皮皮虾是一种非常珍贵的海产品，其肉质不仅水分较多，而且香甜嫩滑，有一种独特诱人的鲜味，那么皮皮虾的营养价值及功效与作用有哪些呢？下面为大家介绍。皮皮虾的营养价值每一百克可食用部分的皮皮虾，可以产生90大卡的热量，皮皮......

对虾，学名中国对虾，是国内常见的一种虾类，另外，由于个体较大，具有大虾的叫法，营养丰富、肉质鲜嫩，受到不少人的喜爱。补充营养对虾营养价值不低，其中含有不少优质蛋白质、以及钙、镁、钾等多种矿物质，这些营养物质均属于人体必......

土豆是比较常见的食物之一，一般土豆会作为主食，食用也可以做菜使用，土豆的营养价值比较多，那么，土豆的营养价值及功效与作用？土豆的营养价值及功效与作用土豆的营养价值很高，可以和胃健脾利湿，这是因为土豆中含有大量的淀粉和......

虾米，又有海米、金钩、开洋等叫法，是将新鲜虾进行一系列干制而成的水产品，营养丰富。深受大家的喜欢，那么虾米的功效与作用哟哪些呢？补充营养虾米中的蛋白质的含量十分丰富，其中的钙、镁、钾等多种矿物质含量也不低，均属于人......

虾皮有很高的营养价值，虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，所以，虾皮素有“钙库”之称。下面我们就来详细看看虾皮的营养价值及功效。虾皮的营养价值虾皮的营养成分......

虾滑，一般是将新鲜活虾除去外壳，通过成千上万次的摔打，使肉具有粘性，让其保持原有的营养成分，又具有了爽脆的口感。深受很多人的喜爱，那么虾滑有什么功效与作用？增强体质虾滑中含有丰富矿物质，尤其是含量丰富的钙、镁、磷矿物......

虾虎，也就是皮皮虾，各地叫法皆有不同，青岛地区将其称为虾虎，还有虾蛄、虾爬子、爬虾等叫法，这种虾外壳较坚硬，通体为青棕色，肉质鲜美，很是嫩口，受到很多人的喜爱，那么虾虎的功效与作用有哪些呢？补充营养虾虎含有丰富的优质蛋白质......

皮蛋又称松花蛋、变蛋，是我国特有的风味独特的食物，皮蛋曾被评选为最恶心的食物之首，但是吃过皮蛋的人都知道其味道鲜美，用来做汤、拌菜都是一绝，还有不少养生功效。下面我们就来具体了解一下皮蛋的功效与作用禁忌。皮蛋的......

海虾，也有红虾、赤虾、大青虾等叫法，属于水产、海产虾的肉或全体的总称。其肉质很鲜嫩，营养成分丰富，可做食膳也可做为药材使用。主要分布于黄海、渤海及长江口以北各海区，一般在中国较为常见。补肾壮阳在中医理论上来看，海......

青虾，属于常见的一种虾类，分布较广，尤其是河北白洋淀地区、江苏太湖等地区。青虾的体色呈青蓝色，中间含有棕绿色的斑纹。肉质鲜嫩，风味极佳，那么青虾的功效与作用有哪些呢？补充营养青虾营养价值不低，含有不少营养成分，主要含有......

虾仁，一般选用新鲜活虾为原料，用清水洗净虾体之后，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。烹饪食用很是方便，深受很多人的喜欢，那么虾仁的功效与作用有哪些呢？补充营养虾仁属于高蛋白食物，其中含有丰富钙、镁、钾等......

小虾，顾名思义也就是体形较小的一种虾类，多数会用来晒干制成虾米食用，风味独特，营养丰富，受到不少人的喜爱，那么小虾的功效与作用有哪些呢？补充营养小虾营养丰富，当中含有不少蛋白质，并且以及钙、镁、钾等多种矿物质，均属于人体......

干虾，也叫虾干，也就是将新鲜活虾晒成的干制品，营养价值不低，很是美味，深受大家的喜欢，那么干虾的功效与作用有哪些呢？补充营养干虾含有丰富蛋白质，以及不少钙、镁、钾等矿物质元素，这些营养成分均属于人体必需的营养成分，食用可......

小龙虾是一种常见的水产动物，味道鲜美可口，让很多人都爱不释手。最近的天气越来越热，吃货们也越来越狂热，又准备掀起一波小龙虾热潮了。那么，大家知道小龙虾的营养价值及功效与作用吗？下面就跟着小编来了解一下吧。小龙虾的......

虾潺，学名龙头鱼，又有第鱼、水潺、虾潺等叫法，营养丰富，肉质鲜嫩，那么虾潺的功效与作用有哪些呢？补充营养虾潺中含有不少蛋白质、不饱和脂肪酸，多种维生素，以及钙、锌、磷、镁等矿物质元素，这些营养物质均属于人体必需的营养成......

虾籽，俗称虾蛋，就是虾子的卵加工而成的一种水产品，色泽呈红色、金黄，形状较圆，主要产自辽宁、江苏、洪泽等地区，营养丰富，受到很多人的喜爱，那么虾籽的功效与作用有哪些呢？补充营养虾籽营养丰富，其中含有钙、镁、钾等多种矿物质......

虾肉，是一种较为常见的水产食物，肉质鲜嫩、口感Q弹，深受大家的喜欢，那么虾肉的功效与作用有哪些呢？补钙虾肉富含钙和磷，而钙是构成骨骼的重要物质，若是与磷与元素，结合一起会起到一定的协同作用，共同帮助身体补充钙元素，强化骨......

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料，以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用，下面我们就来看看猪皮的功效与作用。......

明虾，又称中国明对虾、东方对虾，属于一种海水虾，肉质肥厚，味道鲜美，那么明虾的功效与作用有哪些呢？补充钙质明虾不仅富含蛋白质，其肉质中钙质的含量也很高，和很多动物肉类相比，属于高钙食物，适合缺钙人群食用，能减轻症状，预防和辅......

皮皮虾，俗称虾姑、虾耙子、琵琶虾，是一种常见的虾类，含有丰富的营养成分，味道鲜美，肉质细嫩，那么皮皮虾的功效与作用有哪些呢？补充营养皮皮虾属于高蛋白食物，其中还含有不少不饱和脂肪酸，以及多种维生素，以及钙、锌、磷、镁等矿......