡......

去朋友家玩的时候啥也没带，她家的吃的也都吃完了，就只剩厨房里昨天买的胡萝卜，胡萝卜可以生吃吗？胡萝卜生吃的好处？胡萝卜可以生吃吗胡萝卜可以生吃。胡萝卜性温，有清热解毒，健胃消食，化痰止咳，顺气通便的功效，胡萝卜可以生吃，可......

食材豌豆若干胡萝卜若干鸡蛋2个米饭若干食用油若干盐若干小葱若干鸡蛋打散，胡萝卜切丁，小葱切成葱花，米饭装盘锅热后倒入食用油，烧至八成热，倒入鸡蛋液迅速翻炒鸡蛋炒至七成熟倒入米饭，翻炒再倒入豌豆胡萝卜丁盐翻炒至熟炒......

胡萝卜是一种十分常见的蔬菜，单吃胡萝卜的味道会比较淡，那么胡萝卜要和什么蔬菜搭配食用比较好呢？胡萝卜和什么蔬菜搭配1、胡萝卜+菠菜。菠菜能促进胡萝卜素转化为维生素A，防止胆固醇在血管壁上沉着，保持心血管的畅通。2、......

在我们生活中多吃一些萝卜、白菜算是一种经济实惠的滋补。那么，萝卜白菜能一起吃吗？萝卜白菜可以一起吃吗萝卜、白菜虽都是大众化的菜肴,但我们实际生活中往往就需要这些大众化的菜肴来维护我们的身体健康。秋冬季里多......

胡萝卜和香菜都是营养非常丰富的蔬菜，二者搭配在一起吃是没有冲突的，还可以更好的给身体补充营养，制作成胡萝卜香菜丸子吃就是不错的选择，那么胡萝卜香菜丸子怎么做好吃呢?胡萝卜香菜丸子怎么做好吃准备：盐，白胡椒粉，五香粉，......

胡萝卜，又称红萝卜，是生活中一种十分常见的蔬菜，其营养价值很高。经常吃一些胡萝卜，可以补充身体所需的营养成分，对身体的健康非常有益。所以很多人很喜欢吃一些胡萝卜，而且经常吃胡萝卜，身体可能会收获意想不到的惊喜！那么，胡......