吃饭快和吃饭慢相比一般吃饭快会更容易胖。由于胃内的容物反应反馈到大脑的过程可能需要20分钟，如果是吃饭的速度过快，在人体感受到饱的时候可能超负荷的摄入更多的食物，所以比较容易导致身体发胖。同时，如果长期吃饭速度......

早上去市场买了一些面粉，打算制作花卷，而最近身材有些走样，打算减肥，那么吃花卷会胖吗？吃花卷容易胖还是米饭呢？下面我们带大家一起来看看吧！花卷会胖吗看情况。花卷作为一种常见的面食，适量的食用花卷，是不会出现肥胖情况的，还......

寿司是日本的一种传统美食，如今在中国也很受欢迎，有很多姑娘会担心吃寿司会发胖，那么吃寿司容易长胖吗？寿司和饭团哪个容易胖？寿司是日本的一种传统美食，如今在中国也很受欢迎，有很多姑娘会担心吃寿司会发胖，那么吃寿司容易长......

通常情况下，奶茶比果茶容易发胖。奶茶属于高糖分食物，其中含有大量的糖分、咖啡因、添加剂等物质，一杯奶茶的热量大约在180大卡，属于高脂高热量的饮品，并且奶茶中的辅料不利于人体吸收消化。果茶每100g热量在23大卡左右，不......

吃面粉和米饭一般面粉更容易发胖。面粉和米饭当中含有的营养物质比较类似，但是其中含有的热量和脂肪含量相较于米饭会比较高，例如下100g的面粉当中其中含有的热量有366大卡左右，而脂肪是在2.2g左右，而每100g大米当中含有......

很多人认为,吃什么和吃多少是决定胖瘦的主要原因,但其实不然。最近,日本冈山大学研究生院和保健管理中心的一项共同研究表明,吃饭速度才是导致发胖不容忽视的因素,并对健康产生极大影响。研究小组以大学生为对象,就肥......

正常的一顿饭要有饭有菜，但是想减肥的人总希望，自己多吃热量低最不容易长胖的食物，因此很好奇到底是吃菜容易长胖，还是吃饭容易长胖。吃菜容易胖还是吃饭容易胖吃菜更容易长胖。吃什么更容易胖主要是看食物热量高不高，容不......

通常，吃零食容易胖还是吃饭容易胖，取决于食物的热量、食用时间、个人体质等因素。1、热量：吃零食和饭哪个容易胖，关键在于食物所含的热量，比如零食中的巧克力、糖果、花生、碳酸饮料都容易发胖，而饭当中的肉类、油炸食物也......

很多人都会为了减肥而选在节食，但是在节食减肥的过程中早饭是千万不可以省下的，因为不吃早饭不仅不可以减肥，而且还有长胖的可能，下面一起来看看吧。经常不吃早饭会长胖吗经常不吃早饭是有可能会导致长胖的。对于很多减肥......

糙米和米饭适当吃都不容易长胖，但是糙米的热量比大米高，长期大量吃糙米并且不运动时容易长胖。糙米是稻谷脱壳后仍然保留了皮层、糊粉层以及胚芽的米，属于一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维、微量元素等成分，每100g的糙米中......

我国南白饮食习惯有很大的区别，北方以面食为主，南方以米饭为主，现在社会肥胖的人越来越多，而且有明显的地域差别，这种现象与这两种主食有关吗？那么是吃面食容易胖还是吃米饭容易胖？吃面食容易胖还是吃米饭容易胖吃面食更容易......

面食和米饭都是我们平时生活中经常吃的主食，但是主食吃多了可能会导致发胖的，那吃面食和吃米饭哪个更容易胖？吃面食好还是吃米饭好？吃面食和吃米饭哪个更容易胖面食和米饭致胖效果是差不多的。面食和米饭都属于细粮，是经过......

米饭和馒头（面食）都是碳水化合物，产出的能量基本相似，是我们每天能量的主要来源。占人们每天的摄入能量的60%左右。吃米饭容易长胖吗米饭不是发胖食品，想减肥不用刻意回避它。米饭是中国人的传统主食，几千年来都是配菜的最......

现在越来越多的人关注减肥问题，有的美眉甚至用不吃主食来减肥，可见主食对减肥的影响，但是不吃主食对身体健康又有影响，所以就会关心吃哪种主食没有那么发胖。而面条和米饭都是常见的主食，面条和米饭哪个热量高，到底是吃面条......

冬天容易胖还是夏天容易胖，这是一个显而易见的常识问题，但有人问，我就愿意好好回答，请看下文详细分解。冬天容易胖还是夏天容易胖当然是冬天容易胖。除了个别人体质原因外，在排除衣物因素后，相信大多数人都会发现自己的体重......

通常情况下，吃粉面和吃米饭相比，吃粉面更容易胖。粉面中含有较多的淀粉、矿物质，适当的吃粉面，可以起到补充身体营养的效果，但是如果食用过多，可能会导致体内的脂肪、热量摄入过多，产生肥胖现象。而米饭中含有的热量相对较低......

现代社会中,随着人们生活节奏的加快,不少人连吃法的速度也大大加快,吃饭时将饭菜扒进嘴里,还未等充分咀嚼就匆匆咽下的情况十分常见。这种“高效快速”的吃饭方式,其实是很危险的,它会给身体健康带来诸多隐患,知道下......

米饭淀粉含量较高，很多减肥的不吃米饭改吃一些面食，比如馒头、面条或者自制煎饼减肥，那么实际上吃米饭是不是真的比吃面食容易长胖呢？吃米饭和面食哪个更容易胖就生米饭和面粉来说，其实热量是一样的，主要是制作成熟食后含水......

一般人会有这样的感受，秋天天气凉爽之后胃口大开，再加上厚衣服的包裹，身上长了多少肉毫不知情，一到来年的夏天将厚衣服换下来才知道原来身上已经肉鼓鼓了。于是有人下结论说冬天比夏天更容易长胖。究竟是不是这样呢？冬天容......

花卷是我们生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，深受人们的喜爱和欢迎，那么晚上吃三个花卷会长胖吗？吃花卷容易胖还是米饭？晚上吃三个花卷会长胖吗根据实际情况而定。花卷是一种传统的面食，只要是由面粉制......