一般来说，藜麦在煮之前都需要经过浸泡，但是听别人说在浸泡的时候有部分营养成分也会发生流失，那藜麦泡过的水要倒掉吗？藜麦泡过的水要倒掉吗需要倒掉。藜麦是一种天然生长的植物，在其生长的过程中为了抵抗害虫的入侵，藜麦的......

我昨天在外面的时候买了一些燕麦，说起来也有很久没有吃过燕麦了，燕麦这种食物味道淡，好像营养功效也挺好的，燕麦的功效与作用和禁忌是什么呢？下面一起来看看吧！燕麦的功效与作用1、防治便秘燕麦富含膳食纤维，膳食纤维进入肠......

金荞麦具有清热解毒、祛痰止咳、平喘、排脓祛瘀的作用，也具有活血化瘀、消肿止痛、清热解毒等功效,对治疗外伤、化脓性感染等疾病有一定疗效。金荞麦还具有祛风除湿的功效,对风湿病也有一定疗效，常用于治疗急慢性支气管......

燕麦是一种非常有营养的食物，而且很适宜减肥期间食用，但去超市买燕麦的时候，发现有熟燕麦和生燕麦两种，不知道这熟燕麦和生燕麦有什么区别呢？如果是减肥期间食用的话，买哪种好呢？营养区别虽然熟燕麦和生燕麦的主要材料都是燕......

瞿麦属于石竹科，是一种全株都能入药的药用植物，它以野生为主，多生长树林和或者山间，人们可以夏天或者秋天采收没有完全开花的瞿麦，把它洗净以后晒干就能入药。那么瞿麦的功效与作用有哪些呢？一起来了解吧。瞿麦的功效与作用......

瞿麦的名字很好听，是一味中草药，很多人对此名字都很熟悉，我们在中药房也是比较容易买到的，那么瞿麦的功效与作用是什么呢？瞿麦的功效与作用功效利尿通淋瞿麦具有利尿通淋的功效，多用于人们的热淋、尿道炎以及膀胱炎等多种常......

金荞麦服用后有可能会出现一些胃肠道症状，比如恶心、呕吐、胃部隐隐作痛，也有的患者会出现烧灼感，由于每个患者对药物的敏感性不同，少数患者服用后还可出现反酸。金荞麦片属于寒性药物，少数女性患者服用后，也有可能由于寒凝......

莜麦，营养价值很高，西方人经常把莜麦当作主食。同时莜麦也是可以帮助我们追求健康生活的一种食物。那么莜麦对身体有什么作用？促进人体发育莜麦是一种营养价值极高的粮食作物，人们使用它不但能吸收丰富蛋白质，还能吸收一些......

麦门冬的别名叫冬麦，是我们生活中较为常见的中药材，主要用于清火、养胃方面。除了可以与其他的中药材配伍以外，平时可以用麦门冬一起煲汤，同样可以起到很好的调理效果，那么麦门冬的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。麦门......

麦冬食用过多可能会引起过敏表现为恶心、呕吐、心慌、烦躁、全身红斑、瘙痒等症状。还会造成脾胃虚寒。如果用之不当会生湿生痰,出现痰多口淡，胃口欠佳等不良反应。所以脾胃虚寒泄泻，胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌......

麦芽糖营养成分丰富，能促进人体新陈代谢，它还能增加肠道中双歧杆菌的数量，从而稳定肠道菌群，减少体内有毒性代谢产物对身体的影响；麦芽糖含有多种糖类，它能有效防止便秘，促进肠道蠕动，健脾消食，并为人体补充碳源和能量；麦芽糖能......

燕麦具有低糖高能的特点，是世界公认的高营养杂粮之一，深受现代人的欢迎。经常食用，有许多意想不到的功效，接下来就给大家介绍燕麦的功效与作用和燕麦的吃法。燕麦的功效与作用改善免疫系统燕麦中丰富的β葡聚糖能改善免疫......

麦冬具有清热解毒、生津止渴的作用，使用麦冬泡水服用，能有效缓解口舌干燥的病状；麦冬有滋阴补肾的功效，能治疗肺火引起的咳嗽、喉咙肿痛等症状，使用麦冬泡水喝，能增强人体免疫力；麦冬能有效预防便秘，增加肠胃湿润度，它还能抗血......

野燕麦是农村生长的植物，但是，很多人却认为，野燕麦比燕麦的营养功效要高出许多。那么，野燕麦的功效与作用有哪些呢？野燕麦的功效与作用1、润肠通便野燕麦具有润肠通便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便......

麦蒿是十字花科植物的一种，是一种麦田中最常见的野菜，它会影响小麦的正常生长，但在收取以后也能入供人类食用，经处理以后还能入药，对维持人体健康有很大的好处。下面我们来具体了解一下麦蒿的功效与作用。麦蒿的功效与作用......

麦冬具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦等作用。麦冬可以养阴润肺，所以对于阴虚肺燥所导致的咽干、干咳、燥咳，甚至咳血，都具有一定的润肺止咳功效，同时有一定的利咽作用，所以对于慢性咽炎、咽干、咽咳、咽部的不适，均有一定......

麦冬是生活中常见的一种中药材，其营养价值是很高的，在生活中比较受欢迎，那麦冬的功效与作用？麦冬泡水喝一次用几粒？润肺止咳麦冬是百合科植物麦冬的干燥块根，中医上麦冬味甘微苦、性微寒，具有清热润肺的作用，适量吃可以缓解由......

金荞麦既是一种营养保健和美容食品，也是一种药品，无论是其根茎，还是其花、果实都是可以入药的，因此，金荞麦的功效与作用既包括食疗作用，也包括药用价值，那么金荞麦的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。金荞麦的功效与作......

麦冬在生活中是比较常见的一种中药成分，但是有些人可能不太了解具体的功效和作用，麦冬的作用？麦冬的作用麦冬是一种中药，取自百合科植物麦冬的干燥块根。麦冬性味甘、微苦、寒，归心、肺、胃经。麦冬的功效和作用是滋阴生津......

一说到荞麦，很多人立马会想到，“它不就是粗粮嘛，多吃吃增加膳食纤维摄入，有好处！”其实，荞麦可不仅仅是粗粮那么简单。除了常规的几大营养元素外，荞麦有非常多的健康益处：抗氧化、抗炎、抗癌等等，尤其是对有着高血糖、高血压、......