凉性食物和寒性食物有一定共通点，它们都是寒凉的，与温热相对，但是在程度、功用以及平常进食的注意事项上有区别。凉性食物比寒性食物要轻一些，寒性食物比凉性食物更寒更凉，对身体伤害很大。火大的时候，凉性食物去火比寒性食......

凉性去火的食物有木耳、萝卜、银耳、火龙果、柚子、百合、桑葚、甘蔗、薄荷、梨子、苦瓜、莲藕、绿豆、冬瓜等等。内火较大时要注意饮食清淡，除了食用凉性的食物以外，还可以经常用金银花、菊花、栀子等泡水饮用，这样能快......

碱性的蔬菜有黄瓜、海带、香菇、紫菜、番茄、秋葵、花椰菜、大蒜、栗子、芹菜、紫苏、菠菜、青椒、空心菜、茼蒿、油菜等；碱性的水果有木瓜、无花果、葡萄、柠檬、番石榴、西瓜、蓝莓、香蕉、橄榄、樱桃、芒果、水蜜桃......

一般情况下，莲菜通常指的是莲藕，属于凉性食物，便溏腹泻、痛经者避免食用。具体分析如下：莲藕是日常生活中比较常见的一种药食同源的佳品，其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及维生素等营养物质，能够起到解热生津的功效，可用于......

一般情况下，带激素的食物都有豆腐、毛鸡蛋、炸鸡、核桃、蜂王浆等。激素类食物建议适量食用，以免影响健康。具体分析如下：1、豆腐里面含有天然的雌激素，如果患者身体缺乏雌激素，可以适当的食用豆制品，有助于提高体内激素水......

一直都有吃西红柿的习惯，基本上每天一个，但是近期吃西红柿后有点闹肚子，肚子还凉凉的，这是怎么回事，西红柿是凉性的食物吗？西红柿是凉性的食物吗西红柿是凉性的。西红柿性凉，微寒，胃甘、酸，入肝，肺，胃经，具有止血、降压、利尿、健......

食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。那么酸性食物都有哪些呢？一起来看看吧。酸性食物都有哪些1.强酸性食品蛋黄、乳酪、甜点、白......

淀粉类食物有大米、小麦、玉米、土豆、薯类、山药、芋头、地瓜、南瓜、莲藕等。此外，各种豆类和香蕉等含淀粉比较多的水果也包括在淀粉类食物中。比如豌豆、绿豆、红豆等也含有不少淀粉。还有一些水果，比如瓜类、荔枝、......

芋头是生活中常见的一种食物，其营养价值以及食用价值是很高的，那芋头是碱性食物还是酸性食物？芋头是凉性还是热性的食物？芋头是碱性食物还是酸性食物芋头是碱性食物。食物的酸碱性主要是指，根据食物完全燃烧后产生的灰分溶......

合理补肾不但能让人摆脱肾虚状态，还能使精力变得更旺盛，想要补肾最好的方式就是饮食调理，但是补肾也不能盲目的吃，那么补肾的食物都有什么?下面一起来了解一下。黑加仑黑加仑又叫黑醋栗，黑豆果，它有极高的营养价值，含有大量......

食物,有很多种类,它们也有不同的营养价值,对于水果,不少人肯定会听说过,最好还是要吃当季的水果,反季节的水果最好少吃,这很容易让人明白,什么季节吃什么水果最好了。也有人会跟你说,你这种体质最好不要吃热性食物或......

卵巢作为女性的生殖器官,是一个特别重要的地方。它不仅可产生卵子和排卵,体现出其生殖功能,同时卵巢对合成分泌激素和生长因子等。所以卵巢的保养很重要,那么卵巢保养食物有什么?和小编一起来看一看吧。1、卵巢保养食......

有一些人可能是血热体质，体温会比正常人偏高一些，另外，还容易出现大便干燥、流鼻血、长痘痘等一系列的症状。对于这些人群，需要额外的多吃一些具有很好的凉血功效的食物。那么凉血的食物有哪些呢？接下来就为大家介绍。凉血......

鸡鸭鹅是我么常吃的家禽类食物,这三种动物使我们主要是肉食来源。特别是鸡肉和鸭肉更是我们餐桌上的常客。但是虽然你经常吃它们,那么你知道它们都有哪些好处吗,它们都有哪些食物特性,那些人适合食用呢,只要知道这些,......

现在越来越多的女人注重养生了，其中养生的一大重要事项就是补肾，因为肾健康与否对女性健康有直接的影响，女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用。其中补肾最安全简单的方法就是食补，那么女人吃什......

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，那么酸性食物都有哪些酸性食物都有哪些酸性食物一般包括动物性食物、淀粉类、甜食类、部分豆类、部分坚果类酸性，如肉类、鱼类、蛋类，淀粉如白米、白......

碱性食物，是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素；其溶于水后生成碱性溶液，这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。接下来就为大家具体说说碱性食物都有哪些。碱......

凉性的食物有很多，有苦味、酸味的食物大多偏凉，比如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。还有很少见到阳光的食物，比如蘑菇、木耳等。在冬天生长的食物，由于寒气重，性也偏凉，比如大白菜、香菇、白萝卜等。一般凉性的食物，腹痛腹......

凉性食物有很多种，一般比较常见的有绿豆、西瓜、螃蟹等。具体分析如下：1、绿豆绿豆性寒，具有清热解毒、消暑的作用，虽然含有维生素、脂肪、蛋白质等多种营养成分，但食用量过大容易造成腹泻、腹痛等身体不适。2、西瓜西瓜水......

凉血，是治疗血热的一种方法；适用于血热炽盛，而出现吐血、衄血、妇女崩漏、内热烦躁、舌质红绛者；如果温邪热入血分，则兼见壮热，发狂，斑疹等症。那么，凉血的食物有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。凉血的食物有哪些1、山竹......