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关于针刺方法和注意事项的养生文章
风府穴针刺方法和注意事项
风府穴属于督脉,位于头部较薄弱的地方,平时注意不要受到风寒。具体操作步骤如下:1、患者选择伏案正坐位,将头微微前倾,颈部肌肉放松。2、医生定位风府穴,风府穴位于后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间的凹陷处。3......
2023-10-29
听会针刺方法 听会针灸注意事项
穴名听会者,以此穴专主乎听事,故曰听会。《铜人》曰:针三分,留三呼,得气即泄,不需补。下面来看看听会针刺方法。听会针刺方法取穴法:坐位,耳屏切迹前方0.2-0.5寸,在听宫下0.5寸。简易取法:先取听宫穴,由听宫直下,耳屏前下凹陷处,与......
2018-10-09
肾俞针刺多深 针刺肾俞注意事项
肾俞为肾脏之背俞穴,肾主水,内寄相火,为水火之脏。肾上连肺,为元气之根,主纳气。针刺肾俞善滋补肾阴,温补肾阳,强壮腰膝,以补阴为要,那么但由于肾俞邻近器官为肾脏,因此不宜深刺,那么肾俞针刺多深呢?肾俞针刺多深取穴法:俯卧,平第2,......
2017-07-27
腰阳关的针刺深度 腰阳关针刺注意事项
腰阳关穴属督脉,穴处腰部后正中线下,第4腰椎棘突下凹陷处。腰即腰部,阳,阴阳之阳;关,机关。督脉为阳脉之海,关乎一身阳气,为阳气之关要处。穴可按摩,亦可针刺,下面来看看腰阳关的针刺深度。腰阳关的针刺深度简易取穴:俯卧位,在腰......
2018-01-21
廉泉针刺方法 针灸针刺廉泉注意事项
廉泉,又名舌本,本池,在颈部,当前正中线上,喉结上方,舌骨上缘凹陷处,因其喉头结节如棱,舌本下有孔窍,为口中津液所处,犹如清泉,故而得名。下面来详细了解廉泉针刺方法。廉泉针刺方法取穴:仰靠坐位,在颈部,前正中线上,喉结与下颌中间取......
2018-03-11
风池针刺方法 针刺风池注意事项
风池,在颈部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,为足少阳胆经腧穴,又为手少阳三焦,足少阳胆经,阳维,阳跷之交会穴。下面来看看风池针刺方法。风池针刺方法取穴法:正坐位或仰卧位,乳突后方,项肌隆起外侧缘......
2017-07-17
哑门针刺方向 针刺哑门注意事项
哑门位于脑后(项后正中入发际五分凹陷中),为督脉经穴。穴名出自《素问·气穴论》云“瘖门”。瘖与哑音而意同。因穴主治“舌缓,喑不能言”而得名。下面来看看哑门针刺方向。哑门针刺方向取穴:坐位,俯头,背项正中线,平第1与第2......
2017-05-08
人迎针刺方法 针刺人迎注意事项
人迎穴属足阳明胃经,穴处喉结旁开1寸5分处,即切脉的人迎脉,古以此迎候人事三阳之气。下面来看看人迎针刺方法。人迎针刺方法取穴:仰卧,颈内侧三角,平喉结水平,颈总动脉内侧。简易取法:1.喉结旁开1.5寸处。2.摸颈部静脉搏动之......
2017-02-04
针刺大椎有什么作用 大椎针刺注意事项
大椎又名百劳,在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中,因其椎骨棘突最大,故而得名。《经穴解》云:“穴在大椎下宛宛中,针五分,灸以年为壮。”下面来看看针刺大椎有什么作用。针刺大椎有什么作用大椎为督脉之经穴,又为手,足三阳经与......
2017-04-07
针刺听宫操作要点 听宫针刺的注意事项
听宫为交会穴之一,有圆珠是穴,非在耳内之中也。手,足少阳皆入耳出耳,故与本经会于此穴。《铜人曰》:“针二分,灸三壮。”下面来看看针刺听宫操作要点。针刺听宫操作要点取穴:坐位,双目平视,耳屏软骨根都中点前方2分,颧弓根部上......
2016-10-11
长强的针刺方法 长强针刺注意事项
长强为督脉经穴,络穴,别走任脉,针刺本穴有调和任督二脉功能,即调阴阳是也,又穴居尾骨尖端下方,即尾骨与肛门之间,针之颇能调整大肠之功能,下面来看看长强的针刺方法。长强的针刺方法取穴法:俯卧,在尾骨端下,当尾骨端与肛门连线的......
2017-09-10
委中针刺方法 针刺委中注意事项
委中穴处腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间,此处血络丰盛,视而可见,临床上常用于放血为治,故又名血郄。下面来看看委中针刺方法。委中针刺方法取穴法:腘横纹中点是穴。俯卧,腘窝横纹中点外侧(腘动脉外侧)。进针方向:从......
2018-09-27
丝竹空针刺方法 针刺丝竹空注意事项
丝竹空为手少阳三焦经腧穴,穴在眉梢外侧凹陷处,眉毛状如丝竹,又为手,足少阳脉气所发,故而得名。下面来讲讲丝竹空针刺方法。丝竹空针刺方法取穴:坐位,眉毛外侧端水平,外侧2分凹陷处(相当颧额缝后缘)进针方向:从前向后与颞面相平......
2018-07-25
风池穴针刺方法和注意事项
风池穴具有疏风清热,醒脑安神的作用,对风池穴针刺时不宜过深,针感以局部有放射的酸痛感为宜,禁止大幅度提、插、捻、转,以免损伤椎动脉及延髓。具体操作步骤如下:1、患者采取坐位,头部不动。2、医生定位风池穴,风池穴位于颈后......
2023-10-29
天突的针刺方法 针刺天突注意事项
天突又名玉户,天瞿,为任脉之井穴,任脉与督脉之交会穴。人之胸腔喻天,腹腔喻地,本穴位居胸腔直上,穴处之脉气突起于天部,故名。下面来看看天突的针刺方法。天突的针刺方法取穴:坐位,仰头,在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央取穴。进......
2019-05-09
后溪针刺技巧 针刺后溪注意事项
后溪为手太阳小肠经俞穴,为本经脉气所注,属俞木穴,又是八脉交会穴,通于督脉,与阳跷脉-申脉穴相沟通。穴在手小指外侧(尺侧),本节(掌指关节)后之阿偏出,握拳时,穴处肌肉隆起如山峰,按之似小溪之曲处,故而得名。下面来看看后溪针刺技......
2018-02-05
天柱的针刺方法 天柱针刺注意
人体以头为天,颈项犹擎天之柱。该穴位于斜方肌起始部,天柱骨(颈椎骨)之两旁,故而得名。下面来讲讲天柱的针刺方法。天柱的针刺方法取穴:坐位,平第1,第2颈椎棘突之间水平,项正中线外侧2横指,相当项肌隆起外侧缘。简易取法:低头......
2016-05-27
承山针刺方法和注意事项? 承山针刺图解
承山又名肠山,鱼腹,伤山,在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上体腓肠肌肌肤下出现尖角凹陷处。因穴居小腿肚丰肉分叉下,丰肉如山之高起,穴在其下,颇有承上分肉之状,犹如承山而得名。下面来看看承山针刺方法和注意......
2017-10-09
风府如何针刺 针刺风府注意事项
风府又名舌本,鬼枕,鬼穴,穴在项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间的凹陷中。该穴为督脉经腧穴,又是督脉与阳维脉之交会穴,擅治风邪诸疾,为疏风醒脑开窍之要穴。下面来看看风府如何针刺。风府如何针刺取穴:坐......
2019-04-01
翳风的针刺技巧 针刺翳风注意事项
翳风是手少阳三焦经腧穴,《经穴解》曰:“此穴在耳之下后,乃无物遮蔽之所,风之自后者,如风池,风府之穴,皆常中风之所也,故曰翳风······穴在耳后尖角陷中,按之引耳中痛。”下面来详细讲解翳风的针刺技巧。翳风的针刺技巧取......
2018-09-16
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