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关于走能活的养生文章
“饭后百步走,能活九十九”不科学,尤其是这类人
饭后散步危害大如果餐后马上散步,血液需运送到全身其他部位,胃肠的血液供应就相应减少,食物得不到充分消化。再说,胃里的消化液是由吃进食物的条件反射而产生的,胃部饱满,胃液才能分泌旺盛。如餐后散步,胃部在活动中快速蠕动......
2023-10-18
走路怎么走才能减肥 走路减肥的正确方法
走路减肥不仅不用花钱,而且还是一种有氧运动,随时都可以进行,没有太多局限,并且运动负荷量不大,适合任何年龄段的人进行,那么走路怎么走才能减肥呢?加大走路幅度将走路视为一种塑身运动,就不能像平时散步一样随便,要适当加大步......
2019-02-12
更年期影响健康生活 6招赶走更年期
更年期是女性绝经后雌性激素波动或者减少而引起的自身神经系统紊乱的一种现象,它说明女性的卵巢功能从旺盛状态正在逐渐衰退。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状,影响个人健康和生活质量。近日,美国“网络医学博士”......
2018-06-30
走路能减肥 如何行走减肥快
走路是我们每天必不可少的运动之一,也是一种极佳的锻炼方式。不过,随着交通的越来越发达,很少有人会每天花费大把时间在走路上。但是,对于肥胖人士来说,走路却是一种绝对不能忽视的减肥运动。掌握正确的走路减肥方法再加上......
2018-12-08
走路能降低血压吗 走路能不能降低血压
由于生活习惯和饮食结构的改变,高血压已成为一种常见病。生活中的许多人,尤其是肥胖者,都是高血压患者。高血压会影响患者的生活,要及时治疗。有些人认为走路能够降低血压,那么走路能降低血压吗?走路能降低血压吗适量走路可......
2023-11-04
月经走几天可以性生活
月经结束3~5天后可以性生活,具体分析如下:正常情况下,月经周期一般是7天左右,通常在第5天时月经量就会比较少,甚至没有,但是仍然会有一些少量血迹残留在阴道内,这种情况意味着月经期没有完全结束,并且子宫内膜没有完全修复好......
2023-11-01
走走就能瘦!穿减肥鞋走几步真的能瘦吗?
现在市面上的减肥鞋层出不穷,有宣扬每天穿减肥鞋走10分钟就可以大大减去脂肪的;有宣扬减肥鞋可以消除疲劳的;还有宣扬减肥鞋可以对人体的消化功能产生作用的……这些看起来眼花缭乱的功效是不是也让你动心呢?今天,我们就一......
2018-02-13
生活坏习惯会偷走你生活的激情
受访专家:清华大学玉泉医院性医学科教授马晓年性生活是一件美好的事。如果躺在床上,对身边的爱人没什么感觉,完全提不起“性趣”,就可能影响夫妻感情,甚至引发家庭矛盾。夫妻之间性欲下降,不代表两人没了感情,很可能是生活中......
2017-04-10
走路能减肥吗 怎么走才能减肥
走路也可以当做是一种运动方式,也是最简单的运动,很多人都喜欢走路来减肥,那么怎么样走路可以减肥呢?下面我们一起来看看吧!走路能减肥吗走路能减肥。因为走路属于有氧呼吸运动,能够消耗身体多余的能量和脂肪,起到瘦身减肥的......
2016-11-16
宫颈活检后可以走路吗 宫颈活检能走路吗
通常女性在受到HPV感染时或者是TCT,出现异常情况要进行宫颈活检,以便排除或者是确诊早期的宫颈癌变,那么宫颈活检后可以走路吗宫颈活检后可以走路吗宫颈活检是指宫颈的活组织检查,从宫颈取一小块或几块组织进行病理检查,多......
2023-10-12
出门走走能更长寿
受访专家:中国老年学学会骨质疏松专业委员会委员闫爽不少人上了年纪,体力、精力、活动能力大不如前,整天在家待着。《美国老年医学会杂志》刊登新研究显示,老人不爱出门,容易患上抑郁症、焦虑症以及其他精神疾病。而每......
2018-06-10
半月板损伤能走路吗 半月板损伤能不能走路
半月板损伤是一种在日常生活中发病率很高的疾病,多发于年轻男性。半月板受伤时,膝关节有剧烈疼痛、无法自动伸直、关节肿胀等症状。那么半月板损伤能走路吗?半月板损伤能走路吗半月板损伤后仍然可以走路。通过磁共振成像......
2023-10-12
“暴走妈妈”术后康复良好 已能下床活动
今天早上,记者来到江苏省人民医院泌尿外科病房,看到前不久割肾救子的扬州“暴走妈妈”颜彩霞已经能够下床活动,儿子汤俊雨仍在隔离病房接受治疗,据医生介绍,两人目前康复情况均较好。由于手术做完没几天,原本就有点贫血的颜......
2016-10-11
走路能防癌 但你走对了吗?
每天呆在办公室得不到运动的现代人有了新的转机,只是下班走走路就能够预防疾病。每天下班走路20分钟对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处,最高可降50%死亡风险。事实上,多项最新国际研究明确指出,走路可增强免疫......
2018-04-07
饭后百步走 能活九十九 消化专家:不靠谱
“饭后百步走,活到九十九”,这句老少皆知的健康俗语,在清代名医叶天士的《十叟长寿歌》中也有印证,但这一观点已被消化专家颠覆。其实,饭后还真有那么几件事,对身体也不好哦。来看看,有没有一条戳中你!点评嘉宾:武汉......
2018-09-09
快走能提高性功能 快走运动如何进行
快走是一项有益于身心的低强度有氧运动,长期坚持有诸多益处,比如减脂瘦身,降低血脂,增强心肺耐力,提高身体素质,提高对环境的适应能力等。除此之外,另外也有人说快走能提高性功能,那么这是真的吗?快走可以提高性功能吗能。男性......
2018-06-29
脚打了石膏可以走路吗 脚打了石膏能不能活动
石膏是一种单斜晶的矿物,主要化学成分是硫酸钙。这种矿物其实并不陌生,有的骨折患者需要做石膏夹板,用的就是这个。那么,脚打了石膏可以走路吗?下面就一起来了解一下吧。脚打了石膏可以走路吗脚打了石膏一般情况下不可以走......
2023-10-07
月经刚走能同房吗 月经刚走能不能同房
月经是指月经周期。月经是女性特有的生理现象,月经每月一次,有暗红色的血液从阴道流出。出血时间因体质不同而异,对于女性来说,一个月总有几天。如果两个人相爱并经历月经期,这是一件非常糟糕的事情。那么月经刚走能同房吗......
2023-11-05
走路能让寿命延长,,怎样走有技巧
走路能让寿命延长怎样走有技巧走路是我们生活中再正常不过的一件事情,经常走路不仅可以减肥,而且还有助于我们的身体健康,有延年益寿的作用,但是现在很多人每天走路的步数屈指可数,大多数人因为工作原因都是久坐,偶尔走几步......
2023-10-18
为什么走神 大脑不想干活
受访专家:荷兰马斯特里赫特大学精神卫生学院博士安宁书才读了两三页就开始看朋友圈,工作邮件刚写完开头就跑去看电视剧,课上了一半就开始发呆……总是走神是我们的“通病”。想保持专注力、提高效率,不妨试试下面4招。1.......
2017-01-29
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