多吃什么预防老年痴呆，预防痴呆和消灭自由基的最好物质是抗氧化营养物，包括维生素C、E、B以及胡萝卜素等抗氧化物质的摄取，能扫除体内自由基，预防老年痴呆。原来，预防老年痴呆症，每天吃点富含抗氧化成分的食物就行，那么，吃哪......

每天8小时工作对着电脑，上下班路上、晚上我在床上，不是电视就是手机，相信很多人都碰到过眼睛干涩、不适的时候，不妨每天吃点养眼食物吧。枸杞枸杞，补肾生精，养肝明目，俗称“明眼子”。枸杞嚼服：用清水浸泡枸杞子，体质偏热的人......

胃癌术后食谱大全，胃切除术后,使部分病人不能保持原有体重,由于创伤或不能正常进食,使体内蛋白质,脂肪等消耗,致使体重下降,还可发生一些维生素缺乏病及胃切除术后的并发症，这时候就需要通过饮食来补充营养，下面给大家介......

红糖和什么一起喝最好，俗话说：“红糖是个宝，病毒全赶跑”。研究证明：一年四季中，人有一半的病是在冬天患上的。红糖作为日常饮品，时此常喝，益气补血，轻松搞定这些小毛病！下面就花一分钟看看吧！红糖+姜1、防治感冒如果在冬天受了......

哪些食物可以补血益气，那些食物怎么做才能更好的补气血呢？熬粥是个不错的选择，不但健脾、好消化，还可以补气血，可谓一举多得，所以下面推荐几款补气血的粥的做法。红枣桂圆黑米粥材料：糯米50克，黑米30克，红枣10粒，桂圆20粒。做法......

痛经吃什么调理，对于很多年轻女孩子来说，痛经是一件很普遍的事情了。痛起来有时候甚至在床上打滚或者昏厥，对于痛经，有没有什么食疗方呢？缓解痛经的食疗方很多，但仍需针对不同体质的痛经选用不同的食疗方。下面一起来看看吧......

喝什么粥补气血，冬季到了，人若是气血不足，就容易生病，不妨吃些补气血的粥。那么冬季喝什么粥补气血呢？大枣粥、黑米粥等是有效补气血的粥品，气血和为您推荐5款养生粥供您参考。腊八粥原料：糯米100克、小红豆20克、葡萄干、花......

感冒是常见的疾病之一，导致感冒的原因有很多，感冒的类型也不少，那么冬天感冒不能吃哪些食物呢？下面一起来看看吧。甜食无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑......

月经推迟的原因都有哪些呢?比起月经提前，更多的女性正在受到月经推迟的困扰，那么月经推迟的原因到底有哪些呢?其实，造成月经推迟的原因有很多，例如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发......

春天喝什么花茶最好，春季，百花齐放，争芳斗艳，这些盛开鲜花就是最好的天然美容佳品。趁春花烂漫时，品养颜润肤茶。下面给大家推荐6款花茶总有一款适合您！月季花茶：活血调经中医认为，月季是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经......

帮助受孕的食物，备孕时，女人最不能干的事情就是减肥、节食、挑食、偏食，很可能把促进怀孕的食物给排除掉。备孕时，吃得营养，吃得健康，还能帮助怀孕哦。想要备孕成功，姐妹看看要都吃些什么吧！豆类食物豆类食物属于植物类雌激素......

吃什么可以补肾，肾虚属于一种中医名词，是指肾脏的精气不足，主要症状有四肢乏力、腰膝酸软、盗汗、畏寒等等。肾虚不仅有损身体健康，同时也会降低生活品质。如果出现肾虚、肾亏的症状，大家千万不要胡乱服药，我们可以采取食物......

妇科炎症吃什么好，健康均衡的饮食对于妇科炎者的恢复来说，是相当的重要的，我们都知道，炎症患者应该避免吃辛辣刺激性、生冷食物，而像桂圆、红枣、阿胶、刺激女性内分泌物品及加重女性炎症这些海产品应该少吃。那么，得了妇科......

不少孕妈会在冬天跟开春的时候坐月子，这个时候部分地区还是比较冷的。在冷的时候坐月子，产妇应该得到怎样的滋补呢?当然是从饮食入手了，下面这七种食物，大家可以吃一些，能很好的滋补你的孕期。鸡蛋鸡蛋的营养价值很高，含蛋......

有痔疮喝什么茶好，十人九痔的说法人人皆知。但是，为什么大部分人都会得痔疮呢？而且，虽然痔疮是小病，一旦患了，带给人的痛苦就难以和羞于言说。常喝四种茶，解决你的难言之隐——痔疮。姜片茶取茶叶一握，生姜7片，加水煎汤或沸水......

饭后吃什么有助于消化，随着年龄的增长，新陈代谢的变慢，身材渐渐走样，大肚腩水桶腰渐渐出来，看着自己越来越肥胖的身材，自信心也在一点一点的消退，这可怎么办呢？肥胖的产生并非只是日常暴饮暴食所致，养生论中阐述道，肥胖是因体内......

吃什么食物清理血管垃圾，血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果在日常生活中注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，便可清理和......

减肥是许多女性的毕生追求，而红酒也是一种非常受女性欢迎的酒类，许多女性都会在睡前喝一杯红酒，那么睡前喝红酒能减肥吗？睡前喝红酒能减肥吗能减肥，但是效果微弱。1.喝红酒能提高新陈代谢：红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素......

春季养生汤水，一年四季，饮食进补。小伙伴是不是一不小心又上火啦，皮肤又干燥啦，春季饮食调理，注意养生，汤是少不了的。今天给大家推荐几款春季养生进补汤。玉米胡萝卜排骨汤春季是花粉症多发的季节，不过胡萝卜中的β-胡萝卜......

猪肝汤的功效有哪些，猪肝是日常生活中常见的一道食材，可以做出口味不一的美味佳肴。猪肝汤是以猪肝为原料熬制的汤，营养价值很高，而且味道鲜美，深受人们的喜爱。那么，猪肝汤的功效有哪些？孕妇可以吃猪肝吗？下面不妨一起了解。......