肚子为什么会硬这都是内生之物---“浊气、浊水、宿便”。浊气从哪儿来？我们吵架、生闷气.....会产生浊气；春天了，肝气过旺，身体疏泻不好也会产生气，这浊气因为没有正常的通路可宣发，在体内横冲直撞，气上到头就会头痛，夹着寒冲......

现在你又在全神贯注的盯着电脑屏幕在做报表或者制图吧，眼睛累了就休息一下吧。确实如此现在很多上班族都苦于电脑屏幕的辐射眼睛得不到休息而疲惫。可你知不知道，在下班回家途中，请放下你的手机和平板电脑，让眼睛稍作休息......

女人保养什么时候最好呢，其实，不管什么时候都得多注意保养自己的身体，毕竟，岁月催人老，只要过了25岁就要开始好好的护肤了，而40岁之后肯定更要好好的护理了。40岁之后皮肤暗黄松弛皱纹等层出不穷，我们该如果拯救皮肤呢。四十......

身上一些穴位不能乱按穴位正确的按摩手法1、太阳穴太阳穴处分布着很多血管，且骨质十分脆弱，如果手部按压的力度过大或是方法不得当，则易使得太阳穴处的血管产生破裂而发生血肿，严重的还会使人出现昏迷等状况。2、哑门穴在......

五大降压穴位一、大敦穴位于足大趾末节外侧，距趾甲角约2毫米处。大敦穴是肝经的井穴，“井”就是源头的意思，这个穴位为肝经上的第一个穴位，是和情绪密切相关的要穴。血压高时，可以按揉脚趾上的大敦来降压，这就叫“头痛医脚，......

痛经通常是指女性在月经前后或者是月经期间出现的下腹部疼痛的现象，出现这种情况，患者可以通过按穴位来缓解，那么痛经按什么穴位？痛经按什么穴位痛经患者接触小腿胫骨内缘时，常接触条索结节或压痛明显。预防痛经，可以自己经......

对于女人来说，30岁就开始慢慢的衰老了，为了能永葆青春我们还是得多注意保养自己的身体的，那到底该怎么保养自己的身体，大家都知道吗，其实，在我们日常生活中，健康的饮食还是非常的多了，那到底该怎么吃，吃什么食物比较好，这些大家......

按摩是中医的手法之一，按摩的好处想必大家都知道，按摩能够缓解压力，治疗失眠，排毒养颜。按摩身体不同的地方好处也都是不一样的哦。下面我们一起来看看，女性按摩的功效和作用。血海穴按摩血海穴的功效：对于女性来说，血液是身......

很多男人还在天真的以为男人四十一枝花呢，其实男人到了一定的年纪，在性功能方面就开始走下坡路了，这个年龄层绝对不是到四十岁之后，据研究表明，男人过了30岁精子的活跃力就开始迟钝了，但是男人在这方面又有着极强的自尊心和......

清理血管的食物，30岁后一定要多吃，血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食，改进膳食结构，加强体......

骨质疏松是骨量减少所致，患有骨质疏松的人会有骨骼疼痛、驼背变矮、易骨折等症状。调查数据显示，骨质疏松竟然“重男轻女”，女性患骨质疏松比男性的几率更高，这是为什么呢？骨质疏松，更偏爱女性！骨质疏松是一种以骨量大量流失......

男人想要变得更有魅力更健康，五大男人穴必须保养好，下面小编帮你找到这些穴位，教你保健妙招，以及教你一些成为"十美男人"的秘诀，赶快去看看了解下吧。刺激商阳——强精壮阳商阳穴对很多男性而言可能比较陌生，没有......

一些常见病可以通过按摩某一个特定的穴位来治疗，效果显著、屡试不爽。一、落枕：落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作......

对于女性来说最不能够忍受的事情就是衰老，因此很多女性在日常就会格外在意对于自身的保养，比如说用一些抗衰的护肤品，又或者是通过饮食调。这些虽然能够在一定程度上起到延缓衰老的作用，但效果不明显。那么，要抗衰老，怎么才......

女人到了30岁，就应该要预防一些癌症的侵袭。即使没有癌症这么严重的疾病，也会引发一些其他妇科疾病。那么，过了30岁的女性容易发生哪些癌症呢?又该如何预防呢?下面一起来看看女性容易患的癌症及预防措施。30岁的女人要防......

现代女性越来越注重养生美颜，其实最简单有效的“变美利器”恰恰是自己的双手！以下这些穴位，记得每天按压一遍哦~1.睛明穴在哪里：目内眦角稍上方凹陷处。怎么按：用拇指、中指掐在睛明穴上，同时食指点按两眉间的印堂穴，可谓“......

女人到了30岁，就应该要预防一些癌症的侵袭。即使没有癌症这么严重的疾病，也会引发一些其他妇科疾病。那么，过了30岁的女性容易发生哪些癌症呢?又该如何预防呢?下面一起来看看女性容易患的癌症及预防措施。30岁的女人要防......

正常情况下，老人头痒可以按头巅穴、头陷穴、太阳穴、厉兑穴、合谷穴等穴位。具体内容如下：1、头巅穴头巅穴位于头顶正中央，具有舒缓头部不适的作用。用指腹轻轻按摩或旋转头巅穴，每次持续1-2分钟。2、头陷穴头陷穴位于头......

很多女性冬天总是会双脚冰冷、暖不热，这是因为脚是离我们心脏最远的地方，当血液循环不畅的时候，没有足够多的血液到达脚底，就会脚冰凉。泡脚能够有效地缓解这种情况，不仅如此，泡脚还能给女生的身体健康带来很多意想不到的好......

传统中医经络养生法博大精深，让我们来看看有哪些学位，能让女人补气活血，改善血虚，祛病健身，延缓衰老。外眼角——胆囊健康所属经络：足少阳胆经。具体方法：闭眼，用中指指腹按压外眼角，不仅可促进胆囊健康，还有明目的作......