“水中人参”芡实芡实是非常名贵的高级药材之一，被人誉为“水中人参”那么大家知道芡实有哪些功效呢?一起来看看吧。芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。芡实跟莲子都是属于睡莲科的......

对于排毒高手，你都了解多少呢？其实，身体的毒素还是比较多了，所以，这个时候就是需要好好的排毒的。身体一旦累积了毒素，就会出现很多问题，便秘、长痘、都是轻微的，更严重的甚至可能会影响到人的身体健康，因此定期排毒可以说是十......

我们周围得糖尿病的人越来越多，尤其是一些中老年人，是糖尿病的高发年龄。糖尿病患者饮食有很多忌口，很难在平时肆无忌惮满足自己的食欲，因为很多时候多吃一口血糖就会飙升。秋葵秋葵的降血糖功效也相当突出，它所含的水溶性......

夏季吃什么减肥?和吃水果减肥相比，吃蔬菜减肥的效果可能要好很多。因为蔬菜中含有较丰富的维生素和蔬菜纤维，而且大多数蔬菜所含的热量和同等重量的水果相比却少得多，对减肥的帮助是比较大的。那么夏季吃什么蔬菜减肥呢?......

胃是我们身体中比较重要的一个部位，尤其是在发生疾病的时候更能体现出来他的重要性，那么胃溃疡就是常见的一种胃部的疾病，那么你们知道在发生胃溃疡的时候哪些食物是可以帮助我们进行缓解呢?并且在发生的时候会出现哪些......

相信大家都知道，身体内的毒素和健康有着非常密切的关系，尤其是冬季体内有很多沉积的毒素，排毒养颜吃些什么有效呢?大家平时都了解哪些排毒方法呢，怎么做才能够去除体内的毒素呢?今天就给大家详细介绍一下排毒吃什么好吧!......

现代社会生活压力大，许多人都属于亚健康状态，一些男性出现了性功能障碍等症状，那怎么才能缓解这种症状，做个“真男人”呢？让这些“阳性”食物来帮助你吧。海带海带含有大量的碘，有调节人体代谢和刺激甲状腺的功效。男性多多......

根据有关研究表明，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以，富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物,其中较突出的补脑高手有以下几种。核桃核......

芡实是健脾补肾的绝佳首选。中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以我们要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行。现在有一些人吃一点东西就已经很撑了，消化不良，积食等。莲子芡实汤食材：猪腱肉(400克)、猪肋骨(250克)、......

鸡蛋壳能用来养花，好处远远不止作花肥，它对家里很多植物的生长都非常有好处。驱虫把鸡蛋壳清洗干净，装进密封的袋子里擀成小碎片。把这些小碎片撒到植物四周，能抵御蜗牛、蛞蝓等软体害虫的侵犯，因为鸡蛋壳有尖锐的锯齿，让这......

高血压吃什么好?高血压一向都是人们经常患有的病症，非常的常见，高血压患者除了需要坚持的锻炼以及对症下药，还需要相应的饮食调理，那么高血压吃什么好呢?下面就让小编给大家推荐六款美味食谱，有效降血压，一起来看看。海带枸......

手麻，是由于末梢血液流通不畅导致的。同时，也是局部供血不足而出现发麻的现象。也是手部疾病中常见的一种症状，如怀孕、不正确睡姿，以及某些疾病均可引发手麻的情况。那么，血压高手麻是什么原因呢？接下来就为大家解答这个问......

我们亚洲人的肌肤多数都是黄色的，但是其中也不乏有黑色皮肤还有白色皮肤的人，可是我们还是比较追求白色皮肤，因为这样可以让我们的颜值提高一个档次，不是有句老话，一白遮三丑，因此好多女性就在皮肤美白的道路上越走越远了，大......

柑橘家族里的营养高手1.维生素C高手：橘子个头中等大小，皮较厚的普通橘子，其维生素C含量在柑橘家族中位居第一，每100克中含35毫克，而不是大家认为的柠檬（维生素C含量只有22毫克/100克），柑橘家族维生素C平均含量是28毫克/100克......

常吃的这些食物居然是补钙高手人体每天都需要充足的钙元素，不论年龄大小，所以补钙是每天必做的事情。补钙的方法有很多除了每天喝牛奶补钙之外，还可以食用下文中推荐的食物，其补钙效果更好!1、鸡蛋鸡蛋是生活中常见的食物......

产热食物冬季寒冷的气候会对我们人体的内分泌系统以及消化系统造成一定的影响，并且还会让蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。所以在冬天，日常饮食中应该尽量多添加一些含有蛋白质、......

老话说：吃好喝好，长生不老。但过于富足的饮食水平，反倒增加了患“三高“的烦恼。比如部分老人因平时过多摄入高蛋白、高脂肪的食物，又不勤加锻炼等，就容易出现高血糖。要知道，长期高血糖会带来一系列的危害，比如：代谢紊乱、抵......

美剧《绝命毒师》目前比较火，剧中男主角是名化学老师，为了留下财产给家人，铤而走险制造冰毒。近日，类似剧情在泰州上演。曾经的一位中学教导主任犯事后在狱中结识了一名药材公司经理，两人出狱后，召集了一帮“狱友”从事麻黄......

1、叩齿肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结，日久积滞而成有形之肿块。中医认为这一过程多与五脏中肝、脾......

现在天气干燥，雾霾天侵袭，加上吸烟等，这些都会造成肺部伤害，那么该如何养肺呢?多吃对肺有好处的水果有利健康。那么对肺有好处的水果有哪些呢?今天小编盘点对肺有好处的水果，一起来看看。1、荸荠中医认为，荸荠性味甘、寒，入......