产生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特......

驼背怎么矫正?驼背是很影响人的形象的，那么哪些瑜伽体式可以纠正驼背，您知道吗?下面小编为您介绍哪些瑜伽体式可以纠正驼背，看看吧。1、冰山式背部健美瑜伽动作：上身挺直，盘腿坐下。吸气3秒钟，同时向左右伸直双臂，掌心向上，从......

更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。但是更年期会伴随着很多症状，失眠多梦、记忆力减退是更年期常见症状，折磨着女性朋友们，那么女性在更年期该如何调理呢?下面小编教大家如何饮食调理远离......

卧室几个小改变竟能增寿20年1.保持卧室温度清爽宜人。大多数睡眠专家认为，适宜睡眠的最佳室温在15.6℃~22.2℃。如果不想整晚开空调，可以在卧室安装吊扇、电扇，或开窗通风降温。2.保持黑暗无光。多项研究表明，入睡前和睡......

现在已经进入三伏天，天气更加炎热，很多人在夏天的时候都会出现精神萎靡以及食欲不振的情况。所以，想要调养、保健身体，那么夏天防暑是非常有必要的。那么夏季该如何防暑呢？今天小编就来和大家一起说说夏天防暑小常识。第一......

冬季减肥方法有哪些?减肥是当然最热的话题之一，不管是女人还是男人，都希望拥有完美的身材，这样能让人变得更加自信，于是人们纷纷加入到减肥的战列，减肥说难不难，说简单也不简单，关键是看你的方法对不对，健康，快速，轻松是我们减......

人活大半辈子到了晚年时候，身体就会出现各种各样的问题。所以出门时候，要多加注意才是。老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健......

自古酒就与诗人相伴，而现在男人们不顺心的时候，往往喜欢解救消愁，正在饮酒的朋友，你了解饮酒的知识吗?你知道饮酒误区有哪些吗?不知道的就赶紧来看看，以下9个喝酒误区可能致命，大家可要提高警惕了。1、喝醉了抠喉咙催吐日常......

春季如何排毒?排毒对于身体健康来说是非常重要的，只有定期的排毒才能够拥有健康的身体，你知道该如何排毒吗?排毒方法有哪些呢?今天小编就为大家推荐一些排毒的运动，让大家能够排出毒素，拥有健康的气色!1、沐浴排毒勤洗温......

一、抱膝式1仰躺在地上，两腿并拢，弯曲膝盖，两手抱住膝盖前方，将其拉向胸部，脚板勾起并向外。停住15-20个呼吸，然后放松。重复10-15次。二、抱膝式2仰躺在地上，两腿并拢，弯曲膝盖，两手抱住膝盖前方，将其拉向胸部，脚板勾起并向内。......

春季是万物复苏的季节，如果可以在春季做好养生对于我们的身体健康来说大有裨益哦。那么你知道春季养生的相关事宜吗?今天小编就为大家介绍一下春季养生小常识，一起来看看吧。看喜剧春天肝气生发，肝在情绪主怒，所以很多女......

九个月打13价一般比较晚。13价疫苗又被称为13价肺炎疫苗，主要用于6-15个月的婴儿，通常要注射四针，建议在2个月、4个月、6个月分别注射一针作为基础免疫，12-15个月的婴儿再注射加强免疫，这样可以使婴儿的身体产生持续的免疫......

如何做个内在美的女人呢?女人的气色是由内而外的，内在排毒干净了，外在就清爽自在了。到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒食品。以下九个症状就是身体告诉你该排毒了。1、便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可......

木贼木贼（拉丁学名：EquisetumhyemaleL.），别称：千峰草、锉草、笔头草、笔筒草、接骨草、马人参等，为木贼科植物木贼的全草。多年生常绿草本，高30-100厘米。根状茎粗短，黑褐色，横生地下，节上生黑褐色的根。地睛茎直立，单一或仅于基......

做什么运动可以瘦臀部?女人要想有好身材，除了瘦腿瘦肚子之外，还要减掉自己的肥臀，那么怎么减臀部呢?下面小编为您总结了9个经典的瘦臀部的瑜伽动作，一起来练出好身材吧。瘦臀部的瑜伽动作：美腿式左腿屈腿，右腿向后延伸跪在......

有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。保健刮痧手法更简便，操作更安全，主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症......

大茴香大茴香即八角茴香。八角茴香，正名为八角，[1]为乔木，高10-15米；树冠塔形，椭圆形或圆锥形；树皮深灰色；枝密集。主产于广西西部和南部。八角茴香的果实主治寒疝腹痛、腰膝冷痛、胃寒呕吐、脘腹疼痛、寒湿脚气等。大茴香的......

婴儿口臭很常见，许多父母对此无能为力。此外，父母不知道原因，所以父母不知道该怎么办，那么九个月宝宝口臭是什么原因？九个月宝宝口臭是什么原因九个月的宝宝有口臭，通常是因为孩子的个人口腔卫生工作不是很好，或者有食物积聚......

风寒和风热是中医的说法。前者俗称“着凉了”，多因劳累，突然吹了凉风，没休息好等引起。不过，有时也有可能是因为过敏性鼻炎等其他因素。风热感冒则常见于春夏季节，通常因为温差导致，比如室外温度三十七八度，空调房仅有十几度......

随着人们的生活水平不断提高，人们越来越关注养生，长寿是人们关注的热点问题，那么该如何长寿呢?只要将下面这个九多九少口诀熟记于心，并逐一实践，或许你能从中获益一生，下面就一起来看看。一、少盐多醋盐不仅会偷走你身体里......