很多吸烟者无法戒烟，对肺造成了很大的伤害，没有好好的去养肺。下面给吸烟者介绍七种能够养肺的食物。葡萄葡萄皮薄而多汁，酸甜味美，营养丰富，有“晶明珠”之美称。长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成......

夏季吃什么祛湿?酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。那么夏季如何......

深圳遭遇最强暴雨成中国版“威尼斯”11日，深圳遭遇2008年以来的最强暴雨，导致当地出现约150处道路积水，20处片区发生内涝，5000多辆公交车无法正常运营，2000辆汽车被淹，深圳机场累计取消进出港航班48个，目前暂无人员伤亡报告......

冬季如何养肺?冬季想要养好肺，并不需要很多功夫，每天花一点时间就能达到养肺的效果。具体冬季如何养肺?下面小编教你最实惠的七种养肺方法，冬季养生要牢记!1、首先就要多做深呼吸每天清晨起床先站在窗口，吸入清气、呼出浊......

现在的温度虽然是越来越热，但空气里的湿气也明显加重，湿气一旦进入人体会给健康带来很大的威胁。夏日里，除了热，让人们更难受的是头昏沉重，全身困乏，四肢酸软，食欲减退等不适，这就是中医常说的“湿”在作怪。所以夏季的时候我......

近日，长沙一名35岁体重达到400斤的男子成为网友们热议的话题人物，超重的身材让他无法正常过日子，受到体重的影响，工作爱情一无所获，而且严重影响身体健康，逐渐上升的体重让他的肝脏不堪重负，目前他正在接受治疗。由此可见，肥......

骨质疏松症的主要原因就在于身体骨头里钙质逐渐流失，如果钙质不足，骨头就会变得脆弱易断，因此如何补钙护骨成为中老年人的关键。那么补钙吃哪些食物好?钙质是骨本钙是人体必需矿物质中的一种，从儿童到成人、再到老年人，都......

肚子疼是每个人都有过的经验，很多人觉得这是再平常不过的毛病了，无需在意。可是，你知道吗？肚子疼有可能是吃坏肚子、胃胀气等小毛病，也有可能是大疾患。那么男人肚子疼是怎么回事呢？下面为你介绍男性朋友肚子疼暗藏的隐患。......

夏季养生吃什么好?进入夏季，天气炎热，很容易中暑上火，这个时候人们会吃一些水果来消暑，保健身体，吃水果虽然好，但是夏季水果种类繁多，有一些水果是不能多吃的，多吃有害身体，那么夏季不能多吃哪些水果呢?下面就跟小编一起去看看......

高血压是一种极其常见的心血管疾病，也是目前世界上发病率最高的慢性病之一。对高血压患者来说，“管住嘴，迈开腿”很重要，那么高血压患者不能吃什么呢？这七种食物千万不能碰。高血压七种食物千万不能碰1.高盐食物平时过多进......

勤俭节约是我国的优良传统美德，但中国人节约的美德和一些不良的饮食习惯会对健康造成障碍，比如许多隔夜的食品对身体就非常有害，不妨引起注意。一、汤汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出......

茄子的功效有什么?茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。下面盘点一下茄子的7大功效，或许你会对茄子刮目相看。茄子的功效1、抗衰老茄子含有维生......

大豆大豆含有优质的大豆蛋白和大豆卵磷脂，在减肥的时候可以充分活用起来。而以大豆为原材料，加工制成的大豆制品，如豆浆、纳豆、味噌、豆腐、豆粉等，同样是含有大豆的营养素，减肥的时候不妨多吃哦！蔬菜卡路里低的蔬菜食物，一......

减肥吃什么最有效?减肥困扰着很多女性朋友，很多女性都抱怨减肥太困难了，运动减肥太辛苦，节食减肥太痛苦，该如何是好?如何才能轻松又有效的减肥呢?不妨从饮食下手吧，吃一些让你饱腹的食物，吃得少又健康，科学减肥。那么吃什么......

1.冷饮：中医认为，哮喘与食用生冷食物有关。冷饮会引起脾胃运化失调。2.海腥食物：如海虾、蟹、带鱼、黄鱼及无鳞鱼等，是哮喘的重要过敏原;3.过甜食物：如糖、甜饮料、蜂蜜等，过甜食物可使人体湿热蕴积而成痰，哮喘患儿自身就多......

预防乳腺增生的食物有多种。现在按提问的要求举例七种可以预防乳腺增生的食物，一般预防乳腺增生的食物多数是高纤维、低热量的食物。一、十字科类的蔬菜，比如花椰菜、西兰花和芦笋。二、蘑菇类的食物，比如香菇，因为香菇多......

排卵期如何计算最精确？我们知道，不管是难孕夫妇的好孕，还是健康夫妇的避孕，掌握排卵的规律和排卵的时间非常重要，而这个规律和时间的把握，就是排卵监测的内容，它可以为好孕和避孕创造顺利实现的条件。另外，优生的一个很重要的......

美容护肤一直是女性们关注的话题，平常她们也总是研究各种的护肤产品，看看哪种适合自己，当然这也是多数人的护肤方式，除了采用护肤品之外，我们还可以用果皮来护肤，说过对身体的好处大家都了解，而很多人在吃水果的时候都喜欢把......

辣椒辣椒性热，味辛辣，不仅会刺激胃黏膜，还会助热生燥，引起上火和便秘。而更年期的人本来就阴虚火旺，再吃辣椒更会加重身体不适。羊肉羊肉性温热，过多食用会使更年期的人内火更旺，加重更年期消化不良和便秘的症状。高糖食物巧......

脑出血这种疾病对人体的危害很大，严重患者会有很多并发疾病，如果遇到情绪激动、费劲用力时就会突然发病，会危害到生命危险。治疗脑出血这种疾病就显得非常重要，食疗方法是很不错的治疗方法，今天就为大家介绍脑出血的七种食......