奥运会参赛选手不仅会遵循科学合理的训练方案，在饮食方面也非常讲究，日常饮食都经过运动营养专家的指导。以下我们就进入奥运村，来看看奥运选手的健康饮食习惯，顺便偷师哦。学学奥运选手的营养吃法每4小时进食一次为了保......

2018年1月23日，中国奥委会赞助商安利纽崔莱在北京体育馆举行助力中国奥运军团出征2018平昌冬奥会仪式，中国奥运代表团将从即日起分批次奔赴韩国平昌，征战第23届平昌冬季奥运会。早在2000年，安利纽崔莱已成为中国体育代表......

每天久坐三小时会减寿两年“懒病”每年致全球500万人死亡，记者调查发现重庆“懒人”不少22日,泰兴电脑城楼上,几名健身爱好者在跑步机上锻炼。全球瞩目的伦敦奥运会开幕在即，许多人热衷看一流运动员的表演，自己却缺乏锻......

有时候减肥和减掉某些部位的运动方式不能等同，因此很多时候减肥了但是对于身体的某一部位还是觉得不够完美，下面我们为您介绍一项又美腿又减肥的运动方式。1.普通散步法用慢速和中速行走，每次30-60分钟，逐日2-3次。适宜在......

新京报讯(记者温薷)昨日，北京市疾控中心相关负责人表示，就下月召开的APEC会议疫情防控，北京将参照“奥运级别”执行。针对公众关注的埃博拉疫情防控，也将明确纳入APEC会议的防控保障范围。APEC期间埃博拉“入京”概率小昨......

运动是保持身材最好、最安全的选择，越来越多的人加入运动健身的行列，但是在热情高涨的健身氛围中你选择了哪种运动方式?哪些瘦身方式对女生较有效益?如何的运动强度才可以达到瘦身效果呢?每次运动时间又该多久呢?其实，健......

当前全国性的健身指南推荐人在一个星期中每天最好锻炼30分钟(如轻快的步行)。依照指南，一个星期5天，保持一种轻快的速度，每天步行30分钟，能防止慢性疾病。仅仅增加一定量的体力活动就能降低人的心脏病发危机，糖尿病和高血......

前不久，微博上传出“浙江音乐电台美女主播郭梦秋突发心肌梗塞不幸离世”的消息，年仅25岁。据媒体报道，在郭梦秋的离世之前一个月，她已经患上了感冒，但因为工作忙，并没有去医院。去世当晚，感冒还未痊愈的郭梦秋去健身房运动，回......

减肥运动可谓是一种健康绿色的瘦身方式，虽然身体臃肿，但是不用紧张，选择一款适合自己的减肥运动迅速的打造好身材，帮助消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，让减肥不再是难事。下面为大家分析那些能够帮助瘦身的减肥运动。四种运......

裸体跑步中新网11月21日电据外媒报道，运动会十分常见，但你见过“裸体运动会”吗?日前，在巴西圣保罗就举办了这样一场别开生面的运动会。据报道，此次运动会是巴西首届裸体奥林匹克运动会。这届运动会为期三天，参与运动会的......

冬天天气寒冷，人们胃口大增，加上很多人都好吃懒动，为了保暖不愿意出门运动，这使得冬天身材更加肥胖。专家说冬天运动，应该选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动，那么冬季如何运动最养生呢?下面跟小编一起去看看。冬季......

哮喘跑步、球类、骑自行车等皆可诱发哮喘，医学上称之为运动性哮喘，而游泳、棒球、滑雪等运动可改善症状，尤其是游泳更为适合，奥妙在于游泳不会因气温升高而使呼吸道水分减少，游泳时的水平运动又减轻了呼吸道的负担，所以有利......

受访专家：美国外科学院院士、首都医科大学附属北京世纪坛医院胃肠外科主任石汉平体力活动能让生命保持活力,也是治病的一剂良方。但是不同年龄的人选择运动方式是有讲究的。美国外科学院院士、首都医科大学附属北京世......

健身已逐渐走入现代人的都市生活，而关于健身的建议、新闻、场所更是让消费者眼花缭乱无所适从，单单就选择健身项目来说，众多想健身的人都难以抉择而止步于健身俱乐部的门口。广州市红十字会医院骨科副主任王文针对目前这......

市民在选购运动衣物时，应选择一些透气性较好的衣物，这样衣物在吸湿后容易变干，不会附着在人体皮肤之上，也就不会在运动出汗后出现不舒适感。近日，有媒体报道称运动服并非纯棉材质最好，由于透气性较差，穿着纯棉质地的服装剧烈......

东京奥运会官方账号在微博宣布，东京2020年奥运会赛程正式确定，奥运会赛程、赛事将包括33项运动，共339场赛事，从2020年7月24日奥运会赛程开始，一直到2020年8月9日结束。东京奥运会将新增加五个大项的比赛，在游泳、射击等小项......

眼下正是奥运迷们欢欣鼓舞的时刻，四年一度的体坛盛事又拉开了帷幕，各大精彩赛事节次鳞比，猛赚奥迷们的眼球。本次奥运在伦敦举办与北京有着7个小时时差，为了同步目睹健儿的风采，奥迷纷纷挑灯熬夜备战奥运，但是为了看奥运，而......

想增强体质，适当锻炼是少不了的。但对于阴虚体质的人来说，由于阳气偏亢，不宜进行大强度、大运动量的运动，也要避免在闷热的环境中运动，以免出汗过多，损伤阴液。阴虚因为体内津液精血等阴液亏少，运动时易出现口渴干燥、面色潮......

德国预防传染病官方机构罗伯特-考赫学院19日在媒体发出公告，提醒参加欧洲杯足球赛以及伦敦奥运会的运动员注意预防麻疹，在出发前检验自己是否需要注射防疫针。该学院发言人说，“麻疹是目前已知最具传染性的流行病，并且此......

体育迷康拉德-瑞德曼先生在奥运篮球馆据报道，一名在网上遍寻门票只为能天天到现场看比赛的伦敦奥运“超级粉丝”在观看场地自行车比赛时暴毙，据信他可能死于心脏病突发。这位来自英国切斯特的49岁体育迷康拉德-瑞德曼为......