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关于巧防的养生文章

摸耳朵巧防5种常见疾病

摸耳朵巧防5种常见疾病

经常摸下耳朵巧防5种常见疾病每一个人都希望拥有一个健康的身体,但是一不小心就会被疾病所缠身,以至于严重影响人们的身心健康。其实,要想更好的延寿,做好养生防病的事项是相当关键的。但是,防病的方法有很多种,其中,按摩穴......
2023-10-18
如何预防色斑 预防长斑有技巧

如何预防色斑 预防长斑有技巧

随着年龄的增长,很多女性朋友都会出现脸上长斑的问题,形形色色的斑点遮盖了肌肤最初的形态,令人不禁感慨岁月的无情和残酷。其实,长斑不仅意味着容颜的缺憾,也一定程度上反映了人体的健康状态。那生活中如何预防脸上长斑…......
2019-03-09
女性便秘损健康巧预防养颜

女性便秘损健康巧预防养颜

到了冬季,人就会犯懒,坐在哪儿就会缩成一团不肯挪动,加上身体排汗量不多,喝水量也大大减少了,这时女性的死敌便秘自然便会自动找上门来。女性便秘危害大吗?又有哪些呢?跟着中国养生网小编一起看看,女性便秘的8大危害!1、引起肛......
2023-10-15
牙痛起来受不了八招巧防治

牙痛起来受不了八招巧防治

牙痛不算是大病,但是痛起来真的是要命,吃饭都成问题,下面小编教你8个缓解牙痛的小妙招,不用多复杂,一学就会。1.咬片橙子。切一块或一片橙子,贴在或咬在牙痛处,可以缓解疼痛。需要提醒的是,刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都......
2023-10-15
这些防蚊虫的技巧夏日必备

这些防蚊虫的技巧夏日必备

随着夏天的到来,天气渐渐炎热了之后,蚊虫开始多了起来。每次被蚊子咬了总是感觉非常的痒,抓破之后还可能会留下疤痕。那么怎样才能防蚊虫呢?有什么好的办法吗?如果你想学几招的话,一定不要错过今天的文章内容。怎样防蚊虫......
2018-11-20
防治耳聋的巧方法 这样按摩可以预防

防治耳聋的巧方法 这样按摩可以预防

指摩耳轮:中医有介绍,“以手摩耳轮,不拘遍数,所谓修其城廓,以补肾气,以防聋聩”。双手握空拳,以拇、食指沿耳轮上下来回作推摩直至发红发热。再用两拇指、食指、中指屈蜷成钳子形状,夹捏外耳道做向前、后、左、右的提扯动作,整......
2023-10-08
预防口腔癌的小技巧

预防口腔癌的小技巧

口腔癌是发生在口腔的恶性肿瘤之总称,口腔癌是头颈部较常见的恶性肿瘤之一。那么我们在日常生活中该如何预防这类疾病呢?接下来就来为您推荐这些小技巧,希望能为您的健康出一份力。“漱口水”预防口腔癌,一种基因疗法的漱......
2023-10-18
预防鼻炎的六个技巧

预防鼻炎的六个技巧

由于空气的污染,遗传的因素,烟酒过度等原因,越来越多的人出现了鼻炎的症状了,深侧鼻塞,流鼻涕、打喷嚏、鼻出血等,天气变冷时,他们的症状会表现得更明显。如何才能预防鼻炎呢?下面看看专家提出的解决方法。1.戒烟酒,注意饮食......
2023-10-16
抽筋的原因 预防抽筋有技巧

抽筋的原因 预防抽筋有技巧

不少人认为,抽筋是因为缺钙。没错,缺钙的确会造成腿脚抽筋,但缺钙不是抽筋的唯一可能因素。什么情况下会抽筋抽筋,正式名称叫做肌肉痉挛。发作时,肌肉不自主、无征兆地过度收缩,产生压榨样的疼痛,持续数秒或数十秒,而后可自行......
2019-05-20
游泳怎么防晒 夏季游泳5大防晒技巧

游泳怎么防晒 夏季游泳5大防晒技巧

夏天游泳是非常舒服的事情,但是游泳之后身上会晒伤,那么夏季游泳怎么防晒呢?游泳后如何晒后修复呢?下面我们一起来看看吧!夏季游泳怎么防晒选择最佳时间阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。游......
2018-03-11
巧用饮食预防空调病

巧用饮食预防空调病

炎炎夏日,人们恨不得天天待在空调房里,这样确实很凉爽,但是夏季不出汗未必是件好事。整天呆在空调房里容易得空调病,虽然没了炎热的感觉,却令你的健康饱受折磨。那么对付空调病,我们应如何预防呢?下面就让小编推荐几款饮食......
2023-10-15
秋分饮食巧搭配,润肺防秋燥

秋分饮食巧搭配,润肺防秋燥

在秋分这一天,地球的黄道平面和赤道平面相交,相交点就叫秋分点,这一天太阳直射赤道,昼夜等长,在我国传统民俗中有一项就是在秋分竖鸡蛋,因为这一天阴阳平衡,鸡蛋容易立起来。秋分之后,昼夜温差猛然增大,空气中的水分被凝结成露......
2016-12-01
夏天防晒小技巧

夏天防晒小技巧

夏天防晒的小技巧衣服强于防晒霜:一件普通的T恤衫胜过任何一种防晒霜,SPF值大约为15~30,可以隔离95%的紫外线光,所以外出时,尽量不要将皮肤过多的暴露在外面,应穿着织法细密的长袖衬衫和长裤,要提醒大家的是,如果衣服湿了,那就......
2023-10-18
巧喝粥、汤、茶祛湿防暑

巧喝粥、汤、茶祛湿防暑

巧喝粥、汤、茶祛湿防暑薏米红豆粥做法:薏米和红豆分别洗净后放入水中浸泡,待泡发后和粳米一起倒入锅中,加入足量的水,大火烧开后转小火慢煮,直到薏米、红豆煮烂开花。点评:薏仁性微寒,利水消肿、健脾祛湿、清热解毒,红豆疏风......
2023-10-18
预防脱发的一些技巧有哪些?

预防脱发的一些技巧有哪些?

有的人觉得头发脱落一点并没有关系,所以平时有脱发的症状也没有怎么在意。日常生活中会有很多原因引发脱发,不少患者因为自己一大把一大把掉头发而十分苦恼。平时一定要重视起来,积极的去医院治疗,这样预防脱发的一些技巧......
2018-10-26
夏季防晒护肤五技巧

夏季防晒护肤五技巧

进入夏季,阳光明媚,紫外线强,如果不注意防晒,那么就会晒成黑美人。都说一白遮百丑,美眉们哪能容忍得了被晒黑呢?如何做好防晒又成为MM头痛的问题,今天小编编辑就为大家收罗了5条防晒美肤的技巧,帮助你在夏日来临之前做足防晒......
2023-10-16
孕妇夏季如何防蚊虫 孕妇防蚊虫的小技巧

孕妇夏季如何防蚊虫 孕妇防蚊虫的小技巧

炎热的夏季,孕妇由于特殊的生理状况更受蚊子青睐,但孕妇防蚊治蚊却还容易,各种杀虫驱虫的药物都不能用,所以孕妇防蚊要从吃穿住的基础做起,下面就来为你介绍孕妇防蚊日常注意事项。孕妇防蚊注意吃1.多吃新鲜果蔬少吃肉或海......
2019-06-05
巧囊术后如何防止复发 巧囊术后怎么防止复发

巧囊术后如何防止复发 巧囊术后怎么防止复发

卵巢巧克力囊肿是一种良性肿瘤,但一旦出现了这个疾病没有尽早就诊的话,那么是会对广大女性朋友的生育带来不利影响的。此时,比较有效的解决方法就是通过手术将其切除,不过除了女性在做完巧囊术后是有可能复发的。那么,巧囊......
2023-10-09
预防过敏性鼻炎技巧

预防过敏性鼻炎技巧

到了春季,是各种疾病的高发时节,过敏性鼻炎就是其中一种。过敏性鼻炎会令患者非常的痛苦,因为这种疾病不仅侵害着患者的身体健康,而且还对患者的日常生活会造成严重的影响,所以在春季我们要注意预防过敏性鼻炎,那么春季该如......
2023-10-16
男性预防脱发的小技巧

男性预防脱发的小技巧

不少男性到了一定的年纪之后,脱发的情况越来越严重,甚至有秃顶的趋势,如果你想一直拥有一头乌黑的头发,建议从年轻的时候就开始预防脱发,下面为大家推荐了一套预防脱发的小妙招。男性预防脱发的小妙招:一:常梳头可防止脱发经......
2019-08-08