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关于时而便秘的养生文章
时而便秘,时而腹泻
一般情况下,时而便秘,时而腹泻可能是饮食不当、肠易激综合征、胃炎等因素引起的,患者可以根据具体原因进行对症治疗。具体分析如下:1、饮食不当如果吃了很多高脂肪、高糖分、低纤维的食物,可能会损害胃肠道功能,导致便秘、......
2023-10-30
还在为便秘而烦心吗?盘点15种食物能通便
缓解便秘通便的食物1.柚子柚子具有健胃润肺、润肠通便等功效,热量很低,容易产生饱腹感,有助于减肥。另外,柚子中含有一种生理活性物质——橙皮甙,这种物质可降低血液循环的粘滞度,减少血栓的形成。2.南瓜南瓜中富含的果胶,可......
2023-10-17
平时怎么预防便秘 生活中应该如何预防便秘
现代人多多少少都有点便秘的症状,那么生活里我们应该如何预防便秘呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。补充足够水分许多便秘都是由于脱水引起,主张每天饮水8杯,坚持身体水分和机体的推陈出新。饮食调理饮食以清淡为主,像油......
2019-06-25
为什么吃了香蕉反而便秘了
拉屎指排泄。吃了香蕉反而不排泄了可能是生理因素引起的,也可能是病理因素导致的,如功能性便秘、食物中毒等,需根据实际情况对症处理,具体分析如下:一、生理因素香蕉是常见的水果。含有糖类、脂肪以及多种维生素成分,质地软......
2023-10-31
吃火龙果反而便秘了怎么回事,怎么办
一般情况下,吃火龙果反而便秘了,可能是生理因素引起的,也可能是病理因素导致的,如功能性消化不良、肠梗阻等,需根据实际情况对症处理。具体分析如下:一、生理因素火龙果是常见的水果,含有维生素以及多种的膳食纤维,具有调节免......
2023-10-31
便秘时吃什么食物 便秘的人吃什么东西好
当你发现自己长期不上厕所的话,就说明你有可能是便秘了,那么便秘时吃什么食物?苹果苹果洗净后,每天去皮吃1个,可预防便秘。每天带皮肤吃4-5个,可调节顽固性便秘。每日早晚空腹进食1~2次,可调节习惯性便秘。苹果粉6克,空腹加温......
2019-09-20
便秘时出血是怎么回事 便秘出血怎么回事
大便出血一般会在中老年人当中比较常见,而如今在青年人当中也容易出现便秘出血的情况,一般是因为日常当中饮食习惯不良好而导致肠道蠕动出现问题。那么,便秘时出血是怎么回事呢?接下来为大家解答一下。便秘时出血是怎么回......
2023-11-11
有时便秘有时腹泻是怎么回事 有时便秘有时腹泻的原因
在生活中,有一些腹泻患者有时出现腹泻,有时会便秘,但是不知道什么原因;那么,有时便秘有时腹泻是怎么回事?有时便秘有时腹泻是怎么回事如果出现有时候便秘、有时候腹泻的状况,其中的一个最主要的原因就是炎症性肠病。如果出现......
2023-11-07
石榴吃多了会便秘吗 便秘的时候可以吃石榴吗
石榴吃了可以美容肌肤,驱虫杀虫,再加上实在是滋味鲜美,因此深受人们欢迎。那么吃多了石榴会便秘吗?便秘可以吃石榴吗?石榴吃多了会便秘吗石榴吃多了是会引起便秘的。大多数人食用石榴时,会将石榴籽一起嚼食,但是石榴籽是不容......
2019-11-03
便秘的时候吃哪些水果比较好 治疗便秘就吃它
便秘的发生在我们日常的生活中属于常见的一种疾病,发病的范围应该说是比较广,水果也是我们在生活中经常接触的一种,那么在发生便秘的时候吃哪些水果是比较好?哪些食物也是可以帮助我们有效的治疗便秘?猕猴桃在发生便秘的......
2018-04-10
为什么跑步反而便秘呢 什么运动可以缓解便秘
不少人想要通过运动来解决便秘的困扰,但是有些跑友却因此产生了便秘,这是为什么呢?为什么跑步反而便秘呢通常应该是缺乏水分所引起的,跑步过程中身体会消耗很多的水分,当身体中水分缺乏时,就有可能引起便秘的问题。跑步便秘......
2018-01-21
还在为便秘而烦恼吗 缓解便秘六字诀来帮助你
缓解便秘六字诀水每天至少喝8—10杯当天烧开后自然冷却的温开水,或喝决明子茶、绿茶,特别要保证每天睡前和晨起后各饮一杯白开水。可以洗涤胃肠,软化粪便。软人到中年以后,胃肠道功能降低,宜进食熟软的食物,有利于脾胃消化......
2023-10-18
为什么吃了粗纤维反而便秘
吃了粗纤维反而便秘可能是饮水量过少、摄入过多、肠胃蠕动减慢等,需要进行针对性治疗,具体分析如下:1、饮水量过少粗纤维的食物在人体食用后可以增加饱腹感,还可以起到润肠通便的作用。吃了粗纤维食物反而便秘,可能是饮水......
2023-10-31
大便时而干燥时而拉稀是怎么回事 大便时而干燥时而拉稀是咋回事
大便时而干燥时而拉稀可能是肠道菌群失调症、肠易激综合征、甲状腺功能亢进症等原因导致。1、肠道菌群失调症大便时而干燥时而拉稀,可能是饮食不当或服用具有肠道损害副作用的药物,导致肠道内有益菌群减少,发生肠道菌群......
2023-10-09
一天吃几个西梅治便秘 西梅便秘什么时间吃
西梅也被常做梅子,是我们日常生活中常见的一种水果,营养价值比较高,适量食用具有一定治便秘的作用,那么一天吃几个西梅治便秘?西梅便秘什么时间吃?一天吃几个西梅治便秘建议一天食用3-5个西梅即可。西梅中含有大量的有机酸......
2019-11-03
步行半小时可防便秘
很多老人备受便秘困扰,据我国流行病学调查,便秘发病率约9%-13%,其中25%-50%为老年性便秘。老年人便秘不可忽视,需及时调整。步行半小时有助预防便秘很多老人备受便秘困扰,据我国流行病学调查,便秘发病率约9%-13%,其中25%-50%......
2023-10-15
喝青汁便秘要继续喝吗 喝去青汁后反而便秘是为什么
青汁是生活中常见的一种饮品,具有较高的保健价值和食用价值,很多人喜欢喝,但是我喝了一段时间后便秘,那么喝青汁便秘要继续喝吗?喝青汁便秘要继续喝吗不建议继续喝了。青汁指的是以无毒性,且富含优质的维生素及矿物质、叶绿......
2021-01-22
夏季上火而导致便秘
夏季保健要防上火干燥,一到夏天,便秘患者明显增多。这是因为天气炎热,人体排汗频繁,水分流失较多,容易导致肠道干燥造成便秘,特别是本来就患有便秘的患者,在这一季节就更容易加重病情。很多人还会出现疖肿、疮疡、火毒疙瘩、......
2023-10-15
便秘时出血是怎么回事 便秘时出血是什么原因
长期患有便秘,大便时会有出血,一般多见于以下几种情况:一、由于长期便秘可以导致肛裂和痔疮,这两种情况在排便时都会感到肛门疼痛,而且粪便上会有少量的出血。二、长期便秘严重者可以诱发直肠恶性肿瘤的发生,在排便时也可以......
2023-11-10
便秘时出血是怎么回事
长期患有便秘,大便时会有出血,一般多见于以下几种情况:一、由于长期便秘可以导致肛裂和痔疮,这两种情况在排便时都会感到肛门疼痛,而且粪便上会有少量的出血。二、长期便秘严重者可以诱发直肠恶性肿瘤的发生,在排便时也可以......
2023-11-11
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