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关于七种的养生文章

七种有毒蔬菜绝不能吃 会损伤肝功能

七种有毒蔬菜绝不能吃 会损伤肝功能

临床上,肝功能包括两层含义,一是指肝脏本身的生理功能,即解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能等;另一方面是指医院检验科里的医学检验项目,包括胆红素、白蛋白、球蛋白、转氨酶、r-谷氨酰转肽酶等检查项目。临床......
2023-10-16
警惕立秋后七种慢性病

警惕立秋后七种慢性病

立秋过后气温将开始逐渐下降。虽然早晚开始有了凉意,但秋老虎还可能导致气温忽高忽低。专家提醒,在这个多变季节,特别要注意保健养生,否则容易患感冒、发热等多种疾病,过敏性鼻炎、慢性胃炎和关节炎等慢性疾病也随之而来。......
2023-10-15
抗癌消脂抗衰老 细数七种紫色食物的功效

抗癌消脂抗衰老 细数七种紫色食物的功效

紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外,其改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。长期使用电脑或者看书的人群应多摄取。另外对于想......
2023-10-16
七种洗头方式最伤头皮 你知道多少?

七种洗头方式最伤头皮 你知道多少?

1.头发刚浸湿就抹洗发水有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了,殊不知,这样做反而洗不干净头发。正确做法是:弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上,祛除一些污垢之后,再用洗发水。2.不梳头直接洗“皮之不存毛将焉附”,头皮对......
2023-10-18
你一定不知这七种坚果有减肥功效

你一定不知这七种坚果有减肥功效

松子松子仁味甘性温,具有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、润肠通便等作用。松子仁中的脂肪成分是油酸、亚滑酸等不饱和脂肪酸,具有润肠通便、排出体内多余废物,防治动脉硬化的作用。杏仁杏仁富含纤维素。科学研究认为纤维......
2023-10-07
哪些食物可以有效减肥 七种超人气减肥食物

哪些食物可以有效减肥 七种超人气减肥食物

很多胖纸都在抱怨,为什么就是瘦不下去呢?减肥又痛苦又辛苦,没法坚持下去呢。其实减肥并没有像大家想象的那么难,有很多人采取节食减肥,这是大错特错的,其实在生活中注意饮食习惯,调整饮食,这样也能让你轻松吃出好身材。如果......
2023-10-16
大便七种分类标准是什么

大便七种分类标准是什么

一般情况下,大便的七种分类标准分别为香蕉状、牙膏状、半链状、块状、硬邦邦状、泥状、水状等,根据大便的性状,通常可以初步判断肠胃情况。具体分析如下:1、香蕉状质地比较均匀,类似于香蕉状,根据饮食结构不同颜色存在区别,......
2023-10-11
吃盐太多当心七种病

吃盐太多当心七种病

盐是菜品中的调味品,菜中不放盐,食物就没有味道,盐多了菜就没法吃了,但是有的人说菜不咸不香,其实盐放多了会引起7种病,下面就一起来看看,大家可要警惕了。胃癌。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜,一些腌菜、盐渍食品中所含亚硝......
2023-10-16
夏季七种可美白食物

夏季七种可美白食物

夏季将要过去,这个夏季的高温是不是让你被大太阳晒得手足无措,各种防晒霜防晒喷雾在出门前涂一涂喷一喷,回家之后要各种补水敷上晒后修复,有时候还会抱怨骄阳太过分美白都没看见成效。其实在日常生活中一些家常的食物也会......
2023-10-16
上班族多喝七种茶 防癌又润肺补气

上班族多喝七种茶 防癌又润肺补气

上班族如何润肺防癌?上班族每天面对着电脑,加上久坐不动,使得上班族被多种健康问题侵扰着。为了保证健康身体,上班族可要好好注意了,如何才能防癌保健康呢?其实只需在手边摆一杯茶便可以帮你击退许多困扰。下面就来找找,到......
2023-10-16
每天上班都很饿 适合办公室吃的七种零食

每天上班都很饿 适合办公室吃的七种零食

甘草杏经常口干,饮食不规律的人最适合以甘草杏作为一种零食的,因为这种零食的组合具有很好的生津止渴的功效,可以缓解口干舌燥,对饮食不规律而造成的“食火”也有很好的作用。冬季干燥的时候更可以食用。川贝枇杷糖咽喉不......
2023-10-08
七种错误的饮食习惯

七种错误的饮食习惯

现代高节奏的生活和工作压力,迫使上班族们尤其重视晚饭的营养,但由于饮食结构和方式发生了很大的改变,晚饭过于油腻会导致我们身体发生很多问题,下面就是我们为大家盘点7种错误的饮食习惯,希望对您的健康有所帮助。1、餐后......
2023-10-16
七种果蔬最有效排毒

七种果蔬最有效排毒

深圳遭遇最强暴雨成中国版“威尼斯”11日,深圳遭遇2008年以来的最强暴雨,导致当地出现约150处道路积水,20处片区发生内涝,5000多辆公交车无法正常运营,2000辆汽车被淹,深圳机场累计取消进出港航班48个,目前暂无人员伤亡报告......
2023-10-17
久坐容易患七种疾病

久坐容易患七种疾病

现在上班族们整天坐在桌前,一整天屁股离不开椅子,一坐就是几个小时,压榨着臀部仅有的曲线,曾经的性感翘臀小美女成了现在的臀部变胖下垂的变质黄脸婆。除此之外,久坐不动还危害健康,还会导致猝死。下面小编为你整理出久坐不......
2023-10-16
夏季游泳注意什么 谨防染上七种疾病

夏季游泳注意什么 谨防染上七种疾病

夏季游泳要预防哪些疾病?现在正值三伏天,气温升高,高温天气不断,这个时节,游泳成为人们最爱的运动之一,此刻的游泳馆一定人满为患,人多就容易传染疾病,那么夏季游泳要预防哪些疾病呢?下面小编为您介绍,一起来看看吧。1、急性......
2023-10-17
这七种肉比砒霜还毒,吃了100%都短命

这七种肉比砒霜还毒,吃了100%都短命

中国人喜欢吃肉,肉食营养丰富,美味可口,种类多样,是餐桌上的常见客,可不能啥肉都吃!下文中这几种肉比砒霜还毒,医生已禁,吃货们止步啊!千万别因为贪吃,而把自己推上断头台。1、鸡头--有害重金属我国有句民谚:十年鸡头胜砒霜。......
2023-10-17
清明养生吃什么 七种食物按体质来吃

清明养生吃什么 七种食物按体质来吃

清明养生吃什么?清明有天清地明的意思,是春季里最受人们重视的节气,这不仅与扫墓习俗有关,更是一个尤为重要的养生节气。我们说,人应四时,春季万物生长,机体也是如此。那么在清明节气吃什么养生呢?下面就随小编一起来看看。......
2023-10-17
糖友们的福音,自制七种美味的低糖饮品

糖友们的福音,自制七种美味的低糖饮品

自制七种低糖饮品水果奶昔餐饮店中出售的一杯340克的芒果奶昔含有约58.5克的碳水化合物,而家庭自制同等分量的浆果奶昔中,碳水化合物含量只有29克左右,需要蓝莓、草莓和香蕉各1/3杯,打碎搅拌均匀后再加入冰块就做好了。橙......
2023-10-18
上班族如何防癌 多喝七种养生茶远离癌症

上班族如何防癌 多喝七种养生茶远离癌症

上班族如何防癌?研究显示,上班族已经成为现在最容易患癌的人群。防癌成为上班族最关注的话题之一,那么上班族如何防癌呢?防癌不妨多喝养生茶,下面小编给大家介绍几款防癌养生茶,上班族可不要错过了。1、铁观音茶此茶具有......
2023-10-17
七种中药对女性最有用 当归是女人调血的要药

七种中药对女性最有用 当归是女人调血的要药

相信大家对中药都有所了解,如当归、枸杞、黄芪等,这些著名中药对于女性来说有很大帮助。女性不管是生孩子,还是坐月子,都要时常进补。那么,哪些中药对女性有好处呢?下面小编就给大家介绍一些中药,对女性有很多养生功效哟,一......
2023-10-17