花生是生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么吃花生是生的好还是熟的好？熟花生还有藜芦醇吗？吃花生是生的好还是熟的好生吃营养价值高一些。花生是蔷薇目豆科的一种植物，属于一......

藜麦作为一种百搭的食材，和任何食物搭配都不会喧宾夺主。它既可作为主食，单独吃；也可作为辅食，与蔬果、肉蛋奶混合。下面我们具体来看看藜麦的正确吃法。藜麦的正确吃法1.煮粥将藜麦和黑米、红米、小米之类的五谷杂粮放入......

白黎芦醇大家都知道吗，这是中老年朋友的一种保健品，对身体是有好处的，也是一种常见的多酚类化合物，白黎芦醇对人体有益，多补充白黎芦醇对人体好，白黎芦醇有多种功效，那么请问白黎芦醇主要治什么病，白黎芦醇的功效是什么，什么食......

蛋白的胆固醇通常是不高的。蛋白属于鸡蛋的一种组成成分，营养价值是比较高的，含有丰富的微量元素、蛋白质，以及维生素，还含有矿物质及胆固醇，但是胆固醇的含量比较低。平时可以适当的吃蛋白，能够为机体补充所需的维生素和营......

白果和芦笋一起食用是最佳选择，营养均衡，还能补充充足的蛋白质和维生素，下面看看这白果芦笋怎么做的。食材主要食材：白果20g。其他食材：红椒3个，蒜一瓣，食盐、食用油、鸡精适量，鲜百合3个，芦笋200g。做法步骤1.百合掰开洗净，芦......

藜芦具有涌吐风痰、杀虫疗疮、祛痰、催吐、杀虫作用。可用于治疗中风痰壅、癫痫、淋巴管炎、虐疾、乳腺炎、骨折、跌打损伤、头癣、疥疮等症，还可用于灭蛆、蝇等。下面来看看藜芦的营养价值有哪些。藜芦的营养成分藜芦......

新浪科技讯北京时间3月1日消息，据国外媒体报道，红酒素来享有“长生不老药”之称，而针对红酒中某种成分的讨论也始终不曾偃旗息鼓。红酒中的白藜芦醇(resveratrol)的确能让你活得更长，但只有在剂量很小时才有这样的效果，如......

藜麦的营养价值很高，具有很好的保健功效，非常适合三高人群食用，推荐这道藜麦粽子。食材主要食材：藜麦。其他食材：糯米、花生。做法步骤将藜麦与糯米、花生拌匀成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状，填入适量馅料，包好后入锅加冷水浸......

藜芦具有涌吐风痰、杀虫疗疮、祛痰、催吐、杀虫作用。可用于治疗中风痰壅、癫痫、淋巴管炎、虐疾、乳腺炎、骨折、跌打损伤、头癣、疥疮等症，还可用于灭蛆、蝇等。下面来看看藜芦的功效与作用有哪些。预防神经损伤的功......

最近几年，藜麦突然在减肥瘦身圈内火了起来，很多减肥的人群都会买一点回来吃，那藜麦要怎么吃才最有营养呢？代替主食食用藜麦中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、不饱和脂肪酸、纤维素、维生素和矿物质，平时是可以代替主食来食......

藜麦是一种具有保健功效的杂粮，能够降三高，对于健康非常有益，将藜麦和大米一同蒸熟当主食吃，不仅美味，口感也不差。食材主要食材：藜麦80克。其他食材：大米80克。做法步骤1.将大米和藜麦一同淘洗干净。2.将二者一同放入锅中，加......

藜麦的营养价值很高，在减肥瘦身圈也是非常火的一种食材，但是为什么藜麦会有三种颜色呢？藜麦为什么有三种颜色是种皮的颜色。市面上常见的藜麦通常有三种颜色，分别是白色、红色和黑色，其中藜麦的颜色是种皮的颜色，白藜麦因为......

白蒺藜为一年生或多年生草本植物的成熟果实。全株密被灰白色柔毛。主要药物疗效为活血祛风、祛风明目等功效。那么，白蒺藜的功效与作用具体有哪些呢?疏肝明目中医上认为白蒺藜是一种味辛、苦，性微温的一种中草药，白蒺藜......

和朋友一起买了些藜麦，看起来品质看可以，想着煮一点试试味道，那么藜麦可以直接用电饭锅煮着吃吗？藜麦可以直接用电饭锅煮吗可以。藜麦是一种全谷全营养完全蛋白碱性食物，作为一种藜科植物，其营养价值超过任何一种传统的粮食......

现在天气越来越热了，很多人都想要开始减肥了，其中藜麦饭就是一种很好的减肥食物，那藜麦饭要怎么煮呢？浸泡藜麦是属于一种复合淀粉高膳食纤维的食物，需要经过长时间的浸泡才能够吸收水分，所以藜麦在用来煮饭之前首先需要经过......

藜蒿是一种具有独特清香的野菜，那么藜蒿上火吗？藜蒿是发物吗？藜蒿上火吗不上火。藜蒿是一种性凉的食物，所以一般不会导致上火情况的发生，而且有降火的作用，能够降肝火，去邪热，而且藜蒿的清香还具有安神静心的作用，对于上火导致......

芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。芦荟真的能美白吗能美白。芦荟胶中含有丰富的芦荟美白白色因子，能够帮助深入肌肤帮助锁住水分，修......

号称■延长生命15~20岁■杀菌抗炎功效比阿司匹林抗生素高600倍■增强抗癌效果40倍且无副作用■李开复食用后成功治愈癌症事实■国家食品药品监督管理局曾通报，“白藜芦醇官网”发布虚假广告■在国家食品药品监督管理局......

很多药物都有相克的食物或者药物，丹参也是一种药材，是很多冠心病、高血压患者的保健及治疗用药，那么丹参不能不能和什么一起吃呢？藜芦中医有很多药材有相反、相畏的说法，中药十八反中有提到“诸参辛芍叛藜芦”，丹参与藜芦的......

很多人都喜欢吃粗粮，而藜麦和燕麦就是其中一种，那藜麦和燕麦哪个更减肥？藜麦三色好还是白色好？藜麦和燕麦哪个更减肥都有促进减肥的作用，没有哪个更好。藜麦和燕麦都是很好的粗粮，都含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及......