萝卜干的功效与作用是补充营养、促进消化、提高身体免疫力等，但是要适量摄入，具体情况如下：1、补充营养萝卜干是指晒干的萝卜，所以萝卜干中也含有膳食纤维、植物蛋白、铁元素、维生素B等营养物质，适当的吃些萝卜干，能够补充......

核心功效：利水消肿、益智健脑、改善贫血、清热解毒简介：黑鱼，是乌鳢的俗称。黑鱼性情凶猛，营底栖生活，属于肉食性鱼类，喜欢生活在水草繁茂的浅水区。黑鱼肉味鲜美、营养丰富，深受消费者喜爱，是一种经济价值较高的鱼类；可去瘀生......

紫水晶的主要成分是二氧化硅，天然产出的紫水晶因含铁、锰等矿物质而形成漂亮的紫色，主要颜色有淡紫色、紫红、深红、大红、深紫、蓝紫等颜色，以深紫红和大红为最佳，过于淡的紫色则较为平常。那么紫水晶的功效与作用有哪些......

车厘子是一种小型水果，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是车厘子的功效与营养的详细介绍。一、营养提供丰富的维生素C：车厘子是维生素C的良好来源，它具有强效的抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基的损害。维生素......

五谷是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。那么五谷杂粮的功效与作用有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。五谷杂粮的功效与......

中药五指柑来源于芸香科植物五指柑，是这种植物的干燥果实，它多在秋天收取，这种中药材中含有大量的柠檬脂和芳香油，它能入肺经和脾经，能止咳化痰也能健脾理气。很多人并不清楚它的作用与功效，具体内容如下：五指柑的作用以及功......

玻尿酸是人体真皮层中的物质，可以促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤水润光泽。随着年龄的增长，皮肤内的玻尿酸会慢慢流失，皮肤会出现缺水，起皱纹等老化的状态。而外源性的玻尿酸是一种可以补充人体玻尿酸的物质，分为注射用玻尿酸......

一般情况下，毛豆的营养价值较高，有促进生长发育、改善便秘、抗氧化等功效。具体分析如下：一、营养价值毛豆富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，营养价值较高，适量食用毛豆对于保持健康有积极意义。二、功效1......

一般情况下，陈皮的功效有止咳化痰、促进消化、缓解胃痛等。具体分析如下：1.止咳化痰陈皮中含有大量的挥发油，挥发油具有一定的刺激性，可以对人体起到很好的祛痰作用，进而使得人体内的痰液可以轻松咳出。此外，陈皮挥发油还可......

菜油是菜籽油的俗称，又叫油菜籽油、香菜油、芸苔油、香油、芥花油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。是我国主要食用油之一，主产于长江流域及西南、西北等地，产量居世界首位。那么大家知道菜油的功效与作用吗？下面就为大家解......

核心功效：止咳化痰、预防癌症、消暑解热、开胃促消化简介：芥兰菜，为十字花科一年生草本植物。以肥嫩的花薹和嫩叶供食用，质脆嫩、清甜。产于中国广东等地。胡萝卜素、维生素C等维生素含量非常高，并含有丰富的硫代葡萄糖苷，......

一般情况下，文笋的功效与作用有美容养颜、促进消化、保护心血管等。具体分析如下：1、美容养颜文笋富含的维生素C、E等抗氧化物质能够缓解氧化应激对人体造成的损伤，从而具有一定的美容和抗衰老的作用。2、促进消化文笋中......

车前草又名车钱草、车茶草、蛤蟆叶，是一种多年生草本植物，它全草可以入药，也可以当野菜供人类食用，药用功效保健功效都特别出色，那么车钱草的功效与作用有哪些呢？下面就为大家介绍。车钱草的功效与作用1、止咳在发生咳嗽或......

菊花，多年生的草本植物，属于菊科植物。中药菊花性凉，味甘苦，入肺肝二经。现代药理研究发现，菊花中含有挥发油、黄酮类、氨基酸、维生素以及矿物质等成分。那么菊花的功效有哪些呢？接下来就给大家解答一下。菊花的功效1、抗......

墨灸是一种传统的中医疗法，使用特殊的中药材进行熏灸，通过热力和药性的双重作用，以达到调理身体的目的。墨灸的功效是温通经络、缓解疼痛、调理内脏等，墨灸的作用是祛除湿气、改善血液循环、提升免疫力等。具体内容如下：一......

鱼胶就是鱼肚，鱼胶中的胶原蛋白含量非常丰富，含有维生素，微量元素钙、铁、锌、硒等多种元素，对人体健康非常有利。那么鱼胶的功效及吃法有哪些呢？接下来就给大家介绍一下。鱼胶的功效1、补充胶原蛋白鱼胶主要成分为高级胶......

橘红，中药名，为芸香科植物橘其栽培变种的干燥外层果皮。秋末冬初果实成熟后采收，用刀削下外果皮，晒干或阴干。外表面黄棕色或橙红色，存放后呈棕褐色，气芳香，味微苦、麻。那么，橘红可以长期喝吗？下面就一起来了解一下吧。橘红可......

核心功效：抗菌消炎、明目、祛风散热简介：谷精草为谷精草科植物谷精草的干燥带花蕾的头状花序。主产于浙江、江苏、安徽、江西、湖南、广东、广西等地。秋季采收，将花序连同花蕾拔出，晒干，切段。生用。作用和功效1、抗菌消......

龙眼想必大家都吃过，它的上市时间是夏季。龙眼又叫做桂圆，主要在我国的东南部和西南部地区种植。果实是圆形的，颜色呈黄色。那么，龙眼的营养价值与功效有哪些呢？下面就一起来看看吧。龙眼的营养价值与功效龙眼的营养价值明......

火龙果，也叫红龙果、玉龙果等，果肉细腻，味道甘甜，是日常生活中很多人都喜爱吃的一种水果。火龙果不仅味道好，其丰富的营养价值更是不容忽视，很多人对它的食疗功效津津乐道。那你知道吃火龙果对身体有什么好处吗？吃火龙果对身......