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关于健脾的养生文章
老人脾虚药膳可健脾
老年人的饮食健康是十分重要的,想要健康的安享晚年,便要学会饮食之道,下面介绍一下老年人脾胃虚弱的饮食注意。腹泻的原因非常多,有明确原因的腹泻治疗起来比较容易,没有明确原因的就只有对症治疗了。在各种疗法中,饮食......
2023-10-15
冬季健脾暖胃 六款药膳让你远离胃寒
冬季到了,天气寒冷,有胃寒病症的人这个阶段最是担心、身体出现不适感觉,严重者经常会出现胃酸、胃痛、胃胀的情况,那么我们该怎么办呢?下面中医给大家推荐六款中医药膳,让你远离胃寒烦恼,大家不妨试试。1.肉桂砂仁炖牛月展......
2023-10-16
健脾养胃,这几款养胃食谱不要错过了
蔗姜饮:甘蔗、生姜各适量;取甘蔗压汁半杯,生姜汁1匙和匀炖即成。每周2次,炖温后服用。功效:具有和中健胃作用,适宜胃癌初期用。红糖煲豆腐:豆腐100克,红糖60克,清水1碗。红糖用清水冲开,加入豆腐,煮10分钟后即成。功效:经常服食,具......
2023-10-18
薏米食疗可健脾抗癌
薏米属杂粮类,大家都知道多吃杂粮对我们的身体是非常有益的,平时多吃薏米都有哪些好处?薏米的功效与作用分别都有哪些?下面小编就给大家介绍一下薏米食疗方,可有效健脾抗癌,一起来学学吧!1、薏米煮粥食,治肺痈。2、薏米60......
2023-10-16
春季上火多吃六食物
春季天气比其他的时候都要干燥,很多人很容易出现上火的问题,而在上火的时候比较容易出现心浮气躁的问题,所以春季的时候我们应该多吃一点能帮助顺气的食物,下面小编就给大家说说哪些食物可以帮助我们顺气吧,赶紧来围观。莲......
2023-10-16
健脾养胃的粥有哪些 健脾养胃粥的推荐
什么是养胃粥,养胃粥不仅能够补充益气,健脾开胃,还能够滋阴润肺,对于有盗汗、体虚、没有食欲的人非常实用。健脾养胃粥它非常容易消化,健脾养胃粥有养生功效那我们今天就来看看健脾养胃粥有哪些?1.白术猪肚粥将猪肚洗净切成......
2023-10-19
睡觉流口水竟是脾虚 三个方法来治它
睡觉流口水竟是脾虚中医认为脾主肌肉开窍于口,成年人晚上睡觉流口水的主要原因是由于脾虚所造成的,即俗称的脾胃虚弱。当脾虚运化失常时,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,肌肉弹力不足,容易松弛,因此睡着后,会张开口,形成口水......
2023-10-18
脾虚怎么健脾?
按两组穴位可健脾“四君子汤”是中医经典方,由人参、白术、茯苓、炙甘草组成。良药苦口利于病,不过并非一定要吃药才行。在身体里,有组穴位,正好可起到“四君子汤”类似的功效。组合按摩对应穴位,对改善脾胃虚弱、消化不良......
2023-10-18
猪肚汤怎么做养胃 这4款猪肚汤帮你健脾养胃
众所周知,猪肚汤是一款健脾养胃的汤,对于一些食欲不好肠胃不适的人,有较好的缓解改善作用,在广东潮汕一带是非常的受欢迎,那么猪肚汤怎么做养胃呢?接下来由小编给大家介绍4款好喝又有营养的猪肚汤吧。1、胡椒猪肚汤食材:白......
2023-10-19
疏肝健脾丸的功效与作用有哪些
疏肝健脾丸有调节肝肾功能、缓解情绪紧张等功效,具有改善皮肤状况、消食等作用。具体分析如下:一、功效1、调节肝脾功能疏肝健脾丸可以有效地调节肝脾功能,缓解因肝脾失调引起的症状,如脘腹胀痛、食欲不振、口干口苦、疲......
2023-10-30
春季养生食谱推荐 六款美食健脾祛湿最有效
中医认为,春天是肝气主导的季节,肝气旺盛,肝胜脾(木克土),则导致脾失运化,水湿内停。加上春季阴雨绵绵,外湿困阻脾阳,引起气血运行不畅,经脉不通,人体就会感到疲乏、嗜睡。所以,脾虚困湿是春困的主要原因。要消除春困,除了早睡早......
2023-10-17
脾虚人别吃十种食物
脾胃不好的人不宜多吃酸味食物,因为酸入肝,会使肝气更盛,而肝木又是克脾土的,这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多,也不宜吃,否则可能会使症状......
2023-10-16
疏肝利胆健脾什么药最好?疏肝利胆健脾的中成药有哪些
脾虚肝郁是比较多见的一种病症,往往可引起胸闷不快以及头晕头痛等不良反应,有时食欲也会随之下降。此时患者就最好是及时服用药物进行调理,以便能够达到疏肝利胆以及健脾养脾的功效。那么疏肝利胆健脾的中成药主要有哪些......
2023-10-29
冬季调理脾虚十食疗
或者是各种各样的其他的健康问题?到底是为什么呢?有没有想过这是你的脾出问题呢?脾虚会导致哪些问题呢?脾虚又怎么通过食物来弥补呢?还可以弥补吗?一起看看吧~脾虚的问题可不是能轻易小视的哦。女性的皮肤慢慢的变差,......
2023-10-16
春季湿气重伤身体 八养生汤祛湿健脾
春季祛湿汤有哪些?春季到了,降水量也逐渐增多,空气水分多,天气反复无常又潮湿,导致人体湿气加重,身体有湿会引嗜睡等症状,所以春季保健要注意祛湿,那么春季如何祛湿呢?食疗是用来祛湿的一种好方法,下面小编给大家推荐七款养生......
2023-10-16
春季适宜喝六款粥 补气健脾养肝补血
春季养生粥有哪些?粥是个好东西,人人都可以喝。春季养生喝点粥是很不错的,粥的养生功效很多,那么春季适宜喝哪些粥呢?今天小编就为大家推荐一些春季养生粥,马上跟着小编去看看吧!红枣粥配制:粳米250克,红枣60个,加水适量,共煮......
2023-10-16
面食比米饭更养胃 健脾养胃吃什么最好
健脾养胃吃什么最好面食能健脾养胃小麦性平,味甘,易消化,可多吃。面食确有健脾养胃的功效,对脾胃虚弱者有保健作用。面食因为易消化,吃的时候胃酸就分泌得少,胃不至于疲劳。与大米相比,小麦略显湿滞,所以一般都要碾粉做成面制......
2023-10-17
也许你不知道 没事动动小丫子可健脾养胃
多动脚趾可健胃从经络看,胃经经过脚的第二趾和第三趾之间,管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一般来说,胃肠功能强的人,站立时脚趾抓地也很牢固。因此,胃肠功能坂叹蝠咪较弱的人,不妨经常锻炼脚趾。小腿集中脾胃经在动脚趾的同......
2023-10-11
健脾养胃汤的做法大全 健脾养胃汤的做法
喝汤是健脾养胃的一个好方法,那么健脾养胃汤的做法有哪些呢?其实想要煲出美味的健脾养胃汤,也不是很难的事情。跟着这些健脾养胃汤的做法来做,菜鸟也能做出美味汤品!健脾养胃汤第一道汤:茶树菇炖排骨汤材料:排骨250克、茶树......
2023-10-28
脾胃虚寒吃什么食物好 吃什么健脾养胃
脾胃虚寒大多吃药是不能根治的,只能暂时缓解。要想把脾胃养好,还得靠食疗。那么脾胃虚寒吃什么食物好呢?一起来看看吧。脾胃虚寒吃什么食物好1.芋头芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素B10等营养元素。芋头中还......
2023-10-20
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