坚果营养价值高但每种都有禁忌在日常生活中我们的父母和家人都会提倡多吃坚果，认为它们的营养价值高，这样的说法虽然正确但却不全面。坚果具有很高的营养价值这是毋庸置疑的，但是在吃的同时也会存在一些禁忌，如果盲目而没......

今天给大家介绍三种常见却又十分养生的水果，可能你早就听说过，但是你有没有重视起来呢？每天吃三种水果苹果——降压、抗癌、养护血管。苹果是全方位的健康水果，因为苹果的营养很丰富，很齐全，还有些很有特色的：1、整肠道苹果......

解决鞋子磨脚的12种方法，每一种都超管用！酒浸法将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处......

拥有一双纤细的大长腿是每个女生的梦想，但是由于工作以及生活习惯等原因，很多女生的腿会出现肥胖、浮肿等等一系列问题，下面就一起来了解几种瘦腿的食物。红豆红豆是生活中一种常见的食物，又被叫做赤小豆，食用方式很多，例如......

为了苗条的身材，很多人都在减肥的道路上挣扎着，可是有些人怎么努力都没法瘦下来这是为什么呢?减肥失败是什么原因呢?以下11种原因让你怎么都瘦不下来，大家可要警惕了，下面一起来看下。喝下太多热量当计算卡路里的时候，常常......

济南禁毒民警展示缴获的大麻制成品柯震东、房祖名涉毒被抓后,大麻开始进入公众的视线。8月19日,记者从省公安厅禁毒总队和济南市公安局禁毒支队获悉,我省吸食大麻的群体非常少,每年打击的大麻违法犯罪的数量也不多,但......

口腔溃疡是常见的口腔疾病，不管是吃东西还是喝水，只要牵扯到了患处就会特别疼痛，而这一般是缺少维生素和上火引起的，此时不妨喝些清热解毒的茶水，口含一会儿患处不仅不痛，还能感觉舒适，那么，口腔溃疡喝什么茶去火？莲子心甘草茶......

春季减肥要吃什么最有效?又到一年春季减肥时，美眉们纷纷加入了减肥的战队，开始了减肥之旅，要想最有效减肥，除了要多运动之外，在饮食上多下点功夫也是少不了的，小编告诉你，春季想要减肥，就多吃以下几种食物，每天吃一点，每天瘦一......

两种水果变成干后，不仅风味更佳，营养价值也得到很大提升！是抗衰补血护心绝佳食物！葡萄干的功效葡萄干含铁丰富葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。葡萄干有促......

脑瘤对大众健康威胁很大，它是颅内多种肿瘤的总称，那么脑瘤有多少种类型呢?脑瘤有多少种类型颅内肿瘤又称为脑肿瘤、颅脑肿瘤，指发生于颅腔内的神经系统肿瘤，包括起源于神经上皮、外周神经、脑膜和生殖细胞的肿瘤，淋巴和造......

在一项新的研究中，来自英国剑桥大学韦尔科姆基金会桑格学院研究所和美国洛斯阿拉莫斯国家实验室的研究人员和他们的合作者测量了吸烟在人体不同器官中导致的灾难性遗传损伤，鉴定出吸烟导致DNA突变的几种不同机制。他们......

受访专家：中国注册营养师郑飞飞蒸、炒、炖、炸……土豆吃法很多,哪种更健康?每种吃法又该注意啥?蒸土豆,最好带皮。蒸,是一种相对来讲非常健康的烹调方式,由于靠蒸汽加热烹熟,相对炖煮来说,水溶性营养物质如维生素C、B......

在现在这个社会上每个人都渴望健康和幸福，毕竟，我们努力的目标都是希望能健康、长寿、幸福地生活，这就要求我们经常锻炼，吃对食物;平衡的生活方式也包含精神和情绪健康;而减少压力应该成为生活的重点。1.深呼吸用深呼吸来......

苹果是我们生活中最为常见的水果之一，但就算它非常常见，还是有很多人都不知道吃苹果有什么好处。今天小编就给大家介绍吃苹果都有哪些好处。1.提高免疫力预防流感苹果内的维他命C有助于维持红血球浓度，也能刺激抗体和白......

需要做全口种植的患者，多数是上了年纪的老年人，牙齿脱落，导致全口牙齿缺失。在这种情况下，很多老人不解，单颗的缺牙可以通过种植牙来补缺，那么全口腔的牙齿都缺失了呢，需要逐个的一颗一颗的去做种植牙吗?全口种植牙是每一颗......

俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。可胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而忽视，即使出现问题也不知道如何调养，很多人因此成为胃病“接班人”。殊不知，胃是我们人体第一个接触外界的消化......

防癌的6种食物猕猴桃：维生素C之王猕猴桃维生素C含量居水果之冠，每100克猕猴桃含200毫克维C，是名副其实的“天然维生素C片”，能防癌。另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P，其营养价值甚高。苦瓜：李时珍称其为“一等瓜......

水是生命之源，每个人每天都要补充水份，而喝水其实也是有很多讲究的。那么每天喝多少水合适？下面一起来看看吧。每天要喝多少水普通成年人一天需要补充大约2升水，其中800毫升左右可以从食物中获得，所以还要喝1200毫升左右。......

女人要好好的爱护自己，了解自己的健康，随时掌握身体发出的任何异常情况。才能为你的丈夫和家庭带来更美好的生活，那么女人应该要怎么爱护自己呢？每年应该定期做什么检查呢？下面小编就为大家介绍下女性每年需做的4种妇科检......

艾灸不仅可以用艾条悬灸，也可以用艾叶直接灸，还有很多人喜欢用艾灸盒艾灸，那艾灸盒可以每天做吗？艾灸盒哪种好？艾灸盒可以每天做吗视情况而定，主要是依据个人病情来进行决定。每天做对于一些身体寒湿程度较重或者处于急性期......