中老年人易患骨质疏松症。骨质疏松症发生后，稍有不慎就可能导致骨折。然而，骨折发生后，老年人要恢复到原来的状态需要很多时间，甚至影响到他们的个人健康。那么骨折后骨质疏松怎么办？
骨折后骨质疏松怎么办
对于骨折后骨质疏松症，应根据症状补充钙。应食用补钙剂和有症状的药物，牛奶、鱼、虾、木耳、海带、坚果等富含钙的食物可以作为食物食用。钙补充剂，如钙二七应作为药物使用。骨折后骨质疏松不仅与骨质丢失和减少有关，还与骨折后长期固定、压缩能力降低、无外力刺激、肌肉萎缩和血液损伤后供血不足有关。
除适当补充钙外，骨质疏松症患者还应出于上述原因进行锻炼。在医生的指导下锻炼，没有疼痛感。早期屈伸运动，在骨折后期愈合良好后，进行适当的负重运动，以增加骨骼的压缩能力，改善骨质疏松症。骨质疏松引起骨折后，应首先选择一般治疗，如补充足够的蛋白质。
建议患者在生活中尽量不要选择喝咖啡或浓茶，否则你的骨量很容易逐渐下降。希望这篇回答能帮助到您。
