沙参含有很多三萜类、类皂苷、沙参皂苷这些营养成分。它具有清肺化痰的作用，而且还可以养阴润燥，常常用来养胃，对肠胃和肺部都有一定的好处。经常吃北沙参的话，也可以增强人体的免疫功能，而且能降低生病的几率。尤其是对晚......

丹参又名赤参，紫丹参，红根等，丹参味苦，性微寒，归心、肝二经，具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。下面我们就来看看丹参的具体功效与作用......

沙棘是一种耐干寒盐碱，耐贫瘠，生命力极强的多年生灌木果树，所结果实即为沙棘果，又名醋柳果，酸刺果，是一种小浆果，沙棘果的营养价值很高，而且有很好的药用功效，可以直接食用，也可以加工制作成沙棘果汁，沙棘醋，沙棘果酱等食品食用。......

北沙参和南沙参都是生活中两种常见的中药材，两者的大体功效是差不多一样的，那北沙参和南沙参到底有什么功效与作用呢？滋阴清热北沙参和南沙参性质甘润而微寒，服用后能够降低人体内的热气，都能够对人体起到滋阴清热的作用，但......

花旗参具有补气益血的功效，它能促进血液循环，平常可使用它泡水饮用，以此达到补气血的作用；它还能提高人体免疫力，增强中枢神经系统的功能，降低神经系统疾病；它还能有效治疗糖尿病，保护心脑血管。常见的花旗参吃法有煮水法、炖......

沙棘为胡颓子科沙棘属植物，其药用部位为其果实，一般在9-10月份果实成熟时采收。沙棘的果实酸甜，可以直接食用，也可以制做果子露、果酱、果羹、果冻等。现简单介绍沙棘的功效与作用及食用方法如下：提高抵抗力沙棘果实有明显......

沙棘是植物沙棘的干燥成熟果实，具有健脾消食、止咳化痰、活血祛瘀的功效。另外，经常食用沙棘，对肝脏有良好的保护和促进肝功能代谢作用，减少肝功能造成损伤，对于改善肝功能、抗肝硬化、抗脂肪肝都良好的作用。那么沙棘的食......

人参的滋补功效最好，是大家公认的滋补上等品，但是在服用人参的时候也是有一些讲究的，不可以过量服用或者滥用。这个时候对于没有服用过人参的人来说，最想要了解的就是人参的吃法和用量，下面就为大家介绍。人参的食用方法和......

南沙参，为桔梗科植物轮叶沙参或沙参的干燥根。含有大量天然多糖和植物蛋白以及微量元素的保健养生食材，平时人们食用南沙参对身体大有好处，那么南沙参的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。南沙参的功效与作用1.抗菌养......

海参，广布于世界各海洋中，我国南海沿岸种类较多，同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。那么海参的食用方法和作用是怎样的呢？一起来看看吧。海参的食用方法1.海参粥粳米100克洗净，清水1000毫升，烧开后，加入处理好的水......

沙棘是一种生命力顽强的野生植物，它主要生长在那些降水较少的荒漠地区，它属于胡颓子科的沙棘属，这种植物的果实成熟以后为黄色具有浓郁的果香，它味道酸中带甜营养丰富，那么沙棘的功效与作用吃法有哪些呢？接下来就为大家介绍......

对于食用人参，大多数的人都担心食用上火。但实际上，原生态的鲜人参本身的营养成份是均衡的。和其它的水果蔬菜一样，适量的食用是不会引起食用者上火的。但加工过的人参，由于加工过程中不可避免地会有成份的流失，因而不同的......

海参的营养价值非常高，是食补的重要食材之一。但是，海参高补，容易上火。那么春季吃海参好吗？春季可以吃海参吗春季可以吃海参。一般新鲜的海参在春季和秋季吃最好,海参对高温和低温都有不耐受,因此,在夏天和冬天都会进入......

人参，五加科、人参属多年生草本植物。古代人参的雅称为黄参、地精、神草。人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”之一。人参是亚洲常见药材，北中美洲也普遍使用花旗参，许多草药铺和超市都能找到各式人参饮......

沙参是一种常见的中药材，可作为中药调理，也可以作为食材食用。沙参有润燥滋阴的功效，有效改善肺燥咳嗽、咽干、鼻燥等症状；沙参具有生津清热的功效，用于改善口渴、舌头干、没有食欲等症有一定疗效；沙参还有养阴止痛等功效，对......

沙棘又名沙枣、醋柳果，是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质的药用食物。那么沙棘如何食用呢？一起来了解一下吧。沙棘如何食用1.沙棘果酱沙棘果100克、胡萝卜150克、白糖200克。将沙棘果......

功效：沙棘能够止咳、化痰，治疗慢性气管炎、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎等疾病，它还能有效缓解心绞痛的症状，预防冠状动脉粥样硬化性心脏病；同时，沙棘还能降低胆固醇，能治疗烧伤、烫伤，对于妇科疾病有很好的治疗效果。食用方法：沙......

人参性微寒，味甘、微苦，适用于气虚欲脱，脉微欲绝，脾虚倦怠乏力。食欲不振，呕吐，泄泻，肺虚气短，咳嗽，喘促，体虚多汗，气虚津伤口渴，失眠多梦，惊悸健忘，血虚萎黄，肾虚阳瘦及一切气血律液不足之证，那么人参的功效与作用及食用方法都有哪些......

人参是三宝之首，人参在滋补品届的地位是首屈一指的，它拥有“百草之王”的美誉。能补气血、生津液，是一种名贵的中药材。下面我们就来看看人参的功效与作用吃法。人参的功效与作用1.降血糖人参中含有人参皂苷和人参多糖。......

沙棘果一种个头不大的黄色水果，它味道酸甜可口，营养价值高，保健功效出色，人们食用以后对身体有多种好处，平时人们多以鲜食为主。下面我们就来详细了解一下沙棘果的功效与作用及食用方法。沙棘果的功效与作用1.保护胃黏膜沙......