类风湿性关节炎患者不宜食用含盐量高的调味料和加工食品，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力......

抵抗力是我们身体的一道防火墙，它会将外界细菌和病毒阻挡在外面，让我们的身体处于安全稳定的状态。抵抗力太差平时要注意营养均衡、坚持锻炼、充足睡眠、不滥用药物等。抵抗力太差怎么办1、营养均衡平时可以吃一些高蛋......

不要以为付出了大量的体力，流出了满身的汗水，就百分百能够达到减肥的目的。除了运动还要在饮食上加以配合，才能事半功倍，巩固体力+汗水打下来的江山。下面小编精选了8种最佳减肥食物，大块朵颐的同时又能保持姣好身材，下面就......

太子参又称为孩儿参、童参，是人参的一种，石竹科草本植物孩儿参的块根。产于江苏、安徽、山东等省。夏季茎叶枯萎时采挖，洗净，去须根，晒干用。药性平和、味甘，有补气生津的作用。太子参味甘、微苦、性平，含太子参多糖、多种氨......

自控力是一项最基本最重要的管理能力，从情绪管理、时间管理到精力的分配，都需要自制力的参与。良好的自制力是提升个人能力、建立良好的人际关系的钥匙，那么如果自控力太差应该怎么办呢？读书培养自制力由美国斯坦福大学最......

抵抗力太差了很容易得病，身体抵抗力差的人群需要注意均衡饮食，也需要调整生活起居，还可适当进行运动锻炼，或遵医嘱使用药物。在日常生活中需要做好各方面护理工作，能够降低患病的几率。抵抗力太差了怎么办1、均衡饮食如果......

机体代谢快的时候人往往会非常容易感到饥饿、频繁上厕所。代谢快脉搏心率会相对加快，也会导致容易出汗，如果代谢快除了会出现身体上面的症状，还会出现精神方面的表现，患者容易出现脾气暴躁、不喜欢安静、易兴奋和易生气等......

入冬以来，许多人都因为流感而到医院治疗，并且大部分为乙型流感，我们知道，一般患过某种疾病后，体内都会产生相应的抗体，那么得过乙型流感还会得吗？乙型流感是什么乙型流感，是指由乙(B)型流感病毒引起的流行性感冒，往往发病较急，......

压力不仅影响人的生活水平,对下一代的健康成长也构成了威胁。日前,发表在著名期刊《转化精神病学》上的研究报告指出,生活上遭遇创伤会导致一些人身心健康受损,这种压力会遗传给后代,甚至影响整个人类的繁衍。研究人......

孩子身体抵抗力差，经常感冒生病，可能会严重影响到孩子的生长发育，那么，孩子抵抗力太差怎么办呢？接下来一起去了解一下吧！孩子抵抗力太差怎么办1、饮食给予合理、均衡的饮食，保证充足的营养，这是增强免疫的基础。维生素c是我们......

在生活中抵抗力太低容易发生感冒、流感、上呼吸道感染等疾病，可以通过增加体育锻炼、养成良好饮食习惯、调整作息来调整，接下来让我们一起看看吧！抵抗力太低怎么办1、均衡饮食如果身体抵抗力比较差，可能是营养摄入不足所......

冬季肾虚怎么办?很多人都有肾虚的毛病，肾虚对身体健康影响很大，特别是对于男性来说，补肾尤为重要。那么在冬季该如何补肾呢?肾虚患者平时吃些什么好呢?有哪些食谱比较适合肾虚者吃呢?下面小编给大家详细的介绍一下吧!1、......

深思熟虑能让我们做出理性决策,但过度纠结、自省容易让人因为担忧、绝望而丧失行动力。人生靠“做”不靠“想”,治疗“纠结病”,美国威尔康奈尔医学院临床心理教授罗伯特·莱希建议:1.意识到自己在“多想”。遇事三思......

在生活中抵抗力太差了一定要注意健康的生活方式早睡、保证充足的睡眠，不要熬夜，还要注意膳食平衡，注意营养物质的均衡，多补充优质蛋白质等，接下来让我们一起看看吧！抵抗力太差了怎么补1、注意饮食营养摄入不良是导致免疫力......

受访专家：广东省佛山市中医院临床药学室主任梁智明肠胃问题几乎成了现代人的通病。比如很多人享受完美味佳肴后,却难以消化,甚至出现胃部不适,在西医看来,这是胃动力不足的典型表现;中医里这叫“食积不化”。暴饮暴食,......

秋季已经接近尾声，冬季的脚步越来越近了，冬季是对于减肥的胖纸来说是一极大的挑战，天气变冷，人们的食欲也会大增，话说谁能抵挡得住美食的诱惑呢?这对于胖纸来说是一种煎熬，那么在这样一个寒冬能不能享受美味又享瘦呢?回答当......

刷牙力度要适中，力量太大容易造成牙体组织非龋性损伤，正确的方式是轻拂牙面。{display:none;}早午晚都自觉刷牙的曾女士一直对自己的口腔健康很有信心，但近两个月发现，刷牙时或咬硬物时，牙龈容易出血，牙缝较以往有所增大。......

生活中，肾虚的男人的数量不断增多，很多男性朋友也都习惯性药补，但这些药补只能治疗一时，却不能从根祛除，下面小编推荐5种壮阳养肾的药粥，一起来看看吧!茯苓赤小豆粥原料：茯苓25克，赤小豆30克，大枣10枚，大米100克。做法：先将赤小......

很多减肥的人都会在饮食中多加果蔬，都知道多吃果蔬能减肥，可是果蔬的减肥原理却不是人人都知道的，多吃果蔬为什么能减肥呢?这是因为果蔬能帮助我们身体排毒，果蔬含丰富的纤维素，不但不会产生脂肪，还能阻止食物中的糖类转化......

现在天气逐渐变暖，减肥也要跟上脚步，要把减肥提上日程，那么春季该如何减肥?吃哪些食物能帮助减肥?下面小编就给大家推荐几种最给力的甩油果蔬，想要减肥的朋友可不要错过了。1.奇异果奇异果除了维他命C是它的强项外，原来其......