手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
关于太松的养生文章
冰袖太松了怎么办 冰袖选什么颜色最防晒
我昨天在外面的时候买了一副冰袖,之前买的时候觉得尺寸应该是合适的,但是在使用的时候发现冰袖用起来并不合适,冰袖太松了怎么办啊?下面一起来看看吧!冰袖太松了怎么办冰袖太松了考虑是冰袖使用过久或者冰袖买大了导致的,不......
2021-08-11
夏天太阳辣怕晒黑?6个小妙招让你轻松美白
夏天太阳辣怕晒黑?6个小妙招让你轻松美白夏天晒黑后快速美白方法1:珍珠粉用粉质较细的珍珠粉加入酸奶,搅拌均匀后涂在脸上,轻轻按摩几分钟后清洗干净。既可以去除死皮又可以轻松美白。而且,珍珠粉还能去黑头,让你远离草莓鼻......
2023-10-18
女人顺产后松弛怎么办? 这样做简直不要太容易!
对于已婚女人而言,要面临的一大难题就是顺产后下面松弛的问题。松弛是女人未老先衰的开始,也是各种妇科问题的根源。而那些选择顺产的女性更是首当其冲,成为了顺产后遗症的第一受害者。顺产后松弛是一个无法避免的问题,这......
2019-10-31
练好太极拳关键要会“松”
太极拳是最适合中老年健身养生的运动,太极天天走,活到九十九,它会使人们的生活变得更加健康快乐。练好太极拳的关键是什么呢?是松,就是要学会放下。提这个松字,我学太极拳数十年了,到了近年才悟到其中道理。我老师杨澄甫先生......
2023-10-08
太极拳八字要诀简释 带你轻松入太极门
打太极拳,是中老年人喜爱且又十分相宜的一项健身运动,太极要练,我们在练的时候一定要记住并理解太极的八字要诀——慢、松、柔、刚、圆、匀、静、轻。慢行云流水,外形缓慢,内神活泼。练好步法,走对架子。松全身放......
2023-10-08
91岁患癌老太跑马拉松 跑完全程打破同龄纪录
据外媒报道,美国一名91岁高龄的老太太日前参加圣地亚哥马拉松赛跑,不仅跑完了全程,同时还刷新了此项赛事中90岁以上女性马拉松跑者的最快纪录。来自北卡罗来纳的老人哈丽雅特·汤普森表示,有朋友邀约她参加在圣地亚......
2017-01-23
练习太极拳 让你轻松享“瘦”
太极减肥运动属于一种螺旋式的弧形动作,这个减肥方法很是适合久坐办公室白领们减肥了,可以缓解工作带来的疲劳感,同时还能拉伸肌肉提高骨骼的抗弯能力。白领减肥可以尝试一下传说中的太极减肥动作。下面这八个太极减肥动......
2023-10-08
人体信号:背痛可能是骨质疏松 预防多晒太阳
随着年龄的增长,有些人会出现弯腰驼背、身高变矮的现象,有个形象的比喻说:“人过四十,往地里长”。此外,还有些人时常腰背痛。多数人认为这些都是正常的生理现象,很少有人会想到这其实是骨质疏松的典型症状。日常生活中,以下......
2019-06-02
一个动作轻松治疗7种病,太神奇了!
按摩之后全身都会感觉轻松很多,血液能够短时间内顺利的循环,那么我们不是专业的按摩师,但是我们可以选择搓身体,也会有养生保健的功效。下面就一起来了解一下搓的功效。搓也是推拿的手法之一说到中医,我们更多的印象就是中......
2023-10-10
压力太大?六招教你立刻放松身心
据英国《每日邮报》3月29报道,越来越多的人苦于无法在空闲时间得到放松,在此专家介绍了几种能让人在短短几秒内放松的小妙招。一项最新的研究显示,近四分之三的人在休假时难以得到有效的放松。人们的大部分时间都花在工......
2018-11-08
吃太多松子会怎么样 松子如何开口
松子是植物松树的果实,它能用来炸油,也能炒熟后供人们当零食吃,穿好以后的松子是生活中特别受欢迎的休闲食品,那么吃太多松子会怎么样?吃太多松子会怎么样松子含粗纤维较多,对人有很大的帮助,在预防体某些疾病如冠心病、糖尿......
2019-10-01
气候太冷了 这些小窍门帮你轻松驱寒
首先、心态要摆正要知道,人的心理力量是巨大的。越是寒冷的天气,我们首先要从心理上不要畏惧,而是迎难而上,先从心理层面战胜寒冷。其实,这就等于胜利了一半了。相反,越是遇到寒冷越畏畏缩缩,寒气就越是肆虐无章地欺负你。所......
2023-10-07
咸鸭蛋太咸了怎么办 教你几招轻松解决烦恼
我们都知道,吃太咸的食物对身体不好。那么咸鸭蛋太咸了怎么吃?腌鸭蛋放多少盐合适?下面一起来看看吧。咸鸭蛋太咸了怎么办浸泡或水煮法1、取出已经很咸很咸的咸鸭蛋,洗掉表面的盐,然后放入清水中浸泡几个小时,时长视咸鸭蛋......
2019-06-17
太极是最好的养性净心利器 太极有助于身心放松
讲到身体中国人讲气、讲调和、讲养,于是中国人的运动方式从来就不是力量集中频率密集的那一型,与此同时有很多老外却在太极气功这些中式慢运动中,乐此不疲受益匪浅。太极拳是一项老少皆宜的运动,太极是最好的养性净心利器......
2023-10-15
太极强腰补肾松腰法
太极拳的练习方法有哪些?现在越来越多人喜欢练太极,特别是老人,早晨在公园到处可见老人练太极的身影。那么你知道如何练习太极拳养生功效最好吗?在练习太极拳的时候,大家都知道松腰很关键,腰部的灵活与协调增加,肾的功能也......
2023-10-11
必学太极三种松腰法
在练习太极拳的时候,大家都知道松腰很关键,腰部的灵活与协调增加,肾的功能也就随之加强,继而人的精力也就逐渐旺盛,而对于太极拳的练习而言更是如行云流水,达到力发于足,主宰于腰,行于四肢真正实现气遍周身不稍滞。因此要学会......
2023-10-11
掌握五个原则 轻松学打太极
说到打太极,很多人都看着简单但自己学习的时候就怎么也学不会。其实太极拳没有那么难,掌握这几个原则就可以了。太极拳是中华民族的国术、国宝、国粹和国魂,她结合古代引导术和吐纳术,吸收了中国古代朴素辩证法的阴阳学说......
2023-10-11
六旬老太走路不慎跌倒摔成骨质疏松性骨折
脆性骨折常见的3个部位60岁的李太婆上周走路不慎摔倒。当时只是感觉左髋部有些疼痛,活动还自如,走路也还行,便认为骨头还好,没有大碍。一个星期后,李太婆右下肢剧痛,到医院拍片一看,骨质疏松、右侧股骨颈骨折,骨折处明显错位,......
2019-08-06
24式太极拳教程图解 轻松学习太极拳
一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。三、白鹤亮翅①跟半步胸前抱球,......
2023-10-08
血糖控制别太放松
受访专家:海军总医院内分泌科教授郭启煜不久前,美国医师协会在新发布的糖尿病治疗指南中提出了惊人的观点:大部分2型糖尿病人的糖化血红蛋白(HbA1c)控制目标应改为7%~8%;糖化血红蛋白低于6.5%时,就应该考虑减小降糖药物的治......
2017-12-21
今日头条
1
攻克春季皮肤过敏 推荐吃这些食物
2
喝完酒恶心想吐怎么办 喝完酒恶心想吐怎么治疗
3
宝宝得了荨麻疹能喝奶粉吗 宝宝得了荨麻疹如何护理
4
跑步对半月板有损伤吗 跑步对半月板是否有损伤
5
斑秃发病后的危害有哪些
6
复合麻醉是什么意思
7
口腔白癜风的具体症状有哪些
8
患者服务要摆在明处
9
柔软瑜伽 瘦腹不做大腰怪
10
牙齿一吸气就酸痛怎么解决 一吸气牙就疼是怎么回事
每日精选
水桶腰拜拜 简单三招让你跟腹部赘肉说再见
2023-10-18
春季泡脚可养身祛病
2023-10-16
杨梅什么时候成熟 杨梅的功效与作用
2023-10-20
同性恋为什么容易分手
2018-10-14
如何提高自己的情商 这5个方法就可以
2018-06-13
热门标签
清肺润肺的粥
呼吸困难症状
怎么办宫颈糜烂
橙子不能和什么一起吃
青芒果热量
吃饭没胃口
感冒喝鸡汤
长痱子原因
半月板缝合患者多久能运动
干裂出血怎么办
心肌梗死症状
孕妇感冒应该如何用药好
女人吃芋头有什么好处
软骨母细胞瘤
牙龈萎缩是什么原因引起的
病人能喝绿豆汤
狗肉和萝卜
这两天突然手抖怎么回事
最新文章
皮肤过敏要忌口什么 皮肤过敏需要忌口哪些食物
阴道老是不自觉流出液体是怀孕了吗
糖尿病能吃坚果类吗
虾饼怎么做好吃又简单 炸虾饼的面糊怎么调
吹空调皮肤痒一抓就起疙瘩是怎么回事,怎么办
脸部的白癜风该怎么护理?
女性经期护理应当这样做
梨柚子煮水功效与作用 梨和柚子可以一起煮吗
单核细胞比率14%是白血病吗
失眠最好的食疗方法 失眠最好的食疗方法有什么