花生仁是指去掉花生壳的那部分，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，可延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”......

冬天的坚果也算是比较应季的。坚果中含有维生素E、多种B族维生素，以及铁、锌、钙、镁等各种矿物质，还有一定数量的蛋白质。这些物质都有利于人们在冬天抵抗寒冷。其中钙与人体的产热能力有一定关系，铁帮助人体运输氧气，维......

将黄豆提前浸泡6-10小时，让黄豆充分吸水发泡。将榨豆浆用的食材准备好，浸泡好的黄豆、核桃、花生、荞麦、红枣。用清水洗净，待用。将洗净的黄豆倒入豆浆机中，加水至豆浆机水位线处，盖好盖子，接通电源，选择混合搅拌键，重复搅拌......

11.生花生含有丰富的营养物质1.生花生含有丰富的营养物质。尤其是红衣花生带衣一起食用，不仅能养胃，还对女性经期，孕期，产后修复，补血，补气以及抗衰老的非常有用。2.同时，红衣花生还有养发，故花生又有长生果之称。但是不建议......

乳腺癌吃花生通常情况下不容易复发。花生当中含有丰富的脂肪、蛋白质、钙物质等营养素，能够补充人体当中所需要的营养，促进肠胃蠕动、能够缓解大便干燥，一般不会对患者产生不利的影响，也不会引起肿瘤复发和转移。但是花生......

花生，属于一年生豆科植物。其含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K、矿物质、氨基酸、粗纤维等物质。可给人体补充蛋白质和脂肪，食用可保护心脏健康、稳定血糖。那么，生花生的功效与作用有哪些......

糖尿病特别难治愈，但是能通过日常的生活的调节来进行逐渐改善，那么，糖尿病可以喝红豆花生汤吗？糖尿病可以喝红豆花生汤吗可以，但要适量，因为糖尿病是由于各种原因引起的胰岛素分泌不足或对胰岛素不敏感。这种情况如果长期得......

孕妈妈吃的多，吃的少，吃的好坏，都关系到胎儿的健康发育。尤其是妊娠糖尿病患者。那么无糖花生露妊娠糖尿病可以喝吗？无糖花生露妊娠糖尿病可以喝吗建议妊娠期糖尿病患者尽量不要喝无糖花生露，因为有的无糖花生露只是不含葡......

肝炎是一种常见的传染病，各种原因导致的肝脏发生的感染，炎症。常见的病因有细菌，病毒，药物，还有酒精等，都会对肝细胞发生损害，导致肝细胞发生炎症。肝炎能吃花生吗花生是一种营养丰富的坚果，富含有蛋白质，脂肪，油脂。肝炎病人是......

花生，学名落花生，别称长生果、地豆等，是最常见的一种坚果，可直接生吃，也可以烹饪做美食，还可以加工成食用油。民谚有“常吃花生能养生，吃了花生不想荤”的说法。由此可见，花生有非常多的养生保健功效，下面我们就来看看吃花生的......

咽炎是由咽部炎症引起的，会引起喉咙不适、疼痛、声音嘶哑等症状，严重时，还会影响饮食和健康。因此，要及时采取针对性治疗，避免重病引起的其他疾病，那么咽炎可以吃花生吗？咽炎可以吃花生吗咽炎可以吃花生，但不宜多吃。吃花生没......

黑米配花生具有养肝明目的作用,同时还可以补益脾胃,益气活血的功效,但是有一些人需要禁忌这类食物,那么糖尿病可以喝黑米花生吗？糖尿病可以喝黑米花生吗糖尿病患者不仅不能吃含糖的食物和汤,也不要吃脂肪多的食物,包括......

如果准妈妈对花生不过敏，在怀孕期间可以适当吃一些生花生。花生里面的营养物质非常丰富，蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、氨基酸，对于孕妇都是非常好的，可以有效的防止孕期贫血的现象发生，还可以促进胎儿骨骼的发育。花生中......

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的患者在吃的方面不能随心所欲，但是必要的热量和全面的营养对于血糖高患者同样十分重要。那么，血糖高可以吃煮花生吗？血......

花生是生活中特别常见的一种高营养食材，既能炸着吃也能煮着吃，还能用来炸花生油，其实除了这些吃法以外，花生还可以用醋浸泡以后再吃，那么醋泡花生有危害吗？接下来就为大家介绍。醋泡花生的危害1.降低药效醋泡花生中富含的醋......

豆浆，是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。实际上，黑豆、黄豆、花生都可以用来制作豆浆，一起打来喝，营养更......

花生是一种我们日常生活中十分常见的坚果，做法多样，比如盐水花生、咸干花生、南乳花生、炒花生等等，因为花生用途广泛，并且香脆美味，而受到绝大多数人的喜爱。那么吃花生的好处和坏处有哪些呢？来了解一下吧。吃花生的好处1.......

胃疼一般不可以吃花生。出现胃疼通常是由于胃酸对胃部黏膜产生刺激引起，同时可能会伴有嗳气、腹胀、恶心、呕吐、食欲下降等异常症状，一般需要避免吃辛辣、刺激以及难以消化的食物，防止加重消化负担引起不适症状。而花生......

常见的食物，味道鲜美，干果的一种，味甘无毒，入脾经、肺经。花生能润肺和胃，治疗干咳、恶心、下肢肿胀，有补气的作用。产后女性奶水少，可以产奶。花生能健脾润肺。那么肠胃炎可以吃花生吗？肠胃炎可以吃花生吗肠胃炎患者可以吃花......

有些孕妇，血糖较高，孕妇在饮食还有吃饭的时候，就要注意了。那么，孕妇血糖高可以吃生花生吗？孕妇血糖高可以吃生花生吗血糖高的孕妇也可以生吃花生，但是一次不能吃太多，因为花生油脂含量高，经过高转换后会变成高糖，导致孕妇血糖......