薏米具有健脾祛湿、消肿利水、清热排脓等功效。对于脾虚湿盛有水肿的患者，可以将薏米搭配红豆熬粥吃，能健脾利湿并消水肿；薏米的消肿排脓功效可以应用于面部有痤疮或者皮肤有痈肿、疖疮等脾虚湿热所导致的皮肤病，可以用薏......

薏米具有健脾祛湿、利水消肿、除痹、清热排脓的功效。还具有降血糖、解热镇痛、镇静，对癌细胞有一定的抑制作用。薏米对肠胃是有好处的，也很利尿，具有很好的消水肿等作用。薏米有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些......

薏米是我们生活中非常常见的一种谷类，又名薏仁、薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、草珠珠、六谷子等。既是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，食用薏米对人体有诸多的好处，那么薏米的功效与作用有哪些呢?我们接下来就一起来看......

薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。下面我们就来具体了解一下薏米的功效与作用禁忌。薏米的功效与作用1.降血脂因为薏米含有丰富......

薏米具有利尿、消肿的作用，搭配红豆熬粥可美容养颜，祛除湿气；薏米中含有丰富的维生素和矿物质，能够促进身体新陈代谢，它还具有健脾胃、止泻的功效，肠胃出现蠕动异常时，可适量食用薏米来缓解；薏米还具有降血糖、抗肿瘤、清除自......

薏米是一种禾本科植物，质地坚硬，可供食用。薏米有着良好的营养价值和功效，是一种很好的保健食材，我们通常会用来泡水喝，今天我们一起来了解下薏米水的功效与作用吧。抗癌防癌薏米内含有丰富的薏米醇成分，经常食用能够有效的......

薏米，为禾本科薏苡属草本植物，活性成分主要有薏苡多糖、酸性多糖、薏苡酯、薏苡素、木脂素类、酚类、多种不饱和脂肪酸、苯并嗪酮、氧氮杂萘酮以及三萜类开环化合物，如角鲨烯、甾醇类和腺苷及多种氨基酸等，具有极大的食用......

薏米，又称薏苡仁、米仁、苡米、药玉米等，为禾本科植物薏苡的种仁，营养价值很高，除了可作为食品外，还可药用和酿酒，甚至用来泡茶喝。那么薏米茶的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。薏米茶的功效与作用1.保护肠胃薏米是......

薏米具有很高的营养价值，被誉为“世界禾本科植物之王”、“生命健康之禾”。薏米又叫薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、苡仁，为我国古老药食皆佳的粮食之一。我国大部分地区都出产薏米，其中以福建、河北等省为主。薏米有易于......

薏仁米，又称薏仁、苡仁、苡米、薏米等，具有丰富的营养和药用价值。相传，薏米原产我国和东南亚，我国于公元754年把它列为宫廷膳食之一。据《后汉书.马援传》记载，东汉大将军马援官至伏波将军，因他在交趾作战时，南方山林湿热蒸......

现在的养生者，喜欢养生粥，因为粥类容易消化；薏米红豆粥，是很多人喜欢的粥品。那么，薏米红豆粥的功效与作用有哪些呢？薏米红豆粥的功效与作用利水消肿功效：喝薏米红豆粥有助于促进体内多余水分的排出，可用于治疗水肿、小便不利......

薏仁米能健脾益胃、补肺清热、容易消化，煮粥、做汤都可以，经常食用能够起到美白肌肤、促进新陈代谢、防止脱发的功效。1、清热解毒薏仁米是属于寒性的食物，也正是因为在性质上的差别，所以非常适合在夏天食用，可以直接搭配......

薏米茶有着较为独特的香味，在入口的时候，还能品出米香，它的功效与作用之大，受到了众多人士的青眯，下面我们就来详细了解一下薏米茶的作用与功效。薏米茶的作用与功效1.保护肠胃薏米茶带有很多的膳食纤维素，可以促消化，在调理......

说起薏米大家肯定都很熟悉，街边超市都是可以买得到的，薏米具有消除水肿、祛湿清热的功效，吃了对身体十分有好处。那么，吃薏米需要注意哪些事项呢？小编这就告诉你。薏米是什么米薏米又名薏苡仁、苡仁、六谷子，是禾本科植物薏......

红豆薏米，指的是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。很多人觉得红豆薏米能祛湿，所以很多女性都很喜欢。那么红豆薏米除湿气吗？下面一起来看看吧。红豆薏米除湿气吗红豆薏米可以祛湿，但是作用比较微弱。薏米，在中药里称......

薏米，为禾本科薏苡属草本植物，活性成分主要有薏苡多糖、酸性多糖、薏苡酯、薏苡素、木脂素类、酚类、多种不饱和脂肪酸、苯并嗪酮、氧氮杂萘酮以及三萜类开环化合物，如角鲨烯、甾醇类和腺苷及多种氨基酸等，具有极大的食用......

薏米性微寒，味甘，丹，有健脾止泻，利水祛湿的作用，是我们常吃的滋补食材，有时候我们会看到在很多外用的护肤品成分中有薏米，那薏米对皮肤好吗?内服也可以美容吗?薏米对皮肤好吗吃薏米对皮肤是有好处的。薏米性微寒，味甘淡，含脂肪......

绿豆和薏苡仁都是清热消毒的食材，不仅可用于绿豆薏苡仁汤，还可用于绿豆薏苡仁糖水，绿豆薏苡仁粥。那么，绿豆薏米粥的功效与作用？绿豆薏米粥的功效与作用绿豆薏苡粥主要是绿豆和薏苡仁混合制成的传统美食。从中医角度看，绿豆......

薏米仁，又叫苡米或薏米，它是常用的一种中药，也是一种食疗价值很高的食物。薏米仁的功效与作用和薏米相近，都有利水消肿、健脾胃、清热渗湿的效果。下面我们就来具体看看薏米仁的功效与作用。薏米仁的功效与作用1.减肥瘦身......

薏米红豆粥有健脾祛湿、清热泻火、利尿、解毒功效。薏米红豆粥热量是很低，而且富含铁，镁，维生素E，硒，璘等元素，具有养血益气的功能。喝红豆薏米粥的好处有很多，如果平时工作学习很费脑筋，还可以在红豆薏米里加上桂圆一起煮食，......