每个人都很熟悉骨质疏松症，它是一种非常常见的疾病，主要是由人体内钙流失减少引起的。它对患者的健康有很大影响，需要及时有效治疗，做好护理措施。那么骨质疏松的护理？
骨质疏松的护理
骨质疏松症的护理措施：首先，患者应更多地了解骨质疏松症和慢性疼痛，以便做好自己的保健工作。同时，要做好饮食调理，改善饮食结构，有规律地生活，作息结合，适当锻炼，不容忽视。而在日常生活中，应该积极调整自己的心理状态，每天保持乐观豁达的态度，消除心理负担，这将对疾病的康复大有裨益。
对于骨质疏松症患者，如果疼痛严重，应及时采取有效措施缓解疼痛症状。按摩、推拿、理疗、局部痛点封闭、冷敷、热敷等方法可以更好地缓解疼痛。如果患者的疼痛无法缓解，最好去医院进行治疗，然后根据结果进行有效治疗，并按照上述医生的建议服药。骨质疏松症患者的药物护理，首先要增加饮水量，增加尿量，减少尿路结石形成的机会。
平时应该均衡饮食，富含钙、低盐和适量蛋白质，可以做更多的户外运动，应该鼓励一些有益于骨骼健康的体育锻炼和康复治疗。希望这篇回答能帮助到您。
