年纪大的人身体素质越来越差，抵抗疾病的能力也变得越来越弱，容易出现各种各样不舒服的问题，骨质疏松就是其中一种，会对日常生活质量造成很大的影响。那么，骨质疏松可以喝茶吗？
骨质疏松可以喝茶吗
骨质疏松症可以喝茶。但是需要选择清茶，不仅可以增强食欲，还能促进食物消化。避免喝太浓的茶，如果你喝太多的茶，会导致钙的流失。骨质疏松症患者需要适当进行有氧运动，在饮食中选择有营养的食物，并在饮食中选择豆奶饮料和牛奶。
如果特别严重的骨质疏松，那就要找到引起骨质疏松的原因，如长期服用激素类药物，自身激素水平紊乱，长期饮酒等一些原因。有骨质疏松可以通过骨密度检测，定期检查来了解自己的情况，可以口服抗骨质疏松的药物加上钙片。平时多晒太阳，多吃高钙食物，运动有利于骨质疏松的缓解。
当患者患出现骨质疏松的时候，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您。
