苹果还有大量的维C，可以养胃，改善肠胃蠕动，促进人体代谢；那么，痛风可以吃苹果吗？
痛风可以吃苹果吗
痛风患者可以吃苹果。苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，酸性物质包括运动产生的酸性物质，以及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物，引起痛风的尿酸，提高体力和抗病能力。苹果中含有大量的钾，钾可以与人体过量的钠盐结合，包括尿酸在体内的存在形态的尿酸钠排出体外。摄入过多的钠盐有助于吃苹果，平衡体内的电解质。
苹果含有大量纤维，吃了会产生饱腹感，所以不用担心吃多了会发胖。此外，苹果还能降低胆固醇、稳定血糖，即使是患有糖尿病的尿酸患者也能适当食用。
痛风患者也可以适当吃西瓜。西瓜含有大量水分和钾，体内尿酸盐也会代谢，缓解痛风。另外，西瓜中几乎不含布丁，痛风患者可以放心大胆地食用。再加上西瓜有利尿作用，大量食用会增加排尿量，体内的尿酸也会通过尿液代谢。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
