说到骨质疏松症，我们都很熟悉。它是一种非常常见的疾病，对人类健康，特别是患者的正常生活和工作有很大的危害。需要及时治疗。那么骨质疏松定义？
骨质疏松定义
骨质疏松症是近年来引起临床更多关注的一种老年疾病，也是一种较为常见的疾病。同时，还会与糖尿病、慢性病等相关疾病相关联。所谓骨质疏松症是一种由于骨量下降和骨组织微结构破坏而引起的骨代谢疾病，导致骨脆性增加和骨折倾向。骨质疏松症在临床上常见，并伴有骨关节炎。其实是骨代谢问题，骨代谢紊乱。主要原因是成骨细胞活性不足，成骨能力下降，破骨细胞活性增加，骨吸收增加。
经常锻炼可以促进更多的钙生成，帮助身体正常运转。跑步、练太极或有氧运动都是很好的锻炼方式。此外，骨质疏松症正在变得越来越年轻。不仅老人和儿童需要关注，年轻人也应该关注。有时间的时候不要打手机，多出去锻炼以提高身体抵抗力。许多女人出门时会带雨伞，因为害怕晒黑。如果长时间不暴露在阳光下，身体可能会变白，但也会减少体内钙物质的转化，导致骨质疏松症。
建议患者可以服用钙补充剂来帮助消化和吸收钙物质，希望这篇回答能帮助到您。
