睡久了背疼可能是生理因素引起的，也可能是病理因素导致的，如筋膜炎、腰椎间盘突出症等。具体分析如下：一、生理因素若是床过软或是过硬的时候，当在不适合自己的床上长时间睡觉后，导致后背受力不均，就会造成背部不适的症状，可......

睡久了太阳穴疼，可能与精神压力大、三叉神经痛、高血压等因素有关，需要在明确因素后，通过一般治疗、药物治疗的方式缓解。具体分析如下：1、精神压力大如果在日常生活中精神压力过大，在长时间睡觉后很容易导致大脑和神经系......

一次吃了2片氯硝西泮睡6-12小时左右，但是存在个体差异性。氯硝西泮是苯二氮卓类的抗惊厥和抗癫痫药，主要具有抗癫痫的作用，可以用于控制各种癫痫发作的治疗，特别是失神发作、婴儿痉挛症、肌阵挛性、运动不能性发作等病症......

适当的进行午睡确实对人体健康具有一定好处，但午睡时间不易过长，时间过长是具有一定危害的，那么午睡久了的危害？午睡最佳时间睡多久？易患腰椎疾病对于大部分进行午睡的人来说，午睡的场所实在办公室或者是学校的桌子上进行的......

一般正常人睡眠时间在6~8小时（老人、孩子是10小时，婴儿更长）为宜。1.小孩最好在晚上20:30之前睡觉，因为正在长身体，各种器官要得到充分休息。2.青少年应该在晚上22点左右睡觉，对于工作以及学习的人更为重要，会提高你的免疫力......

一岁宝宝睡眠时间超过15个小时存在嗜睡的可能性。睡眠是一种复杂的生物现象，在不同的年龄阶段，其睡眠的长短也各不相同。宝宝刚出生后，平均每天需要13-19个小时的睡眠。1个月后，睡眠时间会相应的降低，通常为12~14个小时。1......

午休的时候没睡好，导致脖子扭伤了，一整天都感觉脖子不大舒服，不知道脖子受伤了是趴着睡好还是仰躺着睡好些呢？脖子受伤了趴着睡还是仰躺睡建议仰着睡。脖子颈椎部位受伤的话，最好是仰躺着睡为好，因为颈椎、胸椎、腰椎、尾椎......

睡太久和睡太少，对身体来说，都是一种不规律，难免就会出现各种不舒服，包括各种累、各种头疼、各种不清醒。那么睡多久才算就，睡太多有什么坏处？下面一起来看看吧。睡觉睡多久最好对于大多数成年人来说，每天睡7～9小时就好。当然......

睡久了头痛想吐可通过适当运动、洗热水澡或者是服用药物等方法进行缓解。1、适当运动由于人在睡眠时呼吸会变慢，并且睡的时间过长，长时间在室内处于封闭环境下，会导致血液中的二氧化碳升高，所以睡得太久后就会出现头晕想......

周末睡懒觉可能是大多数人喜欢的，不用强迫自己爬起来去上班，甚至平时有时间就去睡觉，但是很多人睡的时间久了之后，却会出现背疼的情况，这是什么原因引起的呢？腰背肌肉力量弱自身的腰背部的肌肉力量比较薄弱，在保持一个姿势睡......

冬天这个季节总是感觉睡不够,尤其是上班族，忙碌的工作、紧张的节奏，更让人觉得疲惫，那么午睡睡多久比较好？下面一起来看看吧。午睡多长时间最好睡午觉尽量不要超过30分钟。健康的午睡一般在15～30分钟，如果睡眠时间在这个时......

在日常生活中，很多人睡觉时间长了就会容易出现肚子痛的症状，这是很常见的一种现象。睡久了肚子痛会很不舒服，那么睡久了肚子痛是怎么回事呢？下面一起来看看吧。睡久了肚子痛是怎么回事睡觉姿势不良引起长时间的睡眠，都是保......

我生活中是很喜欢进行午睡的，因为午睡可以为下午的工作补充体力，对人体健康具有好处，那午睡一般睡多久比较好？午睡为什么不能睡太久？午睡一般睡多久比较好建议睡20-30分钟左右即可。生活中午睡是不建议睡太长时间的，一般只......

在日常生活中，香蕉是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，味道香甜可口，深受人们的喜欢。那么睡觉前吃香蕉会胖吗？睡前饿了吃香蕉会胖吗睡觉前吃香蕉不会胖。香蕉本身非常的甜，但是其热量非常低，一根......

睡眠或者少眠很有可能是在宝宝护理方面被讨论的最多的话题。新进父母从刚开始的几个月就发现它的重要性，宝宝睡眠的时间和质量会影响一个家庭里的所有成员。你和宝宝睡眠的斗争在他的成长中永远不会停止，变得只会是形式......

相信大多数人都遇到这样的情况，睡觉时间一久就容易头疼，这是什么原因引起的？睡觉时间长了头疼要怎么办呢？睡久了头疼是怎么回事二氧化碳堆积引起人体在睡眠时呼吸会变慢，而血液中二氧化碳堆积会相对增多，如果每天都睡上8小......

大多数的人因为工作日时睡得比较少，于是在周末时，都是睡得天昏地暗，巴不得一直睡下去，但是这样睡就容易睡出问题来，其中肚子疼相信是很多人都遇到过的情况。那睡久了为什么会出现肚子痛的情况呢？肠胃痉挛睡觉时间过长，而肠胃......

新生儿大约在出生后三个月左右的时候可以睡枕头睡头型。新生儿刚出生后，正常的生理弯曲还没有形成，脊柱一般是处于平直的状态。如果在此时让宝宝枕枕头，有可能会造成宝宝颈椎的异常弯曲。所以此事一般需要让宝宝平躺，不需......

午睡的习惯要持之以恆，因为午睡习惯不规则也会搅乱生理时钟，影响晚觉的规律。例如拖到傍晚才睡，不但对健康没有帮助，也会延误晚上的入睡时间。那么，午睡时间多久为宜呢？接下来为大家解答一下。午睡时间多久为宜一般来说，睡午......

平时认为自己睡得少，于是有机会就一觉睡到中午甚至更久，这时应该是神清气爽，精神百倍才是，但是有些人却发现，自己还是很疲劳，甚至还有头晕恶心等症状的出现，这是什么原因引起的呢？要怎么办呢？睡久了头晕想吐是怎么回事1、睡觉......