春天，天气逐渐变暖，而阴雨天却增多，导致湿气比较重。湿气对人的健康也是有影响的，湿气是六邪(风寒暑湿燥火)当中最难除去的。所谓“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”人体湿气过重容易疲劳，头晕欲睡等状况。那么春天......

春天来了，气温的回升常使皮肤处于干燥的状态，脸部皮肤因干燥而变得表面粗糙，严重者更是出现皮肤瘙痒的症状。那么春天如何给肌肤保湿？春天如何给肌肤保湿1、春天肌肤保湿应正确喝水每天适当的喝水,可以保持皮肤滋润哦,而......

冬季寒冷，很多人都很注意防寒，却不大在意除湿，其实冬季除湿比防寒还要重要!在这么冷的冬季里，大家都知道要保暖身体，不能让身体着凉，这样很容易让我们感冒。但是还是有很人没有注意到，冬季是很干燥的，而且体内由于在外面吹风，......

青春期痤疮很常见，大多数与激素水平的变化有关。但是，如果长时间有痤疮，不仅会使脸油腻，而且看起来邋遢，影响整体形象。那么青春痘如何祛除？青春痘如何祛除祛除青春痘可以在医生的指导下外用阿达帕林软膏、克林霉素搽剂或口......

湿主要分为二种，一种是外界产生的称作“外湿”，一种是自己体内产生的称作“内湿”。主要是受季节和环境的影响，比如空气潮湿、空调、回南天等等。湿气过重就是引发身体肥胖、大便糖稀、舌苔厚腻等。那么体内湿气重如何祛......

到了春季，降水也逐渐增多，天气多属潮湿，内外夹攻，人体就较易“湿重”。因此，祛湿是春季养生的一大主题。那么春季祛湿的方法有哪些呢？下面一起来看看。春季祛湿的方法1.戒烟酒吸烟喝酒是加重“湿毒”的重要因素。从中医上来......

春季如何祛湿?从中医理论而言，湿的一种征兆。体内有了湿气，气血不畅，也是一种失调，需要通过各种食补或者药疗来祛湿。除此之外，日常起居保健也是非常重要的，下面就一起来看看春季祛湿的方法。方法一：少盐，帮助肾排水吃太多盐......

春天祛湿茶有哪些，现代人，因作息以及生活环境，常常会受到湿气的困扰。早上起床后，脑袋昏昏沉沉，小腿发酸，经常精神不集中，容易疲惫，往往都是湿气入侵人体的表现。陈皮茯苓茶材料：茯苓5克，陈皮2克。做法：茯苓、陈皮洗净，放人保温杯......

在三伏天最炎热的时候，湿气很容易侵入身体，因为三伏天的天气比较闷热潮湿，所以大家也可以趁着这个时候吃一些去湿气的食物来帮助排出体内湿气。下面我们就来看看三伏天吃什么祛湿气快。三伏天吃什么祛湿气快1.红豆红豆可......

春季养生小常识有哪些?春天虽是好季节，但是也是折腾人的季节，各种疾病高发，春困泛滥，春季如何预防春困?春季预防春困关键在于去除湿气，这样才能更好的防御春困。下面小编教大家春季养生去除湿气的方法，效果非常好，赶快去看看......

春眠不觉晓，春困是人们常常遇见的问题，那么春季该如何养生，该怎样祛湿除春困呢；下面介绍七款汤帮助你摆脱春困问题。1.赤小豆鲫鱼汤食材：鲫鱼1条，赤小豆150克，生姜1块，大蒜2瓣，香菜1根，食盐、黑胡椒粉、料酒、食用油适量。做法：......

青春痘又称为痤疮，主要可表现为脸部、胸部等处出现皮肤损伤症状，比如丘疹，脓包，结节，粉刺，囊肿等，对于的社交工作和生活产生严重的影响。那么如何祛青春痘？如何祛青春痘消除痤疮需要根据疾病的严重程度进行特殊治疗。如果病情......

湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表，困遏清阳，清阳不升，则头重如裹。湿邪阻滞关节，阳气不得布达，则可见肌肤不仁，关节疼痛重着。那么如何......

脸上的痘痘对青春期的人来说很常见，但痘痘也很烦人。如果有更多的粉刺，会影响面部的美观，而且很容易留下难以去除的粉刺痕迹，所以最好及时找到治疗方法。那么青春痘怎么祛除？青春痘怎么祛除青春痘可以通过口服药物、物理疗......

春天，是万物复苏的一个季节，这个时候天气也开始慢慢转暖，空气湿度也开始增大。而且很多人在春季身体内的湿气也会加重，体内湿气一加重，就会引起身体的各种不舒服。那么春天如何除湿气呢？下面为大家介绍春天除湿气最好的方法......

其实常见很多食物都有祛湿功效，经常食用就能排毒祛湿，一起跟小编了解下吧。薏米薏米“善利水、不耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”，《本草纲目》中记载薏米“健脾益胃、补肺清热、祛风胜湿”。如果你感到四肢浮肿、......

现在正值春天，下雨的天数也比较多，大家就会很苦恼，随之而来身体的湿气会比较重。湿气重的时候，我们的身体都会发出什么样的信号提醒着我们呢?小编来告诉你，一般来说人一旦湿气重，总会表现出或多或少的不舒服，可以通过观察舌......

春季里的湿寒气是非常多的，他们都是冬季的天气积累下来的，到了春天就发生在身体上，进行湿气的发生。艾灸是中医疗法的一种，春季人们若是感觉体内有湿气，那么就可以通过艾灸来祛湿，下面就给大家推荐5个能除湿的穴位，一起来学......

春暖花开，伴随着阴雨绵绵的天气，湿气也随之而来。湿气给人带来了诸多麻烦，许多人都不会把它当一回事，总是忽悠着就算了，日积月累，就积了一堆病痛。其实有些食物有祛湿功效，多吃常吃就能远离湿气。那么春季祛湿吃什么好呢？一起......

时入三月，春雨连绵，空气中挥之不去的缠绵湿意，不仅衣服晾不干，就连身体也变得滞重酸痛，容易出现各种不适湿症。在这个潮湿的季节，用传统的艾灸疗法祛除体内湿气效果最理想，可以起到预防各种疾病的作用。春天是肝当令的季节，肝......