一般情况下，缓解头疼的按摩手法有很多，可分为一指禅法、五指拿头顶、压痛点揉拨法、滚揉法。以一指禅法为例，具体步骤如下：1、患者采取仰卧位，保持安静。2、医生使用指腹在印堂，也就是两眉毛内侧端中间凹陷处点压打圈按摩。......

随着生活压力的不断加大，人们开始寻找各种方法来摆脱这样的状态。中医推拿作为中华民族灿烂的文化遗产，越来越受到人们的青睐。那么，你对中医推拿了解多少呢?中医推拿是怎么帮助我们改善我们的身体的呢?小编为大家介绍介......

经常用眼的人都有这种体会，看东西时间长了就会眼睛酸痛，视物模糊。这个时候如果能够按摩一下眼睛周围的穴位，就会能很好地缓解这些不适，那么眼睛酸痛怎么按摩呢？挤按睛明穴位置：睛明穴在眼内和鼻子根部之间略向上的凹陷处。......

洗头发的时候进行按摩，通常有助于改善脑部的血液循环，也有助于改善毛囊的新陈代谢，缓解头部疼痛症状。具体操作如下：1、按摩师十指合拢，指尖轻按在被操作者太阳穴上，先以顺时针方向打圈按揉，然后以逆时针方向打圈按揉。2、按......

按摩是一种很好的理疗方法，对于缓解肩胛骨酸痛症状是很有帮助的，因为按摩的穴位有许多，患者可以多个穴位揉按，效果会更好，肩胛骨酸痛的按摩手法是怎样的，又是按摩那些穴位呢？按摩肩髃穴取穴部位：该穴位于肩峰端下缘，当肩峰与肱......

头痛是日常生活中最常见的症状之一，有很多疾病都可以导致头痛的发生，其病因也十分复杂，因此我们必须首先确定病因，根据轻重程度进行治疗和自我保健治疗。推拿对颅内疾病如：脑脓肿，脑肿瘤，脑血管意外急性发作期，脑挫裂伤，颅脑内......

头痛是一种直觉症状，在多种急慢性疾病中都可出现，小儿头痛多以小儿内科疾病为主，父母除了及时带孩子就医治疗，也可采用推拿手法辅助治疗，下面来教教大家小儿推拿头痛手法。小儿头痛病因病机1.风邪外侵：风邪由肌表而客经络，上......

随着生活节奏的加快，人们工作压力的剧增，很多上班族都会选择按摩来解除身体的疲劳，那么现在比较普遍的按摩手法有哪些呢?现在小编就带大家了解一下五种按摩手法，帮你缓解身体疼痛，减压抗疲劳，一起来学学这五种按摩手法。1、......

头痛是一种非常常见的自觉症状，中医认为头痛主要是由于经络阻滞、气血失和所导致，而通过中医的自我推拿按摩油疏通经络、调和气血、通络止痛的作用，那么缓解头痛的按摩方法是什么呢？第一步：按揉印堂穴位置：位于两眉头连线的......

手臂修长，肌肉紧致，肤色白嫩，也是影响形体美的关键因素，而胖胖的手臂则是很多人的苦恼，蝴蝶袖般的上臂赘肉是公认的最难消的部位，要摆脱这些赘肉，按摩是个不错的方法，下面就来看看瘦手臂的按摩手法。按揉手三里燃烧脂肪定位取......

随着生活节奏的加快，人们工作压力增大，很多上班族出现了亚健康症状，该如何远离亚健康呢?选择按摩来解除身体的疲劳，是不错的养生方法，省时省力。那么现在比较普遍的按摩手法有哪些呢?现在小编就带大家了解一下五种按摩手法......

膝关节是人体较为复杂的屈曲关节，承受着几乎全部的体重，一旦出现疼痛就会严重影响到患者的生活和工作，所以保护膝关节的按摩手法尤为重要，下面就给大家介绍一些膝关节疼痛的按摩手法。按摩腰眼穴腰眼穴位置：腰部，第4腰椎棘......

鼻塞患者可通过按摩迎香穴、鼻通穴、风池穴等穴位，来达到症状的目的。按摩需前往正规医院进行操作，以按摩迎香穴为例，具体步骤如下：1、患者在医生指导下取坐位，同时医生嘱咐患者放松身心，配合治疗。2、医生清洁双手后，将食指......

擦法：用手指或手掌在皮肤表面往返摩擦。动作应缓慢，不要用力，要有节奏地进行，切不可以忽快忽慢，要均匀适度。这种手法能起到舒筋活骨的作用，可以提高皮肤温度，洁肤，使皮肤具有光泽，改善汗腺与皮脂腺的功能。按法：用中指的指腹在......

如果能经常作腰部的自我按摩，不仅能防治腰痛，而且还能补肾强身。下面给大家介绍按摩腰部的手法揉腰眼腰眼位于第四腰椎棘突下间旁开3.5～4寸之凹陷。两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼。作旋转用力按揉30～50，以腰酸胀为宜。擦......

一般情况下，坐骨神经痛是因坐骨神经受到损伤或者压迫导致的坐骨神经支配的部位产生疼痛，通过按摩有助于缓解症状。按摩手法一般包括点穴法、拍打法、摩擦法等。以摩擦法为例，其具体操作步骤如下：1、在手上涂抹按摩油或乳......

额头疼可以按摩百会穴、合谷穴、头维穴等穴位缓解疼痛症状。按摩需在医生的指导下进行操作，以按摩百会穴为例，具体操作如下：1、患者在医生指导下取半卧位，嘱咐患者身心放松；2、医生在患者的前、后发际正中连线的中点向前1......

有时候会突然头晕，感觉一不小心就会摔倒，是很危险的，想问一下头晕按摩那个部位？缓解头晕的按摩手法有哪些？百会穴百会穴属督脉，在背部，后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中，主治头痛、目眩、鼻塞、耳鸣等病证，有开窍醒脑、回......

偏头痛是一种出现反复轻度或重度头痛的慢性疾病，通常伴有各种自主神经系统症状。偏头痛是一种阵发性头痛，按摩可以缓解头痛。具体手法如下：1、患者一般采取坐位，按摩者一手扶住患者前额，另一手用拇指和食指置于患者颈后两......

头部本身疾病，或全身性疾病均可引起头疼，治疗时应该努力寻找发病原因，采取适宜的治疗措施，按摩疗法除了对颅内占位病变和颅外伤不适应之外，对其他疾病引起的头疼都有缓解的作用，尤其对偏头疼，神经及血管性头疼，感冒头疼及高血......