B族维生素促进能量的最常见维生素是叶酸，烟酸和硫胺等B族维生素。维生素B是天然精力促进剂，因为它们能将食物转变成可用能量。此外，B族维生素还对脑功能有促进作用。纤维醇纤维醇是B族维生素家族成员之一，它不仅有助于促......

随着越来越多的人患有失眠、多梦和清醒，市场上有很多治疗这种症状的方法。常用的方法有推拿疗法、药物疗法和中医药疗法。人们在选择药物治疗时，必须谨慎选择药物，不要长时间服用大量药物，这种疗法推荐用于有严重症状的患......

受访专家：中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长周春凌冰激凌、糕点、巧克力……这些食物让不少人尤其女性朋友“欲罢不能”。殊不知,大快朵颐的同时,甜食也会让你更容易长痘。痘痘学名痤疮,目前有非常明确的证据......

现代女性经常会讲咖啡作为饮品，然而大多数人都知道多喝咖啡会带来高血压的危害。但是随着高血压病因研究的不断深入，人们可以发现这并不适用于女性们。反而，多喝可乐成为女性容易患高血压的主要诱发因素。那究竟是为什么......

板栗是我们生活中常见的一种食物，其中营养成分含量比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么板栗吃多了是不是不容易消化？板栗吃多了容易发胖吗？板栗吃多了是不是不容易消化是的。板栗是原产于我国的一种坚果类食物，味甘性平，其中含......

如果血压特别高，可能会导致脑出血，每个人的个体差异是不同的，情况不同，所以不一定到什么程度；那么，血压多少容易脑出血？血压多少容易脑出血一般来说，当血压达到180毫米汞柱以上时，脑出血相对较高。所以一般来说，应该尽量降低到1......

直肠癌是指在直肠部位出现了有病理性的改变，是属于恶性肿瘤的一种。这与平时长时间的饮食不当，或者是作息生活不规律是有很大的关系的，都是会有直肠癌并发的可能性。那么多大年龄容易得直肠癌，接下来就为大家解答这个问题......

一般情况下，40岁容易患上胆结石。具体分析如下：胆结石是一种在胆囊或胆道中形成的固体结石，主要由胆固醇、胆红素或钙盐等物质组成。随着年龄的增长，胆囊和胆管的功能逐渐下降，胆汁容易淤积和结晶，从而形成结石。所以40岁以......

冬枣很好吃，脆甜爽口，维生素含量也高，每次都要吃好多，但是冬枣容易消化吗？一次吃多少冬枣易消化？冬枣容易消化吗冬枣吃多了不易消化。冬枣富含果胶及膳食纤维，合理食用能够一定程度上促进肠胃蠕动，促进肠胃消化吸收，但是若一次......

怀孕期间失眠梦多的症状表明睡眠质量差，影响了宝宝的发育。那么孕期失眠多梦易醒怎么办？孕期失眠多梦易醒怎么办孕妇失眠、多梦的原因各不相同，因此调理方案也不同。具体表现为：1、生理失眠多梦，孕妇可以积极调整情绪。例......

嗜睡和多梦可能与人们的精神紧张和情绪因素有关，有些人暂时或长期失眠。一般来说，长期失眠对身体的影响很大，不容忽视。那么失眠多梦易醒是怎么办？失眠多梦易醒是怎么办让患者了解睡眠卫生，避免一些不良的睡眠习惯，如睡前吃......

研究结果显示，非素食的男性，从40岁到70岁的平均血压，最高是134.1，最低是82.6;女性最高134.4，最低81.9。从29岁到70岁的素食男性，最高血压是124.3，最低77.3。在上世纪80年代曾作过一个专题研究——素食者之血压。这......

月经是女人生活中不可缺少的一部分。对于女性来说，怀孕不会月经，月经不会影响自己的身体，这些都是女性非常关注的问题，也有很多人知道怀孕不是月经。那么月经过去多久容易怀孕？月经过去多久容易怀孕月经干净后10天左右更容......

因为每个月需要承受的生活压力很大，失眠现在是一种常见的睡眠障碍。这种情况的出现也给很多朋友带来了很大的麻烦，毕竟，长期失眠很容易对每个人的精神状态产生很大影响，那么失眠多梦易醒怎么办？失眠多梦易醒怎么办失眠多梦......

水果能减肥，这是众所周知的，但是有些人吃水果怎么还没有瘦下来，反而胖了，因为不是所有水果的卡路里都低，有些水果的糖分高，常吃的话，不仅不能减肥，还可能会让人发胖。下面这5种水果吃多了易发胖，美眉们在减肥时千万不要拿这些......

花生是一种很健康的食物，每天吃几粒花生对身体很好，那么，吃花生吃多容易胖吗？花生怎么吃不容易胖？吃花生吃多容易胖吗吃花生吃多容易胖。花生是高油脂、高蛋白、碳水化合物含量也很高的食物，100克花生的热量高达574千焦，对比......

排卵期是女性每月固定时间的特殊时期，排卵期间会排出一个或多个卵子。如果有精子组合，受孕成功的机会很大，所以在排卵前后怀孕很容易。那么，排卵后多久同房容易怀孕呢？接下来为大家解答一下。排卵后多久同房容易怀孕排卵之......

随着中国进入老龄化社会，越来越多的人患有脑梗死。许多人患有脑梗死，会伴随记忆力下降、反应迟缓、语言模糊、动作不便等后遗症，这将对患者的生活质量产生很大影响。那么低血压多少容易脑梗？低血压多少容易脑梗低血压会导......

可乐对身体是有一定影响的，和适量的是可以的，但不能多喝。可乐喝多了主要容易患以下疾病，大家可要警惕了，要适可而止。可乐喝多了易得8种病1、哮喘可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应。2、肾问题可乐......

在日常生活中，很多人都会出现血脂高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么，多大年龄容易得高血脂？多大年龄容易得高血脂高脂血症大部分主要见于40岁以前的中老年人......