"脾在志为思”，思伤脾，过度思虑一定伤脾，就显出瘦相，整个人就消瘦；如果脾湿太重的话就是虚胖。其实，不管是环肥还是燕瘦都不可靠，不胖不瘦才是最健康最美丽的。所以，好好吃粮食吧，还有，保持好心情很重要！下面就为大家推荐养脾胃......

夏天如何养脾胃？很多的冬季疾病可以夏季进行治疗，并且疗效是非常好的，应该趁着这个机会好好养生。今天小编带你了解夏天如何养脾胃？养脾胃最有效的方法1、规律饮食，定时定量、细嚼慢咽这是保养脾胃的第一步，特别是胃本来就......

脾胃居中土，是脏腑的中心，与其他脏腑关系很密切，脾胃有病很容易影响其他脏腑，而且根据五行关系，很容易出现相生相克的疾病传变现象。中医养生学十分重视调养脾胃，平时就应该对脾胃悉心调理，而有疾病时，更强调保护胃气，通过饮食......

经过了夏天的大吃大喝熬夜放肆，进入秋天的你是时候好好理一下你的脾胃了。中医认为脾胃不分家，养胃的同时把脾也注意养一下，会有事半功倍的效果。脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。胃主受纳、脾主运化，二者相互协调，分......

冬季如何养胃?进入冬季，天气寒冷，受到寒气侵袭，胃病易复发，很多人有胃痛、胃酸的症状。一个人的健康离不开胃，只有胃好了，身体才会好。那么我们应该如何在冬天里进行养胃工作呢?下面小编为大家推荐10个妙招，让大家在冬天有个......

通常我们将小便发黄、口干舌燥、便秘等看做是一种上火表现。选择喝凉茶、多喝水，但是这些方法只能起到一时的作用，不久后“又上火了”。其实，有时候我们认为的上火只是一种体质问题。脾胃不和是一种中医上面的说法，相信很......

入夏啦，天气炎热难耐。尤其南方夏季暑盛湿重，易伤脾胃，使人食欲变差。三鲜饮取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克，加水煎煮10分钟后取汁，加入适量蜂蜜代茶饮。薄荷叶中含有薄荷油，用水冲泡后，是天然的降温饮品，能够提神醒脑、清心明......

我们都知道,人上了年纪,身体各方面的功能逐渐衰退,尤其是脾胃功能。中医认为,脾胃为后天之本、气血生化之源,当人的脾胃功能虚弱,消化吸收功能减弱,人体所需的气血与营养物质也就会不足。此时调养脾胃便尤为重要,老年......

脾胃不和这究竟是怎么回事，如何才能更好的保养身体，脾胃不和一般都有哪些症状，是什么感觉呢。脾胃不和是我们都有好好了解的。生活中，很多人都会遇到这样的症状。了而调理脾胃问题是我们要做的事情，如何做呢，下面就来看看健......

春季养胃吃什么?进入春季，百花盛开，看着这一处处美景，你都会不经感叹，但是如果在这个美好的季节里，你的胃不好，那岂不是很难受呢?胃不好吃什么养胃呢?春季养胃就显得特别的重要，饮食养胃是不错的方法，专家提醒，春夏交替之季更......

在寒冷的冬季，肠胃是最脆弱的，受到寒冷袭击，导致肠胃疾病高发，所以在冬季要很好地保护你的肠胃。那么你知道冬季养胃吃什么吗?今天小编推荐给大家10款冬季养生粥，滋阴健脾胃，赶紧来看看吧!1.健脑核桃粥材料：大米、小米、银耳......

中医理论认为，脾胃是人体的“后天之本”，又为人体的“气血生化之源”。如果一个人的脾胃不好，那么身体的气血就会出现不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎”，百病丛生，所以调理脾胃，是一切疾病治疗的关键。那么如......

脾胃不好是日常生活中非常常见的一种现象，它严重的影响着我们的身体健康，那么脾胃不好会引发哪些不良症状呢?一起来看一看吧!脾胃虚弱有哪些症状1.黑眼圈：脾胃血气浑浊胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起......

对于脾胃问题，“三分靠治，七分靠养”，下面小编为大家推荐几个最为简单易行的养脾胃小方法，养好脾胃！常揉腹腹部是六腑的所在部位，其共同生理功能是饮食的受纳、消化、吸收与排泄，做好腹部保健，可以加强消化系统功能，防治肥胖、......

对于身体的调理，我们真的是需要认真的了解了，养生这件事情很多人都在做，但是很多人很容易忽略到身体脾胃的保养，要是不能保养好自己的脾胃健康的话，是会影响到我们的日常生活健康的，那么女人该怎么做才可以调理好自己的脾胃......

脾胃不好通过饮食、运动多种方法进行综合治疗。饮食调理对调和脾胃起着很重要的作用，首先，饮食要有规律，一日三餐要定时定量、注意饮食宜清淡，尽量少食多餐、避免过饱，多食山药等食物和易消化食物。还要多运动，因为运动可以......

粥是日常生活当中经常吃的一种主食的做法，粥适合任何年龄的人食用，特别是想在夏季健脾养胃的朋友们，做些粥是可以的!那么夏季的健脾养胃粥有哪些呢?莲子八宝粥1、红枣用冷水浸泡20分钟，洗净外皮，与绿豆、桂圆肉、百合、莲......

日常养生如何健脾胃揉带脉脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了小腹内积聚的水湿。当然你要是觉得揉带脉的力度不足的话，也可以用手握......

健脾养胃怎么做,吃什么食物比较好呢,我们都知道在春季多喝粥有利于身体健康,对于脾胃虚寒的人来说,可以喝些春季健脾养胃粥,比如薄荷粳米粥、芝麻粳米粥、芹菜粳米粥、韭菜粳米粥、香菇籼米粥等,这些春季健脾养胃粥不......

在中医理论里，脾与四时之长夏相应，是养脾胃的好时机。另外，夏天气温高、气候湿热，人们容易出汗，损耗了大量体液和营养物质，适合养脾除湿。那么夏季如何养脾胃呢？一起来看看。夏季如何养脾胃1、规律饮食定时定量、细嚼慢咽这......