一吃“鲜”吃鲜有助于防癌多项国际研究指出，多吃新鲜食物有助于防癌。世界癌症研究基金会发现，多吃新鲜水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。二吃“淡”少吃盐、清淡饮食、控制食肉高盐饮食与胃癌......

人体很精妙，有着精准的循环机制，摄入食物，排出废物，在循环的过程中吸取养分给身体提供能量。如果哪里“堵”住了，各种问题也就来了。我国的中医养生，讲究一个“通”字。夏季养生，自然也要通字当先。其中，通汗、通小便、通大便......

看到新闻上说婴儿面霜选择有很多要注意的事项，如不能带有激素，不可含有香精和某些防腐剂成分，还有字号和妆字号的区别，不知道要怎么分辨呢？婴儿面霜消字号和妆字号区别目前，婴儿霜大都主要分为“妆字号”和“消字号”两种，前......

现在世界各地都有长寿的人，而想要长寿，以下的6个数字是经过验证得出的长寿数据，用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单，看看是否可以养成某个新习惯，让你更加年轻和快乐。长寿请谨记6个数字密码1.每周锻炼的时......

随着年龄增长，身体可能会出现免疫力的低下，而且也可能会导致大量的胶原蛋白缺失，可能会形成不规则的纹路，可能会出现法令纹以及形态纹，一般法令纹的情况比较常见，那么法令纹在哪个部位？法令纹在哪个部位法令纹一般是在鼻翼两......

夏日的暑气还没完全消去，但是秋季已经开始来临了，中医认为，秋季养肺最为适宜，肺属金，而秋季大地一片金黄，故肺主秋季。秋季养生重在养肺，养好肺，秋冬才会少生病，那么秋季如何养肺呢?下面小编教大家秋季养肺18个三字经，一起来看......

生活中有些人健康长寿，有些人年纪轻轻却百病缠身，归根到底都是日常生活中不注重养生惹的祸，保养得好身体健康，长命百岁。下面就来看看哪些小动能作助你长命百岁吧！8个最佳养生法令你百病不侵1、养肝大法就是闭眼睛人的神明......

维生素和矿物质是我们人体必需的营养物质，我们主要从蔬菜中获取，然而有些菜却可能不够健康，这些菜是我们日常生活中的必备食物，但如果医生去买菜，下面这些菜或食品他们不会买。这些食物医生不会买1、肉馅不少人喜欢在菜市......

八段锦和六字诀都是传统的健身术，练习过后都具有很好的保健功效，不知道八段锦和六字诀哪个更好呢？八段锦和六字诀哪个好各有其优点，看个人选择。八段锦和六字诀都是传统的中医养生术，这两者都需要肢体动作与呼吸吐纳相结合......

现在饭后一杯酸奶是很多人的标配了，但是你在买酸奶的时候一定要注意这三个字哦，奶企的阴谋就在这。所以大家买酸奶的时候一定要注意这三个字。酸奶包装上暗藏着哪些玄机?5月16日，湖北省食药监局网站发布通知：近期，湖北省食......

笑起来有法令纹，这在生活当中是比较常见的，尤其是在大笑的时候，法令纹会更加的明显，这和皮肤皱纹有重要的关系，皱纹越深这种法令纹就会越明显，所以说要想去除法令纹，平时就应该做好除皱工作，要加强皮肤的护理，做好补充胶原蛋白......

夏天人们最喜欢穿的鞋子是什么，相信每个人都会告诉你是拖鞋。拖鞋穿起来方便，而且很清凉。随时还可以下水冲凉。而且，现在很多人喜欢穿人字拖。人字拖，穿起来更方便，但是人字拖穿久了，是可能带来一些副作用的。现在正值夏季......

于右任是中国近现代著名的教育家和书法家。他的字潇洒飘逸,风格自成一体,其成就主要在草书。不过,于右任在草书上取得的成功,源于他与众不同的学习方法——每天只学一个字。年轻时,于右任主要致力于魏碑书法的研习,并......

食品种类越来越多，常让人眼花缭乱。在大快朵颐的时候，不少人也会犯嘀咕：这都健康吗?有没有简单的辨别方法?还真有。这个小窍门就是：通过名字进行分辨，带有以下四个字的食品，慎重选择!味：带味字的食品木瓜味月饼、牛乳味饼干......

令人惊奇的长寿诀窍1.喝茶前进行充分搅拌茶中富含的抗氧化剂(多酚)有助于人体抵御心脏病、癌症和过早老化。以色列学者进行的一项研究发现：适量饮茶的人比不经常饮茶的人要活得长。需要记住的是：喝茶之前要充分搅拌茶水......

上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞世界癌症研究基金会曾明确指出，不良饮食习惯可导致30多种癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良饮食习惯有关。日常饮食中，我们不妨牢记五个关键字，尽可能挡住癌从口入。一吃“鲜”......

肩膀是最容易受伤的关节之一。无论是工作还是生活，我们的肩膀利用率都是最高的。但是不注意的话就容易出现肩膀酸痛麻木，受冷风的时候更是疼痛难忍，抬都抬不起来，让我们揪出肩关节的“敌人”，给你的肩膀减减负。3个动作自......

霜降是秋季的最后一个节气，霜降已结束的话，也就暗指冬天的到来。秋冬时节，可以说是疾病的高发阶段，尤其是肺部。肺是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血器官，位于胸腔，左右各一，覆盖于心之上。肺有分叶，左二右三，共五叶。肺经肺......

现在不管是从事某种行业还是解决某个问题，安全都是第一位。缩阴也是如此，虽然不少女人都很在意缩阴的效果，但是对于安全也是非常在乎的。那么私护产品什么品牌好呢？下面一起看一下！私护产品什么品牌好？现在私护产品很多，虽然......

受访专家:南方医科大学附属第三医院血管外科副主任医师周忠信上海市第九人民医院的一项流行病学调查表明,各种原因导致的静脉曲张在我国的发病率为9%左右。然而,大部分人对它并不在意,觉得是件小事,等到问题严重了才......