炎炎夏日，尤其是很多外出工作的人群出汗量大，很容易缺乏水分，这时候一定要给体内补充水分防止脱水，以免引起中暑的症状。那么，夏天喝什么汤最好可以防止中暑呢？百合绿豆汤准备好的百合和绿豆适量，首先将绿豆放入锅中加入清水......

夏季气温升高，天气炎热，动不动就汗流浃背，如果稍不注意补充水分和营养就很容易出现中暑的症状。所以在夏季要特别注意防中暑，下面小编给大家介绍13种防暑降温可以从饮食做起的小事，大家防止自己中暑可以尝试一下。1、留意......

夏季天气炎热，暑湿重，导致人容易犯困，疲惫不堪，所以夏季要注意防暑祛湿，在饮食上要注意多吃清热解暑食物，注意卫生，中医认为，夏季暑湿要注意健脾祛湿，要适当吃些清热解暑食物，比如冬瓜、荸荠、梨等，饮食要清淡、少吃冰冷辛辣的食......

炎炎夏日，早晨时气温就已经很高了。于是，不少人为贪图凉爽，早餐以冷饮代替热乎乎的豆浆和牛奶。这种做法在短时间内不会对身体产生影响，但长此以往会伤害胃气。中医所说的胃气并不单纯指胃这个器官，而是包含脾胃的消化、吸......

炎炎夏日在街头上总能看到狂欢狂饮、夏日激情等诱人字眼，很多人也会选择吃着烧烤，痛饮几杯，以接夏日闷热!其实这时候你已经进入防暑误区了，那么，喝啤酒真的可以解暑降温吗?下面我们就来介绍五个夏季防暑的误区，以免影响身体......

正是高温炎热的夏季，天气炎热，这个时候关键是防暑降温，防暑降温粥一定要多吃，那么你知道夏季养生粥的做法有哪些吗?今天小编为您介绍夏季养生粥的十五种做法，夏季常喝防中暑!防暑降温粥1、红枣绿豆粥。取红枣100克、绿豆30......

夏季天气炎热容易出现各种健康问题，如蚊虫叮咬、脱水、中暑等等，为了预防自己和家人出现意外，不妨在家中备点应急药品，这样能做到有备无患。盘点：夏季家里必备的那些药●茶饮中药金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效，可开水......

夏日怎么饮食健康这个时节也是出汗最多，体内水分最易丢失的时候，我们要特别注意水分的补充，多喝水、喝足水。白天拉长夜晚变短，人也容易犯困犯懒，有条件的，中午可以小憩一下，以恢复体力和脑力，有利提高下午的工作效率。在补充......

虽然现在已经过了立秋节气，但是夏季的暑气还没完全消去，天气依旧炎热，防暑去火依旧是这个时节养生重头戏，那么该如何防暑去火呢?不妨从饮食下手，宜多吃一些清淡的食物，凉拌菜是不错的选择，下面小编就给大家推荐三款凉拌菜食......

夏季如何防暑解暑?进入夏季，天气炎热，酷暑难耐，很多人的身体都会出现这样那样的不适症状。那我们怎么才能让室内的环境降降温呢?下面为大家介绍几种家居物理降温方法，可都是非常有效，令大家聪明地过一个清凉舒适的夏天，赶紧......

高温天气常驻，如果不及时防暑降温，就很容易中暑，轻微的中暑还很好恢复，但一旦严重，就可能威胁到你的生命，那么，天气炎热怎么防暑好呢？夏季防暑我们该注意什么？天气炎热怎么防暑1、流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时......

芒种注意防暑防燥防寒防暑：可含片西洋参夏至前后，高温开始出现，中暑就会出现!所以“猴年马月”还要开始注意防暑。防暑最关键的除了尽量避开午后太阳热辣时外出，可以提前吃点仁丹等消暑药，若是需要经常在室外工作，嘴里可以......

现在已经进入三伏天，天气更加炎热，那么三伏天如何做好养生保健工作呢?网上流传这样一句话三伏天的第一天开始，请不要喝冰镇类的饮料，不然会使寒气入侵不能排出。要想使体内的寒气排出，要坚持在伏天喝热水，这样会把体内多年......

夏季防暑小常识有哪些?进入六月份，我们迎来了高温天气，在这炎热的夏季，我们的首要任务是预防中暑。那么该如何预防中暑呢?防暑不仅要多喝水、搽防晒霜，方方面面都要注意，今天为你整理了夏季防暑小常识，一定要多了解防暑知识......

天热不想吃东西夏日祛暑必备五款美食天气越来越热，酷暑渐露端倪，持续的高温让人深切感受到了夏日的灼热和炎热带来的“后遗症”，厌食就是其中最让人头痛的。如何改善食欲不佳，吃这些祛暑必备美食吧。一.猪心红枣汤食材：猪......

不少家长在新生儿和婴幼儿的防暑问题上存在误区。比如，有的家长担心宝宝着凉，夏季也要给宝宝包上棉包裹。其实，新生儿的包裹应以舒适为主，不要太厚，以宝宝的手脚不凉不热为标准。还有的家长为避免宝宝长痱子，喜欢给宝宝剃光......

从人对高温的反应情况来说，30℃左右是人体最佳感觉的温度，因为这个温度不需汗腺散热，也无需衣着保温。如果出现高温，您需采取一些必要的防暑降温预防措施，避免高温引起的不适。少吃多餐一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物......

炎炎夏日防暑吃6种中药中暑的原因有很多在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑;农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中......

盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，那么你知道夏季防暑降温药品有哪些吗?下面小编为您介绍夏季防暑降温常备的九种......

炎夏很多人习惯冲凉，有人恨不得一天24个小时都呆在凉水里，正是因为天气的原因，很多人放弃了泡脚的习惯。殊不知夏季湿气很重，并且湿气容易阻滞在脾胃中特别伤身体。夏天才更应该泡脚，不仅能达到祛除暑湿的效果，还可以更好的......