夏季是一年之中最炎热的季节，防暑降温工作一定不能忽略哦，平时多多了解一些夏季养生小常识是非常必要的哦一起来看看夏季防暑降温小常识都有哪些吧!夏季养生11个小常识教你如何过夏1、该睡不睡肝火旺中医大师认为，作息经......

夏季如何防暑降温?炎热的夏天来了，夏季遇上高温天气时，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别午后高温时段和老、弱、病、幼人群。在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施，还可以在饮食......

家长应时刻牢记“三要”原则夏季幼儿防暑小知识进入夏季，防暑降温成了大家关心的话题。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。针对夏天的特点如何安排好饮食与营养，下面是饮食和睡眠方面的几点建议：以下“......

夏季来临，气温日渐升高，市民每天在家里、车里、商场、办公室都离不开空调;很多市民已开始以吃生冷瓜果、洗冷水澡等方式自我降温。殊不知夏天湿气很重，这些生活方式都会导致暑、湿等邪气侵袭人体，出现暑热头晕、热伤风、......

现在天气越来越热了，高温天气不断，这个时候我们要注意降暑，那么高温天气如何降温呢?高温天气多补充水分可以起到防暑降温的功效，若是不喜欢喝白开水，以下高温天气防暑的饮料的做法可供你选择。高温天气防暑的饮料1、西瓜翠......

夏季天气炎热，雨水也逐渐的增多，闷热潮湿是此时的气候特点，如此天气对身体健康极为不利，那么我们该如何调养身体呢?下面小编就推荐四道夏季的养生食谱，为一整年健康打好基础。一、凉拌莴笋配料：鲜莴笋350克、葱、香油、味精......

正是高温炎热的夏季，天气炎热，这个时候关键是防暑降温，防暑降温粥一定要多吃，那么你知道夏季养生粥的做法有哪些吗?今天小编为您介绍夏季养生粥的十五种做法，夏季常喝防中暑!防暑降温粥1、红枣绿豆粥。取红枣100克、绿豆30......

一年当中最热的三伏天来到大家身边。三伏天高温闷热，动不动就会大汗淋漓，这样的天气会让人们身体出现很多不适，比如说中暑、食欲不振等。那么，我们如何在三伏天做好降温防暑工作呢？三伏天如何降温防暑1.及时补充水分夏季高......

春伤于风，夏必飧泄;夏伤于暑，秋必病疟;秋伤于湿，冬必咳嗽;冬伤于寒，春必病温。这句话出自《伤寒杂病论》，说的是季候变化与疾病的关系。中医认为，各个季节的主气与人体五脏具有通应关系，如果不顺应自然界的变化，就容易被邪气......

据《印度斯坦时报》报道，连日来，印度多地遭遇持续高温，目前已导致500余人死亡。据报道，印度多个地区近日来遭遇高温天气，印度南部的特伦甘纳邦最高温度已达48。此外，印度还有多个地区最高气温超过46，印度首都新德里的最高温......

处暑将至，防暑湿成了这段时间的首要养生重点。那么在处暑如何祛暑湿呢?下面就跟小编一起去了解一下吧!中医认为脾主运化，久坐缺乏运动就会伤脾，所以，伏案久坐的人容易成为暑湿的危险人群。对着镜子看一看，如果自己的舌苔厚......

炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗，并不是所有人都适合喝绿豆汤，同时在饮用过程中，有一些饮食禁忌必须清楚，不然不仅起不到养生保健，还可能会伤及健康。喝绿豆汤的禁......

现在正值盛夏时节，天气酷热，致使很多人觉得没有食欲，而且这个时候还容易中暑，怎么办呢?。其实，只要在选择食物的时候，选择一些能够开胃又营养丰富的食物就可以了。那么哪些食物会有这些功效呢?其实，这几款菜肴就很适合夏季食......

在这炎热的夏季，很容易引发中暑或上火等病症，所以人们在生活中一定要注意防暑降温的工作，那么，在防暑降温上我们该准备一些什么措施呢？今天小编就来跟大家简单介绍一下关于防暑降温的小常识。希望能给大家带来帮助。防暑降......

现在已经是小暑时节了，进入小暑节气，天气更加炎热了，这个时候防暑降温是重头戏，我们应该及时做好防暑降温的措施。那么，你知道防暑降温的一些小常识吗?你知道该如何防暑吗?下面小编就给大家介绍一些防暑降温的小常识。喝热......

夏季防暑降温小常识有哪些？炎热的夏天，部分人尤其是身体较弱的宝宝和老人容易中暑。夏季降至，家长应掌握一些夏季防暑降温小常识，在日常生活中给家人降暑，避免过热导致生病。夏天如何防暑1、及时补充水分喝水应少量多次，每......

夏季天气炎热，如果长期在户外活动的话，难免发生中暑现象，因此在出门前做好防暑措施是很重要的，通过饮食调理，我们也能避免中暑的发生，那么防暑吃什么好?吃苦瓜防暑苦瓜味苦，性寒，除了维生素C含量丰富以外，还含大量的粗纤维，胡萝......

入夏三伏天，闷热难忍，成人如此，孩子更不必说了。热痱子是宝宝的常客，在盛夏如何为宝宝做好除痱大计呢?下面不妨看看小编为大家整理的盛夏除热痱的金点子吧。■点子一：穿纯棉宽松衣物夏天宝宝容易出汗，要给宝宝穿纯棉质地的......

夏季高温出汗过多，常有人会出现中暑的现象，严重还会危及生命，所以防暑降温很重要。那么，防暑降温措施有哪些？防暑降温措施有哪些防暑降温的对策，第一，马上喝水。根据气温的高低，一般人每天喝1.5到2升水。高温工人每天一边喝3......

夏至养生吃什么好?夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至意味着炎热天气的正式开始之后天气越来越热，而且是湿气加重，这时人们出汗多、食欲不佳，怎么办呢?饮食是最好的调养途径，今天为您介绍8道夏至养生食谱，吃着......