关于栗子的养生文章

慢性肠炎怎么治？栗子山药粥有奇效

栗子山药粥治疗慢性肠炎有奇效慢性肠炎是由于饮食不节制，造成脾胃气虚才引发的，建议吃点栗子粥。中医认为，栗子性味温和，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，可治反胃、泄泻、腰腿软弱等症。明代李时珍曾......

2023-10-18

栗子生吃还是熟吃补肾栗子补肾一天吃多少

栗子是常见的一种食物，很多人日常都喜欢吃栗子，我昨天在外面的时候买了一些栗子，请问栗子生吃还是熟吃补肾呢？下面一起来看看吧！栗子生吃还是熟吃补肾都可以。栗子也就是生活中常说的板栗，栗子生吃或者熟吃都是具有补肾作用......

2021-08-12

去皮栗子仁怎么做好吃煮熟栗子怎么剥壳最简单

前几天从市场上买了些新鲜板栗，兴致勃勃的剥了一盆后便有些发愁了：这些去皮的栗子该怎么做呢？去皮栗子仁怎么做好吃推荐板栗烧鸭，鸭肉的营养是十分丰富的，其滋阴利水的功效在肉类中是很不错的一种，这两种搭配不仅有营养，而且......

2020-11-02

生栗子怎么保存是冷藏还是冷冻生栗子能不能生吃

昨天在外面的时候买了一些生栗子，说起来也有很久没有吃过生栗子了，看到了就很想吃，请问生栗子怎么保存？是冷藏还是冷冻呢？下面一起来看看吧！生栗子怎么保存是冷藏还是冷冻1、保存时间短的话可以冷藏保存生栗子一般是即买即......

2021-09-20

栗子表面有点白毛能吃吗板栗有点发霉可以吃吗

现在正是板栗成熟季节，今天准备煮前几天买回家的板栗，但是在煮的时候板栗已经张白毛了，那么栗子表面有点白毛能吃吗？板栗有点发霉还能吃吗？栗子表面有点白毛能吃吗不建议吃。栗子是栗属植物，味甘性温，其中含有大量的维生素、......

2020-11-02

煮栗子冷水下锅还是热水板栗煮多长时间可以熟

转眼又到了吃板栗的季节了，煮熟的板栗，香香甜甜又软糯，有说用冷水下锅煮出来的更好吃，也有说用热水下锅的更好，那么煮栗子冷水下锅还是热水？板栗煮多长时间可以熟？煮栗子冷水下锅还是热水可根据自身而定。板栗冷水下锅受热会......

2022-09-20

新鲜栗子如何保存新鲜栗子是放水里煮还是蒸着吃

昨天在超市的时候买了一些栗子，我感觉栗子还是比较好吃的，今年的新鲜栗子终于是上市了，不过我一次性买得比较多，请问新鲜栗子如何保存啊？新鲜栗子如何保存1、短期保存如果近期打算吃完的话，可以买回来的当天吃一些，剩下没吃......

2022-09-28

姜哥私房菜——栗子银杏乌鸡汤

食材姜哥土乌鸡半只栗子适量银杏适量盐适量红枣适量姜适量1、乌鸡去皮，斩成大块，清洗沥干水份2、板栗去壳去皮，银杏去皮去壳然后去芯，姜切片，红枣去核3、所有材料放砂锅里，大火烧开，小火熬煮一个半小时。最后放盐调味即可饮......

2023-10-17

春季补肾多吃栗子栗子的七种美味做法

补肾吃什么?很多人都有肾虚的烦恼，那么补肾吃什么最有效呢?栗子是不错的选择，栗子营养价值高，是有名的补肾良果。板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。栗子可生食、炒食、加水煮食等，栗子的做法多，我们来看看栗子菜......

2023-10-16

栗子煮熟了怎么保存煮熟的栗子可以真空保存吗

昨天在外面的时候买了一些栗子，感觉栗子的品质都还挺不错的，个头蛮大的，味道也都还可以，准备煮熟了来吃，那栗子煮熟了怎么保存？煮熟的栗子可以真空保存吗？栗子煮熟了怎么保存风干保存栗子煮熟后会充满水分，所以可以将栗子置于......

2021-10-14

黑栗子的功效有哪些

一般情况下，黑栗子的功效主要有健脾养胃、补肾强筋、活血止痛、抗氧化以及增强免疫力等。具体情况分析如下：1、健脾养胃黑栗子性温味甘，具有健脾养胃的作用，可用于缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。2、补肾强......

2023-10-11

栗子吃多了会放屁吗吃栗子后放屁好还是坏

栗子是秋冬季节的一种坚果，煮熟之后的栗子吃起来软糯清香，十分好吃，那栗子吃多了会放屁吗？栗子吃多了会放屁吗可能会。栗子中含有较高的淀粉，而淀粉进入到肠道之后就会被细菌分解并产生一定的气体，而且栗子中所含的纤维素也......

2021-11-10

栗子和螃蟹能一起吃吗栗子不能和什么一起吃

秋天是吃栗子和螃蟹的季节，那栗子和螃蟹能不能一起吃呢？吃栗子的时候又有哪些食物是不能够吃的呢？让我们一起来看看吧。栗子和螃蟹能一起吃吗可以。吃栗子的时候是可以吃螃蟹的，两者食物中并不含有会相互发生反应的成分，食......

2021-09-29

栗子煮多长时间能熟栗子要放冰箱保存吗

昨天在外面的时候买了一些栗子，感觉栗子的品质都还挺不错的，个头蛮大的，味道也都还可以，栗子煮多长时间能熟呢？下面一起来看看吧！栗子煮多长时间能熟20-30分钟。栗子味道粉糯、香甜，在栗子果仁中含有较为丰富的矿物质、胡萝......

2021-10-11

栗子苦了能不能吃栗子怎么看坏不坏

买来的栗子吃起来有点苦还能不能继续吃呢？又有哪些方法能够判断栗子是否坏了呢？让我们一起来看看吧。栗子苦了能不能吃不能。正常新鲜的栗子吃起来是不会有苦味的，一旦栗子吃起来开始带苦味的话就说明栗子已经出现了腐坏......

2020-11-24

板栗的热量栗子的功效与作用

板栗的热量是每100克板栗中含有214大卡热量，66.3克碳水化合物，板栗属于高热量食物。板栗含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，可以增强饱腹感，减少其他食物的摄入，而且板栗营养丰富，能为机体补充多种营养物质，可以缓解节食减肥导致......

2023-10-20

栗子煲鸡汤还放什么好栗子煲鸡汤要煲多久

栗子是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃板栗，我昨天熬了一锅板栗鸡汤，感觉还蛮好喝的，请问栗子煲鸡汤还放什么好呢？下面一起来看看吧！栗子煲鸡汤还放什么好可以按照自己的需求，在板栗煲鸡汤里面放入一些具有滋养身体功效......

2021-08-13

烤栗子烤箱温度与时间烤箱烤栗子太干了怎么办

冬天的天气温度比较低，很多人都喜欢吃烤栗子、烤红薯等热乎乎的食物，那烤栗子烤箱温度与时间是多少呢？烤栗子烤箱温度与时间180度到200度左右，时间为25-30分钟。一般在烤栗子的时候，首先需要预热烤箱，等预热好，达到温度之后......

2022-11-13

教你几个方法快速给栗子剥皮

教你几个方法快速给栗子剥皮1用热水浸泡生板栗用清水洗净，放入耐热的器皿中，用滚烫的开水浸没，盖上盖子。5分钟后取出板栗，用刀子切开，板栗皮即可脱落，里面那层衣也会一并脱落，省时省力。2筷子搅拌板栗切成两半，把壳去掉，然后......