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关于正确的养生文章

燕窝可以直接炖吗 正确炖燕窝的方法

燕窝可以直接炖吗 正确炖燕窝的方法

燕窝是古老的滋补珍品和养颜圣品,具有滋阴润肺,滋补养颜的作用。但是很多人不知道燕窝的吃法,那么到底燕窝可以直接炖吗?燕窝可以直接炖吗燕窝不可以直接炖,最好是隔水炖。首先,我们来理解一下什么是隔水炖。通俗点说,就......
2016-12-13
小儿肝经的正确位置图 小儿推拿肝经的作用

小儿肝经的正确位置图 小儿推拿肝经的作用

小儿身体娇弱,很多家长在孩子生病的时候不怎么想给孩子过多用药物治疗的话,使用小儿推拿方法不失为一个好的选择,下面来详细了解小儿肝经的正确位置图。小儿肝经的正确位置图小儿肝经位于食指末节螺纹面。手法:用推法自食......
2017-12-10
小儿摩腹的正确手法 小儿摩腹的功效与作用

小儿摩腹的正确手法 小儿摩腹的功效与作用

在小儿推拿手法中,摩腹是一种最常见也最简单的方法,但是摩腹的手法也是有讲究的,只有采用正确的手法,才能起到防病治病的效果哦。下面就来教教大家小儿摩腹的正确手法。小儿摩腹的正确手法沿肋弓角边缘自中脘至脐,向两旁分......
2016-05-18
多喝水对肾有好处吗 正确喝水才养肾

多喝水对肾有好处吗 正确喝水才养肾

不少人都知道喝水不足对肾脏的伤害很大,但多喝水对肾好吗?喝水太多也会伤肾,所以想要养肾护肾,喝水要科学!到底多喝水对肾好吗?怎么喝水对肾好呢?多喝水对肾好吗我们身体内的废物都是由肝脏和肾处理的,我们可以想象一下仅占身......
2016-11-28
百合茯苓怎么吃才正确 百合茯苓粥的最佳吃法

百合茯苓怎么吃才正确 百合茯苓粥的最佳吃法

百合有清心润肺、滋阴止咳的功效,茯苓能利水消肿、健脾和胃,两者都是常见中药,有较好的药用价值,那么茯苓和百合怎样吃比较好呢?百合茯苓怎么吃才正确茯苓百合绿豆粥原料茯苓10克、绿豆20克、百合15克、粳米100克。做法1.......
2019-05-31
柠檬水什么时候喝最好 柠檬水的正确泡法

柠檬水什么时候喝最好 柠檬水的正确泡法

柠檬水是很多人常喝的,那么柠檬水的功效有哪些?喝柠檬水有什么好处?柠檬水的正常泡法是什么?下面我们就通过本文进行了解吧。柠檬水什么时候喝最好柠檬水的维生素含量最丰富,而喝柠檬水具有很好的排毒左右,是美容养颜的佳品......
2018-05-15
宝宝退烧后可以吹空调吗 掌握正确的吹空调方法很重要!

宝宝退烧后可以吹空调吗 掌握正确的吹空调方法很重要!

我们都知道,宝宝发烧时是非常麻烦的,又要降温,又要避免着凉,甚至在退烧后也不能放松警惕,那么宝宝退烧后可以吹空调吗?宝宝退烧后可以吹空调吗宝宝退烧后如果室内温度较高的情况,是可以吹空调的。因为宝宝退烧后身体还比较虚......
2019-03-05
红枣泡水的正确方法 每天喝红枣泡水好吗

红枣泡水的正确方法 每天喝红枣泡水好吗

红枣是生活中常见的食物,很多人日常都喜欢吃,红枣泡水是常见的红枣食用方式之一,红枣泡水的正确方法是怎样的?红枣泡水的正确方法红枣可以单独泡水喝,也可以和其他食材一起泡水喝,常见的搭配有:玫瑰红枣茶、红糖红枣姜茶、红......
2017-07-26
怎么预防颈椎病 预防颈椎病的正确睡姿

怎么预防颈椎病 预防颈椎病的正确睡姿

颈型颈椎病较轻,病人常感觉颈肩僵硬、疼痛、活动受限、肩背部沉重、手臂无力等。纠正坐姿颈椎得到退变和颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有着密切的关系。所以不管是上班族还是学生,都要养成保持良好的坐姿。读书写字......
2017-10-10
冻饺子可以直接蒸吗 蒸冻饺子的正确蒸方法

冻饺子可以直接蒸吗 蒸冻饺子的正确蒸方法

许多人都爱吃饺子,但是平常比较忙,自己包没时间,通常会选择购买冻饺子,那么冻饺子可以直接蒸吗?冻饺子可以直接蒸吗冻饺子不需要解冻,可以直接蒸。首先冻冻饺子在解冻的过程中,饺子表面会出现水汽,导致饺子粘黏在一起,容易出现......
2019-01-10
流鼻血仰头正确吗 塞纸能缓解流鼻血吗

流鼻血仰头正确吗 塞纸能缓解流鼻血吗

记忆中,小时候流鼻血,家长们总会让我们这样做:仰起头,捏着鼻子,用凉水拍脑门,然后举起对侧的手,最后用纸巾卷把鼻孔塞住,这么做了以后,似乎确实止住了鼻血。可问题是,仰头、举手、塞纸真的正确吗?流鼻血仰头正确吗不正确。可能很......
2017-04-06
怎样正确煎煮中药 不能不知的8个基本常识

怎样正确煎煮中药 不能不知的8个基本常识

李时珍在《本草纲目》中指出“凡服汤药,虽品物专精,修治如法,而煎药者鲁莽造次,水火不良,火候失度,则药亦无功”,说明了中药的煎煮方法,直接关系到中药临床疗效的发挥,那么今天我们就来叨一叨如何正确的煎煮中药。煎药容器选择......
2019-05-29
乳房有硬块是什么原因 怎么正确的乳房检查

乳房有硬块是什么原因 怎么正确的乳房检查

乳房是女性身体的重要部位,乳房的健康非常重要,那么乳房有硬块是怎么回事?赶紧来看看吧。在论述可能性之前,先跟大家说说正确的乳房自检方法。正确的乳房检查触摸时手掌要平伸,四指并拢,用最敏感的食指、中指、无名指的末端......
2019-02-19
防晒喷雾在化妆前喷还是化妆后用 防晒喷雾的正确使用

防晒喷雾在化妆前喷还是化妆后用 防晒喷雾的正确使用

在使用防晒喷雾的时候,总是会纠结顺序。那么,防身物品在化妆前喷还是化妆后喷呢?防晒喷雾的正确使用顺序和方式是什么呢?防晒喷雾在化妆前喷还是化妆后都可以。1、如果防晒喷雾不是很稀,可以用在化妆前,化妆前喷上防晒喷雾......
2018-12-28
刷牙前牙膏要不要蘸水 怎样刷牙才是正确的

刷牙前牙膏要不要蘸水 怎样刷牙才是正确的

绝大多数人刷牙时,习惯性地将牙刷先蘸一蘸水,之后再刷牙,于是就这个动作,被人提出了质疑。而质疑的主要理由是:牙膏蘸水后,很容易起泡沫,把整个口腔弄得很满,因此人们会急于想吐掉,而吐掉后,口腔里剩余的牙膏就很少了,影响清洁效......
2019-07-10
三七粉早上吃还是晚上吃好 三七粉的正确吃法

三七粉早上吃还是晚上吃好 三七粉的正确吃法

在日常生活中,三七粉是很常见的一种保健食品,它含有丰富的营养成分,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么三七粉早上吃还是晚上吃呢?三七粉早上喝好还是晚上喝好三七粉的常用剂量是一天两次,一次3克,因此一天需要服用两......
2017-12-01
天麻需要先蒸熟吗 天麻怎么吃才正确

天麻需要先蒸熟吗 天麻怎么吃才正确

最近朋友从云南旅游回来,送了我一些天麻,听朋友说天麻药用价值很高,可以治疗头痛、肢体麻木等,天麻需要先蒸熟吗?天麻怎么吃才正确呢?天麻需要先蒸熟吗建议先蒸熟天麻是块茎入药,质地坚硬厚实,食用之前最好是蒸熟再切片,或者研......
2018-06-06
保护眼睛的好方法 保护眼睛的正确方法

保护眼睛的好方法 保护眼睛的正确方法

长时间高专注度用眼容易造成眼疲劳。常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩。维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症状。很多因素会直接导致眼病的发生。训练多眨眼一般人5秒钟......
2016-11-25
新鲜芦荟可以直接擦脸吗 新鲜芦荟涂脸正确方法

新鲜芦荟可以直接擦脸吗 新鲜芦荟涂脸正确方法

芦荟对皮肤的美容效果非常的好,可以补水保湿哦,新鲜芦荟在外用前最好做简单的皮肤试验,下面来看本文内容吧!新鲜芦荟可以直接擦脸吗芦荟是一个非常好的护肤产品,其中的修复,消炎作用在在临床中都得到了验证。芦荟是一个非常......
2018-11-11
夏天宝宝流鼻涕可以吹空调吗 这才是宝宝吹空调的正确姿势

夏天宝宝流鼻涕可以吹空调吗 这才是宝宝吹空调的正确姿势

到了夏天,几乎每家每户都会开着空调,但是长期吹空调很容易生病,特别是家里有宝宝,那么夏天宝宝流鼻涕可以吹空调吗?下面一起来看看吧。夏天宝宝流鼻涕可以吹空调吗宝宝流鼻涕可以吹空调,但是要注意开空调的温度。原因:1、宝......
2017-03-15

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