夏季对肌肤的护理是一个大的挑战，高温烘烤，阳光猛烈，经常会晒伤皮肤，皮肤也容易脱水。令皮肤中的水分流失。这个时候补水尤其重要，那么夏季如何为皮肤保湿补水呢?下面给大家介绍一些皮肤补水的小窍门，如果你掌握好这些护肤......

进入冬季，天气寒冷，早晚温差大的环境温度下，人体的免疫力易降低，很多人会感到身体虚弱、不时就被小病困扰。因此，在这样的季节里应该多吃些有助提高免疫力的食物，以免成为病菌侵扰的对象。为了你的健康，请把下面这些食物加入......

多吃胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒等绿叶蔬菜。其中含有大量的胡萝卜素（即维生素A原），可降低患视网膜退化的危险，从而保护视力。而β胡萝卜素能防治夜盲症等维生素缺乏症的发生。多吃猪肝。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃......

草莓是春季的时令水果，不少人都爱吃，但对于草莓怎么洗这个问题，相信很多人都不知道。草莓若是没洗干净就吃，容易引发腹泻，甚至农药中毒!那么草莓怎么洗最干净呢?小编为您介绍。草莓怎么洗?每百克草莓含维生素C50～100mg，比苹......

夏季天气炎热，可是天气也是变化多端的，夏天怎么样做好美容护肤呢？为你推荐几个特别有效的小窍门。3个护肤小窍门夏季肌肤水当当1、帮助护肤品更好的吸收在每天涂抹护肤品前，可以先将护肤品放在手心，双手合十用手心的温度使......

夏季如何防暑降温?炎热的夏天来了，夏季遇上高温天气时，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别午后高温时段和老、弱、病、幼人群。在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施，还可以在饮食......

马上就要过端午节了，咸鸭蛋是必不可少的节日食品，但是自己腌制的咸鸭蛋由于时间过长，盐分都渗透进鸭蛋里了，吃起来口味相对较咸，不知道咸鸭蛋太咸了要怎么吃好呢？咸鸭蛋太咸了怎么吃传统的咸鸭蛋食用新鲜鸭蛋、红土、凉开水......

吸烟有害健康，这道理虽然人人都知道，但是烟瘾就是戒不掉，怎么办？下面与大家分享一些可以帮助戒烟的小方法，希望对你的戒烟行动有用。1、消除紧张情绪紧张的工作状况会让你想吸烟。那么，从现在起拿走您身边的吸烟用具，改变工......

冬季季节病频发为啥？是否是运动完后的肌肉酸痛降低了你运动的意愿？觉得脚有味道难为情？受湿疹、头皮屑所苦？小毛病让你苦恼，又不想摆一堆药膏在家，或许可以试试这些家里垂手可得的材料。一、苹果美白牙齿正在考虑去做冷光美......

女性在怀孕期间会出现各种症状，恶心呕吐就是最普遍也最让准妈妈难受的症状，妊娠早期的恶心呕吐大多数孕妇都曾经历过，这让许多孕妈妈感觉到无耐与困扰。那么孕吐怎么办呢？下面就为大家介绍缓解孕吐的10个小窍门。缓解孕吐......

风寒感冒的患者多数是由于过度劳累，再加上风吹或受凉，引起风寒之邪外袭。患者常会出现头后部疼痛，颈部转动不灵活，鼻塞流涕，浑身酸疼，舌苔薄白或者是舌无苔，患者很少有发热的，如果不及时治疗，有可能会引起支气管炎、中耳炎或者......

牙痛不是病，痛起来要人命!尤其是在二十岁左右长智齿的时候，经历过的人都感同身受，而且牙痛还容易引起喉咙痛、头痛等症状出现，下面，专家就来给大家介绍7个能够有效治疗牙痛疾病的小窍门。牙痛是日常生活中非常常见的一种症......

醋泡鸡蛋祛斑有什么小窍门一、敷脸取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个鸡蛋洗干净，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要没过鸡蛋，待鸡蛋浸泡七天后，蛋壳变软了，就把鸡蛋取出，放入碗里，用针挑开软化的薄皮，待蛋清流出来......

杯子或茶壶上的茶垢沉积已久，很不好清洗，怎么办呢?小编教你九个小妙招，轻松去除茶垢！1.小苏打茶垢沉积已久不好清洗，可以用加热过的米醋或用小苏打浸泡一昼夜，再用牙刷刷洗就可以轻松清洗干净。需要注意的是，如果使用的是紫......

夏季是炎热的，也是身体最脆弱的时期，如果稍不注意，就会引起疾病的发生，那么如何健康的度过整个夏季呢？掌握七个养生小窍门，让你安然过夏，hold住火辣夏季，下面一起来看看。4个生活小窍门一、饭熟后要先放凉在过去，人们煮饭都会......

宝宝夜间哭闹麻麻这样解决俗话说，“有了孩子头三年，谁也别想睡个整觉。”说的就是宝宝爱夜哭，爱吃夜奶，还有各种睡觉时的不安心，时刻都惦记着要照顾宝宝。另外，宝宝吃得不好，最大程度也只会让家长们操心，不至于让全家人都跟着......

额头长痘痘怎么办?很多人都有长痘痘，天气一热，额头的痘痘就变得猖狂，有时候很多人为了挡住这些痘痘还专门剪了齐刘海，其实这样只会让痘痘越长越多，给痘痘滋长的空间，那么如何才能去除额头上的痘痘呢?下面小编就来教你几个窍......

如何正确存放食物茶叶许多爱茶人，家中存放着很多茶叶，有些都不知道放了多久。茶叶极易吸湿、吸味，若贮存不当，香气、滋味、颜色等都会发生变化。所以建议绿茶、红茶等，最好选择新鲜的，避免由于存放时间过长，茶叶的的营养成分......

10月23日是重阳节，这一天恰逢农历二十四节气之一的霜降。专家提示说，此时节正值秋冬过渡之际，天气更加寒冷，气候日趋干燥，公众要注意添衣保暖，防病保健天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年公历10月23日前后，太......

冬季是胃病的易发期，很多人会被胃病侵袭，不少人常常会感到胃痛胃胀，反酸等不适症状，尤其是吃了寒凉食物之后会更加的难受，这就是典型的胃寒症状，那么冬季我们该如何养胃呢?中医认为脾胃为后天之本，气血化生之源，若脾胃功能差，......