夏天天气炎热，外面太阳又大，很多跑步的人都觉得坚持不住了，而游泳作为一项水上运动，不仅清凉解暑还能起到锻炼身体的作用，那每天游泳500米能起到什么作用呢？每天游泳500米能起什么作用1、强身健体：游泳作为一项有氧运动，心肺......

平日喂奶中，很多妈妈们发现宝宝在喝奶后会在嘴角溢出一些奶，这时家长难免会担心是不是自家宝贝身体出现问题。吐奶对小婴儿来说很常见，一般是由于正常的生理结构导致的，不用太过担心。如何让宝宝不吐奶奶后拍嗝喂完奶后，可......

随着生活水平越来越好，很多人挺不注重饮食的控制，经常暴饮暴食，吃高脂肪高油腻的食物；因此，会导致身体堆积大量的脂肪减肥；那么，可以吃花生米吗？减肥可以吃花生米吗减肥可以吃花生米，但是不能吃的太多，少量的吃一些能够补充身体......

好多人钟情于吃玉米却煮不好玉米，每次煮出来的玉米吃起来总是不尽人意。为什么外面卖的玉米又糯又甜？到底要如何煮玉米棒才好吃呢？如何煮玉米棒才好吃第一，连皮一起煮购买回来的新鲜玉米，剥皮时留下里面的一层，有保湿、保鲜......

长期吃小米是会瘦还是会胖，要根据摄入的量以及热量的消耗程度进行分析判断。由于小米中含有的热量相对较低，所以若在长期使用时摄入的量比较少，一般并不会产生太大的热量导致患者长胖，通常是会瘦的。同时由于小米也具有一......

随着家庭上网设备的增多，一条网线接口就远远不够用了，无线路由器成为很多人的选择。一直以来，不少人都对无线路由器持怀疑态度，质疑其辐射对人体产生的危害，甚至有网友称其产生的辐射量或有可能致癌。那么无线路由器的辐射......

母乳喂养的妈妈，总是很难分辨自己的乳汁够不够宝宝吃，现在应学会如下的判断方法。看婴儿小便如果纯母乳喂养的孩子，每天小便在6次以上，颜色为无色或淡黄，尿量能将尿布浸透，说明奶足够。看婴儿体重每日或间隔几日给孩子称一......

受访专家：中国药学会合理用药科普传播专家团吴佳仪咀嚼片是指于口腔中咀嚼，或吮服溶化后吞服的片剂，常加入蔗糖、薄荷油等甜味剂等调整口味。有些人觉得咀嚼片吃起来麻烦，为图省事就直接吞服，殊不知这种服法是大错特错的。......

糯玉米又可以叫做黏玉米，它的营养价值比普通玉米要高一些，口感比较软糯香甜，一般都是煮着吃比较多，那么糯玉米煮多久就熟了呢?糯玉米煮多久就熟了冷水下锅煮玉米的话，等大火煮开后转至小火熬煮差不多20-25分钟左右便可将糯......

说起江米条很多人都不会陌生，作为一种常见的汉族食物，江米条又酥又脆拥有着大量的粉丝。江米条味道可口，营养丰富。那么在家怎么做江米条？江米条是非常好吃的甜点，过年期间都会做的。不过现在一般都是到超市买的，那么江米条......

说起一样食物肯定大部分人都会喜欢吃，玉米。玉米吃起来香甜可口并且做法多种多样。玉米不仅是人们重要的食物她也是很多饲料的成分。玉米具有大量的蛋白质和脂肪，它也是生物学研究的重点。日常生活中，很多人特别喜欢吃玉......

帕金森疾病现在已经成为很多患上这种疾病的人的噩梦，它的出现严重扰乱了他们的正常生活与工作，而且给他们的身体健康造成了非常大的伤害，让他们非常的痛苦，而且帕金森病治疗比较复杂。那么，帕金森能够治好吗？下面就一起来了......

孕妇的饮食向来是需要格外注意的，既需要照顾孕妇的营养，还要兼顾孕妇的食欲。不少准妈妈又很容易担心吃错东西，伤及腹中胎儿，饮食处处小心，结果营养又没跟上。其实，孕妇需要吃东西，更要吃好东西。既能够补充营养，又对腹中生命......

在我们日常生活中，南瓜是将常见到的一种蔬菜，拿它煮粥很是常见。小米南瓜粥在我们的生活中是经常吃到的食物，小米南瓜粥含有非常多的营养，吃了对我们的身体很有好处，那么小米南瓜粥吃了能减肥吗？小米南瓜粥是我们大家都非常......

淘米水不要倒掉，最好攒半脸盆，越多越好。然后放置在自己肚脐一般高的架子，桌子上，一定要平稳。如果你是干性皮肤，加入两勺蜂蜜。这样可以均衡皮肤的营养。找一首比较沉稳的音乐，比如说《阳关三叠》、《幽兰》，我喜欢的是阳关......

每年8月1日至7日被称为“世界母乳喂养周”，这是一项由世界母乳喂养行动联盟组织发起的全球性活动，旨在支持母乳喂养。怎样判断宝宝吃得够不够健康足月的宝宝，应该会有如下表现：吃奶出生第一天至少吃3-4次奶；从第2天开始频......

智齿一定要拔吗？拔也得看它够不够格！什么叫智齿？智齿就是我们常说的尽头牙，是第三磨牙。从门牙牙缝开始，由一侧门牙向里数牙齿数目，一般是七颗牙，如果有第八颗，它就是智齿了。理论上，智齿应该跟正常的牙齿一样上下、左右对称，所......

糯玉米的黏性比较强，因此又可以称之为黏玉米，它是玉米中常见的一个品种，这种玉米的营养成分要高过于其他玉米，而且口感十分香甜，一般是用来蒸煮食用，那么糯玉米怎么煮才够糯呢?糯玉米怎么煮才够糯1、首先将糯玉米浸泡差不多......

20分钟跳绳可以减肥吗？大家是否在吃的狂欢同时也会为上升的体重而苦恼。相信很多人都尝试过各种运动以达到塑身效果。跳绳具有较高的健身价值，从运动量来说。持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗......

游泳是一种全身性的运动，不仅能够增强心肺功能，增强抵抗力，还能锻炼到全身的肌肉，起到塑性减肥的作用。炎热的夏天，烈日炎炎，大家都选择放弃跑步而转投入到比较清凉的游泳当中，那么游泳和跑步消耗的能量一样吗？游泳500米相当......