多按摩这穴位，都能使身体更健康按摩太冲穴+三阴交至于按摩穴位部份，中医师说，平常可按摩太冲穴。太冲穴在脚背大拇趾与中趾之间交界处，以及三阴交，在足内踝四根手指並拢距离处，三阴交是肝脾肾的保健穴位，经常按摩此处对于肝......

中医上说，肝开窍于目，则肝主藏血，意思是眼睛的营养、血液供给，来源于肝脏，当肝脏出现受损时，肝气有所衰退不能满足于眼睛日常活动所需要的阴津、营养物质，则眼睛就会出现一些不好的现象，那么吃什么可以养肝明目呢?推荐8款食物......

一、太冲穴“太冲穴”在大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体第一大要穴。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,因为它是肝经的原穴和腧穴,是肝经的火穴,能够把肝气肝火消散掉。所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气......

或许很多人都不知道，自己不经意的一个日常行为，一个小习惯，会伤害到肝脏系统。小编为您收罗了这些会导致您的肝脏严重受损的日常行为，可要引以为戒哦!一、整天抑郁，爱发怒人生难免遭遇沮丧、不满、怨恨、不平，为寻求心理平......

秋季时节天气干燥，燥邪容易伤肺，所以秋季时节养生要注意滋阴润肺，这样才能有效的预防呼吸道疾病的发生，那么秋季时节我们该如何润肺呢?下面就为大家介绍一些润肺养生方。穴位按摩养肺润肺秋季，早晚温差大，容易感冒，大家可以......

头是元神之府，目乃合灵之窗。自古很多医学家都主张养生贵在养神。而经常排除杂念、思想专一、静养心神、闭目休息是调养精神的一种简便易行、又收效明显的保健方法。不同于带有很强意念性的冥想，闭目养神要求排除一切外......

眼睛是人心灵的一扇窗子，眼神能传达丰富的情感，但是在现实生活中，有许多人不爱护自己的眼睛。那么养睛明目该怎么做呢，养睛明目的方法有哪些呢?熨目法黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以......

生活中，经常会有一些朋友喜欢喝蜂蜜，达到补充营养的作用；那么，喝蜂蜜可以养胃吗？喝蜂蜜可以养胃吗蜂蜜有养胃的效果。蜂蜜营养价值高，具有补虚、干燥解毒的功效。蜂蜜采百花精华，味甘主补，滋养五脏，滑身主利，可润三焦。日常生活......

如今许多人的身体都会患有这种疾病，这将导致严重的并发症，如肺部感染和呼吸衰竭。如果不及时治疗，甚至可能威胁患者的生命安全。那么哮喘能养猫吗？哮喘能养猫吗患有哮喘的人通常不允许在家里养猫。因为猫可能会引起哮喘的......

市场的大多数鱼都是可以人工养殖的，那么带鱼和黄鱼可以人工养殖吗？带鱼可以人工养殖吗在2017年，舟山市水产研究所已经尝试人工养殖带鱼成功了，但是这仅仅说明带鱼可以人工养殖。但是在目前为止，并没有大量的人工养殖带鱼上......

肝脏是人体非常重要的代谢器官，对人的健康起着非常重要的作用，只有养好肝才能够促进肝脏的健康，保证我们身体健康不受损害。那么，养肝吃什么呢？接下来就为大家解答这个问题。养肝吃什么1、韭菜韭菜有滋阴养肝的效果，而且韭......

哮喘在生活中很常见，患此病时，患者会出现咳嗽、呼吸困难、胸闷等症状。因此，当患上这种疾病时，必须及时治疗。那么哮喘可以养猫吗？哮喘可以养猫吗患有哮喘的人通常不允许在家里养猫。长期接触动物会通过误吸入动物毛发刺激......

想要拥有健康白皙的肤色，光靠化妆品怎么够，化妆虽然可以遮瑕，但是长久下来对皮肤的伤害也比较大。想要肌肤健康好气色，关键要吃得健康，那么可以美容养颜的食物有哪些呢？下面为大家介绍。可以美容养颜的食物1.银耳银耳中含有......

孕晚期一般不可以养猫。具体分析如下：猫可能携带一种叫做作弓形虫的寄生虫，这种寄生虫在孕妇感染后可能导致胎儿畸形或流产，因此孕晚期一般不可以养猫。如果孕妇家中已经有一只猫，建议在怀孕前进行弓形虫抗体检测，确认是否......

上班族的工作忙碌，生活节奏加快，往往进食不准时，或选择在外随便就餐，这些上班族忽略自己的饮食，胃部健康被逐渐消耗，引发胃部问题。如果想避免胃部相关疾病，那平时就要多注意饮食，同时要学会养胃。今天，就给各位白领上班族推荐......

牛奶中含有的饱和脂肪酸多，不饱和脂肪酸少。但是牛奶中也含有耐热的低分子化合物。那么高血脂可以喝养乐多吗？高血脂可以喝养乐多吗高脂血症的患者建议不要喝养乐多。高脂血症患者在饮食中，应控制油脂含量过高的食物，同时......

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。那么鼻炎可以养猫吗？鼻炎可以养猫吗鼻炎患者最......

蜂蜜是常见的一种商品，传闻称喝蜂蜜水可以养胃？是事实还是空穴来风？喝蜂蜜水可以养胃吗喝蜂蜜水是可以养胃的。因为蜂蜜含有较多的营养成分及酶，对食物的消化、吸收，起到较大的帮助作用，对胃黏膜也有一定修复作用。蜂蜜属于......

小米熬粥一直有黄金粥之美称。对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想不过的滋补品。由于小米不需精制，它保存了许多维生素和矿物质，其中所含有的蛋白质、脂肪、钙等含量都比大米高。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100......

大地回春，万物更新。春季养生要以养肝为先，顺应春季肝气升发的特性，使血气和畅。传统养生学理论认为春与肝相应，说明春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，故春季的养生保健应以保养肝脏为主。杏林箴言说：春令进补有诀......