芙蓉李是属于李子的一种，富含糖、蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等多种矿物质元素，口感酸甜，可鲜食也可加工成果干。那么，芙蓉李的功效与作用有哪些呢？下面为大家介绍。芙蓉李的功效与作用1.促消化芙蓉李能促进胃酸和胃消化......

玉米是生活中非常常见的食物，补充身体所需的膳食纤维、维生素、磷、铁等，适当的吃一些玉米对身体健康有很多好处。接下来让我们一起看看吧！玉米的营养1、健脾养胃玉米是一种粗粮，营养成分也比较多的，吃了以后可以促进脾胃......

肉是日常生活中不可缺少的一种食物，肉类的营养价值有哪些？肉类的营养价值肉类食品可以提供人体所需的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。所以对孩子的成长发育非常重要。肉类分为畜肉和禽肉两种。畜肉包括猪肉、牛肉和羊肉......

肉苁蓉是藏药中比较出名的一种，主要是其有很强的壮阳功效，尤其适合中老年男性食用，下面看看肉苁蓉有哪些营养价值？肉苁蓉的营养成分肉苁蓉含有大量的氨基酸、维生素和矿物资、苷类肉苁蓉苷以及黏多糖等成分。比如含苯丙糖......

李子其口味甘甜、营养价值丰富，是人们喜爱的传统水果之一。酸甜的口感更是受到很多女生的喜爱，那么空腹吃李子好吗？空腹吃李子好吗不好。俗话说吃桃饱人,吃杏伤人,李子树下埋死人。其实这些俗语都已经警告我们吃李子是要......

李子果的营养成分很高，有美容养颜，祛除黑色素沉着的功效，可以祛除汗斑、黑斑。还可以降低血压，治疗肝硬化腹水，止咳导泻的作用，还可以加速肠道的蠕动，促进大便排出，还有祛痰止咳的功效。李子果含有丰富的赤霉素A/32、胡罗卜素......

青李子和红李子含有的营养物质比较类似，所以无法相比较。青李子当中含有丰富的胡萝卜素、脂肪、蛋白质、维生素B2、维生素C以及钙、铁、磷等营养物质，食用后可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，帮助增加肠胃蠕动增强食欲。其......

常吃羊肉可以去湿气、避寒冷、暖心胃、补元阳,对提高人的身体素质及抗病能力十分有益，接下来就让我们一起看看吧！羊肉的营养价值1、优质蛋白羊肉蛋白质的含量在20%左右，含有人类的必需氨基酸。相较于猪肉和牛肉来说，羊肉......

大虾在日常生活中是一种比较常见的食物，大家中含有丰富的营养价值，大虾的营养价值？大虾的营养价值虾是一种高蛋白、低脂肪的食物，每100克含蛋白质18.6克，脂肪0.8克，但是它的胆固醇跟不同的虾有关，或者吃虾的不同部位，这是不一......

今天去买李子的时候，有芙蓉李和三华李两种，就都买了一些回来，但是芙蓉李和三华李的区别是什么啊？芙蓉李和三华李的功效一样吗？芙蓉李和三华李区别品种不同芙蓉李和三华李虽然都是是蔷薇科、李属植物的果实，但由于产地和口感......

菠菜，是一种很家常的绿色蔬菜，尤其是在寒冷的严冬，绿油油的菠菜给春季增添了一份色彩，增添了一份健康。菠菜的四大营养价值：洁皮肤抗衰老菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用，既抗衰老又增强青春活力。中国民间以菠菜捣烂取......

鸡尖的营养价值包括帮助补充营养，促进骨骼发育等。鸡尖一般指的是鸡的翅膀外端，其中含有钙、硒、钾、磷以及脂肪等物质，一般食用后可以帮助补充人体所需要的一些营养物质，同时也可以补充能量，缓解饥饿感，对于提高人体抵抗力......

在日常生活中，人们对它比较熟悉，而且吃起来比较脆甜，很受人们的喜欢，但具体的营养价值并不知晓。那么，桃的营养价值？桃的营养价值桃子口感温和，含有多种维生素、果酸、钙、磷、铁等矿物质，尤其是铁。新鲜桃子的水分含量高出89......

李子以酸出名，是大家喜爱的水果，种类多，味道酸甜可口，各具特色，那么大家知道吃李子有什么功效作用吗？促进消化李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘......

李子是夏季常见的水果，一般在7-8月份成熟，但李子品种繁多，不同品种成熟时间也不同。李子酸甜可口、汁多味美，且有一定的营养价值，很多人都爱吃，那为什么有人说吃李子对身体不好呢？哪些人不能吃李子呢？为什么吃李子对身体不好......

李子是蔷薇科植物李的果实。我国大部分地区均产。7～8月间采收成熟果实，洗净，去核鲜用，或晒干用。饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。那么，李子的营养价值有哪些呢？下面就给大家介绍。李子的营养价......

郁李仁为蔷薇科植物郁李、欧李、榆叶梅、长梗扁桃等的种仁。郁李仁采摘于夏秋两季，晒干而得。其性平，味苦、甘，有润肺滑肠，下气利水的功效，能治疗大肠气滞，燥涩不通，小便不利，大腹水肿，四肢浮肿，脚气等症状。郁李仁的营养成分郁......

李子酸酸甜甜的，最近胃口不好就就想吃这个，然后我朋友给我带了一大袋子，李子是很常见的一种水果，李子的功效与营养价值是什么？李子吃多了会上火吗？李子的功效与营养价值1、助消化李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，促进肠胃的......

甲鱼又称为团鱼、鳖，性平，味甘，归肝、肾经。有滋阴补肾，清退虚热的功效，接下来让我们一起看看吧！甲鱼的营养价值1、蛋白质甲鱼中蛋白质的含量比鸡蛋还高30％，是牛奶的4倍。蛋白质中含有18种氨基酸，并含有一般食物中少见的蛋氨酸......

李子的味道酸甜可口，是许多人都爱吃的一种水果，那么李子的营养价值有哪些呢？李子的营养成分每100克李子的可食部分中，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0.25克，维生素A原（胡萝卜素）100--360微克，烟酸0.3毫克，钙6毫克以上，磷12毫克，铁0.3毫......