现实生活中，并不是每个人都有条件及机会去收费不算低的SPA场所享受情调，但是不是说我们就与SPA无缘，只要你善于从平常的生活细节中去营造，从SPA的角度重新看待现有的生活，一点一滴慢慢改变目前的生活方式，让居家生活向SPA靠......

夏天，很多美眉都喜欢化个眼妆出门，但是亲们知道吗，夏天经常化眼妆可能会给自己带来眼科疾病的，影响视力，那么如何才能做到美丽与健康共存呢?下面一起来听听专家的意见!大眼美女当心麦粒肿夏季是麦粒肿的多发季节，爱美的姐妹......

因为月经期间失血过多，不少女人月经后都有一定程度的贫血症状，那么月经后喝什么汤补血最好呢？下面一起来看看吧。月经期喝什么汤补血四物汤女生月经期，最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法，这次教女生炖排骨这种做......

圣女果圣女果又是蔬菜，有事水果，含有维生素的含量是一般西红柿的八倍，可以提高我们的防晒功能，增强人体抵抗力，延缓身体衰老鲜枣含有丰富蛋白质，胡萝卜素，维生素，岁我们身体很有好处，鲜枣健脾益气，保养我们的皮肤荔枝荔枝含有维......

每个女人都很害怕衰老，随着年龄的增长，衰老的速度越来越快，因此一定要及时做好保养。那么女性怎么抗衰老？女人吃什么能抗衰老呢？抗衰老食物有哪些？生姜俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，可见生姜在此季节食用，有着非常好的保健功效，实......

1充足睡眠，少熬夜，早点睡觉充足睡眠，少熬夜，早点睡觉。2多喝水，排出身体带走毒素多喝水，排出身体带走毒素。多吃蔬菜水果，吸收纤维素及维生素C。均衡饮食的营养，每天要排便，肠道畅通。3忌食煎炸，辣，荤腥，吃清淡忌食煎炸，辣，荤腥，吃清......

水果比瓜果面膜更美容人对水果特性不够了解，比如柑橘类的水果大多会有光敏感的问题，敷完脸如果接受阳光照射，反而容易让皮肤变黑，引起发炎、红肿。可导致日光性皮炎的瓜果有黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果等等。所以敏感体......

皮肤保养其实很简单，牢记8件小事就可以了。这8件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早......

很多妈妈怀孕后，担心使用护肤品对宝宝有影响，在孕期就放弃了护肤，皮肤也变得暗淡没有光泽，甚至有的会干燥敏感，所以有的孕妈妈会选择敷面膜来改善，那么孕妇敷面膜对宝宝有伤害吗？孕妇专用面膜对宝宝没有伤害孕妇可以使用面膜......

现在我们普遍是在追求以瘦为美的状态瘦的人在很多事情上都存在着一定的优势。比如说瘦的人在衣服上可以有更多的选择。社会的趋势加上自己生活中遇到的不便让很多胖女孩变得越来越不自信甚至缩在一个自己的角落用以形......

乳房要丰满傲人，更要健康，但是生活中却有很多“无心之过”在伤害女性的乳房，让我们来一一“清点”。1、心绪伤身关键词：压力、郁闷自述：Carmen最近工作的压力很大，心情一直不是很好，再加上性格本来就内向，所以常常觉得处于郁......

第一天排毒食材：南瓜减肥功效：南瓜富含维生素和果胶，果胶具有较强的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化，是很好的减肥食材。第......

洗脸是为了清洁面部，但是对大多数女人来说就像例行公事地抹一把脸，就兴致勃勃地迎向后续的护肤大戏。一旦遭遇肌肤问题，我们会质疑面霜的成分，精华的质地，甚至涂抹眼霜的手势缓急，却绝不会回头审视一下在各种霜、各种精华之......

要是能够拥有如此性感销魂的嘴唇肯定能让你提高自信，但是冬季想要拥有水润并且富有弹性的嘴唇是一件很奢侈的事情。冬季天气比较干燥，唇部会出现起皮、缺水等现象。那么，我们怎么才能在冬季保护好我们的唇部呢?干燥脱皮......

1.马蹄马蹄具有清热生津，凉血解毒的功效。对祛痘有很好的疗效。大家可以通过食用马蹄水鸭汤达到祛痘的功效。马蹄水鸭汤做法：把马蹄去皮，对切成两半。葱切段，姜切片。然后把处理好的鸭放入锅里，再放入马蹄、葱、姜、料酒、......

人体如同机器，长时间运转就会“磨损”，衰老是必然的。但同是年过六旬，有人精神抖擞、健步如飞，有人却已老态龙钟、齿缺发秃，其差异与是否积极保健、对抗衰老有很大关系。多喝热水充分饮水能稀释毒素浓度，促进肾脏代谢，将更多......

有些食物是不能多吃的，吃多了身材走样了不说，还影响身体健康，下面，中国养生网小编向你介绍六种不能多吃的食物。1.蛋糕-必然要长胖食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和......

拥有一双美丽的脚，让你不管是轻装上阵去海边，还是穿上高跟鞋去party，都可以微露小性感，为你的魅力加分!不过足部的保养需要持之以恒，小编教你保养双脚的小秘方，除了脸蛋外，每天可不要忘了好好保养双脚唷!那么如何保养双脚呢?......

久坐的上班族们有很多不宜健康的不良习惯，今天，小编来盘点8恶习挫伤美丽坏健康。1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的......

肌肤如何才能恢复光滑紧致?从吃的、抹的、用的......到日常生活习惯都可能会影响到我们的肌肤健康，想要拥有完美的牛奶肌，必须从各个方面入手改善肌肤，今天小编就教大家如何吃出美丽、吃出健康，四种食物帮你补充流失的胶......