手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生快讯
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
美容护肤
首页
> TAG信息列表 >
关于睡姿的养生文章
晚上咳嗽睡不着的妙招 咳嗽的最佳睡姿
最近有些咳嗽,而且每到晚上咳嗽更严重,频率也更高,但是晚上咳嗽还十分影响睡眠,不知道有没有好的晚上止咳妙招呢?按摩鱼际穴:1分钟左右穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法,而人体的肺经穴位左右两侧有11个,其中鱼际穴是最佳的......
2019-11-10
扁桃体发炎正确睡姿
扁桃体发炎患者,通常建议其采取俯卧睡姿方式。扁桃体出现炎症性病变时,通常会导致局部黏膜、血管等组织出现炎症性水肿,并阻塞气道正常换气功能。上述类型患者,若采取俯卧睡姿,能够起到促进扁桃体血液代谢循环,减轻局部水肿......
2023-11-02
你睡对了吗? 12种疾病的正确睡姿
详解12种疾病的正确睡姿颈椎病床不宜过软也不宜过硬。枕头的高低没有绝对要求,以个人舒服为宜。腰椎间盘突出要避免椎体负重,因此不适合采取俯卧。下肢骨折、静脉曲张把脚稍垫高,在水平位置上超过心脏的高度,促进血液回流......
2023-10-17
腰椎压缩性骨折病人睡姿有讲究 枕头不垫头垫腰
老人摔了跤,如果被确诊为稳定型腰椎压缩性骨折,医生做了相应处理后,会告诉病人回家平卧硬板床休息三个月就可以了。但这个睡其实是有很多讲究的。床要选择硬板床,头不能枕枕头,平卧,这样才能保持脊柱平直,利于骨折处长好。为......
2018-11-26
宝宝睡姿不良可能致命 仰着睡觉可避免翻身窒息
仰着睡觉可避免翻身窒息初来人世,新生儿需要最细致的呵护。怎样护理新生儿,帮助娇嫩的他们逐渐适应这个世界?又如何确保他们安全、健康地成长呢?从本期开始,我们开设新栏目《呵护新生儿》,陪伴您度过这段最难忘的育儿时光......
2019-07-12
睡姿跟腿形有关系吗 腿不好看,原来是没睡对?
有一句老话叫做,女人美不美先看腿,现代人更是如此,我们总是被各种大长腿给折服,不论是男的还是女的。所以如何练就一个大长腿在今天就显得尤为重要了,我们会通过跑步,拉伸等来细腿,廋腿,但是让我们没有想到的是,睡姿跟腿型有关......
2016-05-24
孕妇耻骨疼的正确睡姿
耻骨位于髋骨的前下部,分为体及上、下两支。耻骨占髋骨的2/5。耻骨是位于骨盆前方的两片骨头,中间有空隙而非紧靠在一起,两片骨头间靠韧带及纤维软骨组织联接起来,这个区域就叫耻骨联合。那么,孕妇耻骨疼的正确睡姿是什么......
2023-10-31
孕妇的正确睡姿究竟是怎样的
提及孕妇的睡姿,大家最关心的便是孕妇睡姿怎样好、孕妇哪个睡姿好。孕妇的正确睡姿究竟是怎样的呢?这个问题困扰了不少孕妈妈。因为随着胎儿在腹中的变化,孕早期睡姿与孕妇后期睡姿都大有差别。孕妇什么睡姿最好。妊娠早......
2023-10-18
孕晚期睡姿是不是一定要靠左侧睡 怎样让孕晚期有个好睡眠
孕妇在孕晚期时,肚子已经非常大,此时用什么姿势睡觉就困扰了孕妈妈们,担心姿势不对会影响胎儿,于是很多人就建议左侧睡,其对孕妇和胎儿都非常好,那么孕妇孕晚期的睡姿是不是一定要靠左侧睡呢?孕晚期为什么要左侧睡左侧睡是孕......
2017-08-26
睡觉哪种姿势最健康 没想到最健康的睡姿竟然是它
人的一生有三分之一的时间是在睡觉中度过的,如果你的睡觉姿势不正确,就会影响身体健康。那么那种睡姿最健康?下面一起来看看吧。俯卧伤乳房、伤心脏采用这种睡姿的人比较少,约占5%。趴着睡,身体重量会压迫胸廓,导致心脏及双......
2019-03-05
海外试管婴儿科普:原来睡姿也会影响生育能力?
疲劳了一天,把自身摔进绵软的床榻上,是对人体较大的“重视”。针对睡觉姿势,或许是如何舒适如何来,许多人平卧、许多人俯卧,许多人上下侧睡,可是备孕期母亲、父亲可不可以那么“骄纵”,睡觉姿势也会危害精子质量的,快看下你......
2019-11-08
海外试管婴儿胚胎移植后睡姿对着床有影响吗
为了迎来一个最好的妊娠结局,在试管婴儿周期内,很多患者对每一步治疗都慎之又慎,生怕因为任何一个疏忽错失好孕,而其中,胚胎移植环节则是大家最重视的环节。当移植手术结束后,有些朋友开始注意方方面面休养,有一种说法认为由......
2019-09-21
男人用什么姿势最健康
睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。那么,男人要怎么睡才健康呢?用什么姿势最舒服呢?对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。一起来了解吧!男人用什么姿势最健......
2023-10-18
晚上什么时候减肥最好 晚上睡觉什么睡姿减肥
减肥其实是一项需要坚持不懈的事情,及时是晚上睡觉的时候也可以进行,而良好的生活习惯更是对减肥有很大的帮助,下面就一起来看看想要减肥晚上应该在几点吧。晚上什么时候减肥最好一般情况下晚上十点以前睡觉是有助于减肥......
2019-01-18
宫颈锥切后的正确睡姿 宫颈锥切后的注意事项
一般在患者进行宫颈锥切后建议患者采取平卧位作为正确的睡姿,限制活动,可以预防伤口出血,促进宫颈的恢复。此外,宫颈锥切后还应注意以下事项:1.保持清洁:在进行宫颈锥切1周后,若患者手术部位愈合良好,无发炎、感染的症状,可在......
2023-11-04
常见4种睡姿 哪种对身体最好
充足的睡眠可以改善整体健康,增强幸福感,让人们远离各种健康风险。它有助于保持体重,改善大脑功能,减少压力和炎症,降低抑郁的风险,促进心脏健康。研究表明,每晚睡眠不足6至7小时的人患各种慢性病的风险也更高。根据最近医学......
2019-11-07
睡姿怎样好 我可能睡了一个假觉?
睡眠是我们每个人每天都要做的事情,有的人随便往床上一躺就睡着了,而有的人有自己的睡眠仪式,必须要完成了自己的仪式才能入睡。每个人都有自己的睡眠习惯,不过很少有人用心的观察自己的睡眠模式,是用左侧睡还是右侧睡,还是......
2018-07-18
健康提醒,十种睡姿背后暗藏健康风险
良好睡眠有益健康,很多人已经注意到睡眠质量和时长非常重要,但是对睡姿的重要性却认识不足,研究表明95%的人每晚都保持同一睡姿。现代白领要学会选择正确睡姿,否则不但会影响睡眠质量,还会加重身体疾病。今天小编就要告诉......
2023-10-16
睡姿和肥胖有关系吗 睡姿不对会导致下半身胖吗
下半身对于一个人的身材有着决定性的作用,所以我们常常被各种大长腿给俘获。当然,我们都想打造一双只属于我们自己的大长腿,但是往往腿又短又粗,如何是好啊?腿粗是不是睡姿导致的呢?睡姿不对下半身易胖吗?真是如此吗?睡姿和肥......
2017-03-30
睡姿和长高有关系吗
我们都知道人在睡眠的时候是长高最快的时候,所以我国一直都在提倡,要保持充足的睡眠时间,特别是对于处在身体发育高峰期的青少年而言。睡眠时间很重要,那么睡姿呢?我们往往容易忽略,睡姿和长高有关系吗?怎样的睡姿能够促进长......
2017-05-20
150
首页
上一页
3
4
5
6
7
8
下一页
尾页
今日头条
1
生理期忌口的水果 经期不能吃什么水果
2
84消毒液弄衣服上变色了怎么办 84消毒液染色衣物多久
3
孩子咳嗽可以吃甘蔗吗 一岁小孩子吃甘蔗好吗
4
菱角蒸多长时间能熟 菱角煮完了发苦能吃吗
5
什么叫基围虾 基围虾煮多长时间才熟
6
氯雷他定片是什么药 氯雷他定片的作用
7
黄皮果吃多了有什么副作用 什么人不宜吃黄皮
8
山竹能和豆浆一起吃吗 喝完豆浆多久能吃山竹
9
男人不吃早餐等于酒后驾车 不要让身体慢性透支
10
吗丁啉饭前吃还是饭后吃
每日精选
大寒之后还要冷多久 大寒和小寒哪个更冷
2022-01-15
如何提高自己的情商 这5个方法就可以
2018-06-13
攻克春季皮肤过敏 推荐吃这些食物
2023-10-18
下半身肥胖该怎么减
2023-10-16
石斛的功效与作用禁忌 石斛的药用价值与注意事项
2023-10-20
热门标签
高血糖严重会导致什么
胳膊肌肉撕裂
肚子咕噜咕噜响是什么原因
男性淋病症状
女性嗜酸性粒细胞偏低怎么回事怎么办
眼眶疼怎么办
酸枣仁怎么治失眠
双手互握
前置胎盘怎么检查出来
丝状型角膜炎能自愈吗
宝宝手心脚心额头发热是怎么回事
感觉有人掐着脖子喘不过气怎么回事
上叶局限性气肿
孕妇碳酸氢根偏低
高频24小时耳鸣
闭口毛囊炎
早泄的治疗方法
切喉插管手术恢复
最新文章
椪柑的营养价值 椪柑吃多了皮肤会变黄吗
降甘油三酯的十种最佳食物
婴儿髋关节脱位的表现 婴儿髋关节脱位的表现有哪些
新生儿睡眠特征
怀孕了这物还是不吃的好
鞋子穿了3个月就被磨掉20% 专家:身体肯定有问题
夏季应该补充维生素
吃完头孢多长时间能喝可乐
痛经可以喝茶吗 痛经可不可以喝茶
胸贴买哪种比较好 不同材质的胸贴有什么区别