一般情况下，蚬子肉的营养价值主要包括高蛋白质、低脂肪和丰富的维生素等。其功效主要包括补充蛋白质、改善贫血等。具体分析如下：一、营养价值1、高蛋白质蚬子肉是一种优质的蛋白质来源，含有丰富的氨基酸，包括人体必需的......

人们吃过猪肉，牛肉，羊肉，它们在生活中都比较常见，是人们最常吃的一些肉类食材。但是马肉却是一种并不常见的肉类食材，因此很多人对马肉特别陌生，并不知道它的营养价值。那么，马肉的营养价值及功效有哪些呢？接下来为大家解答一......

竹笋，在以前的地中海被叫做“莴笋”，此“莴笋”非彼莴笋。竹笋吃起来的口感爽脆，口感俱佳，营养价值非常高，是许多人都喜欢的蔬菜。那么，笋的营养价值及功效有哪些呢？接下来为大家解答一下。笋的营养价值及功效1、帮助减肥竹......

牛肉是中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。那么牛肉的营养价值及功效有哪些呢？下面一起来看看吧。牛肉的营养价值牛肉营养丰富，富含钙、磷、......

鸽子，是高蛋白、低脂肪食品。其中，蛋白含量为24.47%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类；且所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，是人类理想的食品。那么，鸽子的营养价值及功效有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。......

羊肉，性温，归脾、胃、肾、心经，有很好的滋补作用。且脂肪含量较低，尤其是在寒冷的冬天，吃点羊肉可以起到去寒的效果。那么，羊肉的营养价值及功效与作用有哪些呢？接下来就给大家解答这个问题。羊肉的营养价值一般羊肉中维生素......

鱼的营养价值主要包括蛋白质、钙等，其功效有促进生长发育、增强免疫力等。具体分析如下：一、营养价值1、蛋白质鱼类是一种非常好的蛋白质来源，含有大量的高质量蛋白质，其氨基酸组成和人类的需要非常相似。这些蛋白质对于......

黄蚬子，学名青柳蛤，这类贝类外壳形状呈斧型，含有暗黄色的斑纹，肉质也黄色，主要分布在黄海浅海处，营养丰富，肉质鲜嫩、美味，那么黄蚬子的功效作用有哪些呢？美容养颜黄蚬子中含有丰富的矿物质，尤其是硒元素，其中以及不少的维生素E，......

小米又称为北方要称为谷子，它归脾胃肾经，它的营养价值非常高，含有丰富的维生素b1、b12、维生素e氨基酸、膳食纤维，还有多种的矿物质、锌、铁、磷、钾等，它具有补益脾胃，养血安神，呃美容养颜的功效。具体归纳如下，第一个就是补......

椰子，为棕榈科椰子属植物。其性味甘、平，入胃、脾、大肠经；其果肉具有补虚强壮、益气祛风、消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿。接下来就为大家具体说说椰子的营养价值及功效有哪些。椰子的营养价值及......

葡萄是我们经常吃的水果，而且非常的营养，对身体的好处也很多。那么，葡萄的营养价值及功效有哪些?葡萄的营养价值及功效葡萄的营养价值很高，含有b族维生素，维生素C，维生素p，钙，磷，钾，铁及人体所需的多种氨基酸。有以下功效，1、补......

卤牛肉是牛肉的一种加工形式，牛肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、铁、维生素B1、B2、B6、B12等营养成分。红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中的血红素铁含量尤其丰富，能够有效地防治缺铁性贫血。此外，牛肉中的蛋白质和锌的......

虾种类很多，包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。虾具有很高的食疗营养价值，可以有蒸、炸等做法，并可以用做于中药材。虾的营养价值及功效1、调节神经系统虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功......

蚬子肉，主要分为黄蚬子、花蚬子、白蚬子，肉质细嫩，鲜味十足，深受很多人的喜欢，那么蚬子肉的功效与作用有哪些吗？补充营养蚬子肉营养丰富，其中含有钙、镁、钾等多种矿物质，以及优质蛋白质，这些均属于人体必需的营养成分，食用可以......

牛肉是指牛身上得出的肉，为常见的肉品之一，含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉非常受大家欢迎。那么，牛肉的营养价值及功效有哪些？接下来为大家介绍。牛肉的营养价值及功效1、益气养......

卤牛肉是牛肉的一种加工形式，牛肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、铁、维生素B1、B2、B6、B12等营养成分。红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中的血红素铁含量尤其丰富，能够有效地防治缺铁性贫血。此外，牛肉中的蛋白质和锌的......

营养和新陈代谢研究中心，一项新的研究发现：把柚子或柚子汁加入日常的食谱中，能有效地帮助一个人减肥。柚子减肥将不再是神话。下面就一起来看看柚子的减肥功效和减肥食谱吧。营养价值1、柚子中含有高血压患者必须的天然......

鸽子蛋的营养成分很多，优质的蛋白质含量尤其突出。但由于鸽子蛋并不是我们日常的食材，对它也不是特别了解。那么鸽子蛋的营养价值及功效有哪些呢？我们一起来了解一下。鸽子蛋的营养价值及功效1、预防小儿麻痹症鸽子蛋中......

梨子相信大家都是不陌生的，梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，是大多数人喜爱的水果，梨子是具有较多的营养物质的，下面一起来了解一下梨子的营养价值和功效有哪些。梨子的营养成分梨子中含有蛋白质、糖分、脂肪、碳水化合物、维生......

卤牛肉，是牛肉的一种加工形式；其富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、铁、维生素B1、B2、B6、B12等营养成分。且红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中的血红素铁含量尤其丰富，能够有效防治缺铁性贫血。那么，卤牛肉的营养价值及功效......